images

کوه گرفتگی حالتی است که در اثر کمبود اکسیژن در بدن به علت افزایش ارتفاع و عدم انطباق بدن با ارتفاع ایجاد می شود. در این حالت میزان قند خون کوهنورد به سرعت پایین آمده و خون با مشکل کمبود گلبول قرمز برای حمل اکسیژن به عضلات مواجه است. برای مقابله با این عارضه بهترین روش سازگاری تدریجی با شرایط جدید می باشد. راهپیمایی گام به گام و استراحت های به موقع در هنگام صعود و استفاده مواد غذایی گلوکز دار و ویتامین ث، مصرف چای شیرین، شکلات، پرتقال و آب میوه می تواند بسیار مفید باشد. در صورت استفاده از قرص می توان از قطره کورامین، قرص گلوکز به همراه ویتامین ث و نیز قرص دیاموکوس استفاده نمود. مقدار خوراک این قرص 3 بار در روز و از 48 ساعت قبل از رسیدن به ارتفاع تا 24 ساعت بعد از آن است. شخص کوه گرفته باید استراحت کرده و بدن خود را گرم نگه دارد و در عین حال عمیق و آرام نفس بکشد. در صورت شدید بودن ناراحتی بیمار را باید به طرف ارتفاعات پایین رهسپار کرد.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 6 خرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع ورزش و سلامتی

پیشنهاد سردبیر

  • نشانه های بالا بودن احتمال بازگشت بیماری افسردگی در خانمها
  • 6 نکته برای حفظ کودکان از رذیلتها
  • همه چیز درباره ی خواب آلودگی بیش از حد
  • طرح تحول سلامت و گزارشات وزارت بهداشت
  • الفبای یک رژیم غذایی سالم پوست
  • سوال و جوابهایی درباره بیماری دیابت
  • افسردگی به صورت پنهان چه علائمی دارد؟
  • عوامل ایجاد کننده سکته از نوع گوش
  • خبر از کشف واکسن سرطان
  • چرا بعضی از افراد بیشتر از سایرین به افسردگی مبتلا می شوند؟
  • بروز مشکلات مختلف با کم خوابی
  • سالمندان و نوع غذای آنان
  • بررسی خواص درمانی زرشک و زیتون
  • اسفناج با سس بشامل
  • پیدایش خلاقیت با این روش ها
  • محبوبترین ها

  • استرس این شغل ها بسیار بالاست
  • مقابله با استرس محل اشتغال با این روش ها
  • چه زمانی افسردگی پایان می یابد
  • کتاب درمانی برای چه مواردی مفید است؟
  • چه عواملی باعث می شود که خواب بینیم
  • اعتماد به نفس پایین ها بدانند
  • تلاش برای افزایش هوش
  • پیشگیری از تضعیف نیروی اراده با این روش ها
  • چه ارتباطی بین احساس گناه و شرم و اضطراب وجود دارد؟
  • تخریب کنندگان احساسات فردی
  • پیشگیری از اعتیاد با شاد بودن
  • انگشت شصت و برملاکردن شخصیت افراد
  • عوامل دسترسی به ازدواج موفقیت آمیز
  • راه و روش ترغیب وجدان در کار
  • آشفتگی های روزمره تان را مرور نکنید
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است