9898
اگر به فکر رفع درد سیاتیک هستید توصیه می کنیم از مواد طبیعی و موثر در این زمینه کمک بگیرید و از روش های درمانی خانگی برای برطرف کردن این عارضه کمک بگیرید

 مرتضی رجایی متخصص ارتوپدی درباره مسکن های طبیعی برای درمان درد سیاتیک گفت: عصبی که از مفاصل بین نخاعی عبور کرده و به نوک انگشتان پا می رسد اگر با نشستن های طولانی مدت یا وزن زیاد تحریک شود موجب درد در کمر ، ران و انگشتان پا می شود.
وی  درباره  سیاتیک  گفت: دردی است که از بین نخاع شروع به لگن، رانها و انگشتان پا کشیده شده و موجب ناتوانی فرد در حرکت می شود.
رجایی در ادامه اظهار داشت: یکی از راه هایی که می توان از بروز این عارضه جلوگیری کرد کاهش وزن ، پیشگیری از نشستن های طولانی مدت، ورزش و نرمش های عضلانی برای بیماران است.
وی در ادامه تاکید کرد: بهتر است که ورزش ها و نرمش ها به صورت خشک انجام نشود برای تحقق این امر آب درمانی توصیه می شود زیرا بدن در فشار آب عضلات را رها کرده و موجب آرامش رگهای عصبی می شود.
رجایی تصریح کرد: تغییر در سبک زندگی از جمله عواملی است که می تواند از بروز این درد جلوگیری کند. پیشگیری از بلند کردن اجسام سنگین ، و نشستن های طولانی می تواند در این امر فرد را یاری برساند.
وی در ادامه گفت: استفاده از چربی های امگا 3، ماهی غزل آلا ، و غذاهای حاوی ویتامین سی و پیاز و اسفناج که دارای آنتی اکسیدان هستند و غذاهایی مثل سویا، استفاده از زنجفیل و  ادویه هایی مثل زردچوبه ، با توجه به آنزیم هایی که داردند می‌توانند التهاب را از بین ببرند.
این متخصص در پایان اظهار کرد: برای درمان این بیماری از داروهایی ضد التهاب و موضعی ، داروهای تزریقی به صورت عضلانی استفاده می شود و تزریق در اطراف ستون فقرات استفاده اوزون برای دیسک کمر استفاده می شود.که اوزون ترکیبی از اکسیژن است که اثر ضد التهابی و ضد درد دارد.
باشگاه خبرنگاران جوان

ارسال شده در 5 خرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع بیماری ها

پیشنهاد سردبیر

  • پیراشکی با سیب زمینی رنده شده
  • خارج کردن کیست تخمدان 5 کیلویی از شکم خانم بیمار
  • درباره ارتباط ورزش و پیشگیری از سرطان سینه چه میدانید
  • گرسنگی دائمی و این درمان ها
  • از تب روانی چه میزان اطلاع دارید!
  • بررسی مشکلات ناشی از بیش فعالی
  • کنترل کم خونی با روش های مختلف
  • مکمل‌های اسید فولیک از خطر سکته مغزی می‌‌کاهند
  • همه چیز درباره ی لکنت زبان کودکان
  • اگر زیاد تن ماهی می خورید بخوانید
  • همه چیز درمورد ارتباط نوزاد با والدینش
  • عوامل غیر طبیعی ریزش مو
  • چه غذاهای چربی برای ما انسانها مفید می باشد؟
  • بیسکویت هر کاراکتر شخصیتی چه مزه است؟
  • خواب نیمروزی طولانی و ارتباط آن با دیابت
  • محبوبترین ها

  • با ورزش از بیماریهای قلبی ناشی از دیابت پیشگیری کنید
  • خورد و خوراک علیه دیابت
  • چگونه نوروپاتی دیابتی تشخیص داده می شود؟
  • ارتباط خوش اندامی با دیابت
  • کاهش قند خونتان را با این گیاهان تجربه کنید
  • رژیم غذایی در بیماران هیپوگلیسمی
  • تاثیرات مفید شیر شتر بر امراض قندی
  • دیدگاه نامعمول نوبلیست مشهور در مورد علل دیابت
  • پمپ انسولین چه کارایی دارد؟
  • برای کمک به درمان دیابت نوع ۱ از چاپ سه بعدی استفاده می شود
  • بر قند خون خوردن کشمش چه فوایدی دارد؟
  • دیابتی ها چگونه باید تغذیه مناسبی داشته باشند؟
  • خوردنی های مضر برای سلامتی
  • فن آوری دیابت برای درمان فشار خون بالا
  • ابداع شکل ژنتیکی جدیدی از اضافه وزن و دیابت
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است