دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
گلدن رویال
گلدن رویال
پوست، لیزر و زیبایی
کلینیک آلما/ ساختمان پزشکان
کلینیک دندان پزشکی آلما
کلینیک تخصصی دندان پزشکی
کلینیک ساج
کلینیک ساج
متخصص زنان و زایمان
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
کلینیک مدیسا/ ساختمان پزشکان
کلینیک مدیسا
پیکرتراشی
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر ابوالفضل صالح‌راد
دکتر ابوالفضل صالح‌راد
متخصص گوش،حلق و بینی
دکتر محمد سعیدی
دکتر محمد سعیدی
متخصص بیماریهای پوست ،مو ،زیبایی و لیزر درمانی
کلینیک امرو
کلینیک اُمرو
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک و بینی
کلینیک امرو
کلینیک اُمرو
فوق‌تخصص کاشت مو و ابرو
دکتر منوچهر شهسواری
دکتر منوچهر شهسواری
فوق‌تخصص فلوشیپ لیزر
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
کلینیک دندان پزشکی دکتر مرضیه مظفری/ ساختمان پزشکان
دکتر مرضیه مظفری
دندان پزشک ( ونیر کامپوزیت، لمینیت سرامیکی، روکش های تمام سرامیکی و ...)
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر محمد سعیدی
دکتر محمد سعیدی
متخصص بیماریهای پوست ،مو ،زیبایی و لیزر درمانی
کلینیک امرو
کلینیک اُمرو
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک و بینی
دکتر منوچهر شهسواری
دکتر منوچهر شهسواری
فوق‌تخصص فلوشیپ لیزر
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
دکتر محسن حسن‌زاده
دکتر محسن حسن‌زاده
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک
دکتر ابوالفضل صالح‌راد
دکتر ابوالفضل صالح‌راد
متخصص گوش،حلق و بینی
کلینیک مدیسا/ ساختمان پزشکان
کلینیک مدیسا
پیکرتراشی
کلینیک امرو
کلینیک اُمرو
فوق‌تخصص کاشت مو و ابرو
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک ساج
کلینیک ساج
متخصص زنان و زایمان
کلینیک آلما/ ساختمان پزشکان
کلینیک دندان پزشکی آلما
کلینیک تخصصی دندان پزشکی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
گلدن رویال
گلدن رویال
پوست، لیزر و زیبایی

10087069-Closeup-Profile-on-a-good-looking-Old-Man-Stock-Photo-face

در دوره اول میانسالی (36 تا 45 سالگی) پنج تا ده درصد افزایش چربی وجود دارد و فعالیت جسمانی در این دوره کاهش می یابد. در دوره دوم میانسالی (46 تا 65 سالگی) به همان دلایل دوره قبل فعالیت جسمانی کاهش بیشتری پیدا می کند. در این سن زنان به سن یائسگی می رسند و در مردان کاهش هورمون های جنسی مشاهده می شود. فرصت های شغلی بیشتری در این سن وجود دارد و درآمد افراد افزایش می یابد. درآمد زیاد موجب فعالیت جسمانی کمتر می شود. ضمن اینکه در شغل های این دوره سنی تاکید کمتری بر فعالیت جسمانی می شود.
در دوره اول سالمندی (66 تا 75 سالگی) افزایش اندکی در فعالیت جسمانی مشاهده می شود که به دلیل بازنشستگی و افزایش اوقات فراغت افراد است. در دوره دوم (76 تا 85 سالگی) برخی ناتوانیی های جسمانی مشاهده می شود. و در دوره آخر سالمندی (بعد از 86 سالگی) فرد وابستگی کامل به کمک دیگران پیدا می کند. انتظار می رود که قبل از مرگ 8 تا 10 سال ناتوانی نسبی و یک سال ناتوانی کامل وجود داشته باشد.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 8 خرداد 1395 توسط با موضوع سلامت سالمندان

پیشنهاد سردبیر

  • کرپ پروتئین مخصوص ورزشکاران
  • افسرده شدن به وسیله سیگار
  • تشخیص بیماری قلبی با بروز اولین نشانه ها
  • تغییرات مکرر در وزن
  • مشكلات بسيار شايع تپش قلب در جوانان
  • اگر پوست شما پوسته پوسته میشود بخوانید
  • تیروئید و نشانه های بارز برای آن
  • ترشح هورمون اندروفین پس از تحرک بدنی
  • محبوبترین ها

  • در 60 دقیقه فقط دو دقیقه راه بروید تا در جوانی نمیرید
  • در بدنسازی تنفس صحیح تابع چه عواملی است؟
  • بر کاهش درد در بیماری فیبرومیالژیا فعالیت ورزشی ویبریشین موثر است
  • برای پشت بازوها این ده حرکت فوق العاده خوب است
  • بررسی میزان مصرف کالری و چربی سوزی توسط ورزش های مختلف
  • ارتباط ورزش روزانه با سلامتی قلب
  • چه عادات نادرستی باعث افتادگی سینه خانم ها می شود؟
  • درباره ورزش کانوپولو اطلاعات تکمیلی را بخوانید
  • رپورتاژ

  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • سونوگرافی،ماموگرافی و رادیولوژی مهر ایرانیان
  • آبدومینوپلاستی چیست؟؟
  • لیزرهای نوین راه حلی آسان برای زیبایی لبخند
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام) است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی