table-mountain-all-purpose-seasoning-1
استفاده از سماق تاثیرات مثبت زیادی روی سلامتی تان میگذارد این ادویه خاصیت چربی سوزی زیادی دارد و می تواند به شما در زمینه کاهش وزنتان کمک کند

دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران، با بیان اینکه سماق فواید فراوانی برای سلامتی دارد، عنوان کرد: به افراد توصیه می‌شود این چاشنی را به مقدار فراوان مصرف نکنند زیرا می‌تواند یبوست‌زا باشد.

دکتر محمد هاشمی، درباره خواص سماق، گفت: سماق درختی است که میوه‌های خوشه‌ای شکل و به رنگ قرمز و قهوه‌ای دارد، طعم آن در ابتدا گس بوده و بعد از رسیدن ترش می‌شود. این میوه پس از کوبیدن به عنوان چاشنی همراه غذا مصرف می‌شود.

دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران، افزود: این چاشنی تحریک کننده اشتها است و به سبب دارا بودن «تانن» یبوست‌زا نیز محسوب می‌شود.

وی با بیان اینکه سماق می‌تواند در مقابله با التهابات لثه مفید باشد، عنوان کرد: غرغره کردن دم کرده سماق برای تورم گلو و دهان نیز موثر و مفید است.

هاشمی خاطرنشان کرد: مصرف میوه تازه سماق می‌تواند مسمومیت‌زا باشد و افراد فقط باید نوع خشک این میوه را مصرف کنند.

آنا

ارسال شده در 9 خرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع طب سنتی و گیاهان دارویی

پیشنهاد سردبیر

  • آووکادو و زنجبیل شیک پروتئین
  • تنظیم قند و فشار خون با رژیم
  • راهکار های جلوگیری از افزایش وزن در پاییز
  • کرپ کیت کت
  • تلقین خمیازه به دیگران
  • چه چیزهایی برای دستگاه گوارش مضر است
  • بالا بردن متابولیسم بدن با خوردن چای زعفرانی
  • به اندازه 80 درصد از گرسنگی تان تناول کنید!
  • داروی ضد افسردگی منجر به حمله قلبی
  • عکس میوه ها و مواد غذایی ترش و ملس
  • کاربرد های آناتومی انسان
  • ناهنجاری مربوط به رشد استخوانی
  • آموزش هایی برای مطالعه کتابهای تخصصی
  • خطر مالیدن چشم ها برای بینایی
  • مسکنی طبیعی برای عصبانی ها
  • محبوبترین ها

  • چگونه پس از ورزش پر خوری نکنیم؟
  • با مضرات باورنکردنی سرخ کردنی ها آشنا شوید
  • افزایش میل و هوس برای غذاخوردن
  • چای سبز ، خطر مبتلا شدن خانم ها به سرطان را کاهش می دهد
  • درباره روزه داری این موارد نادرست هستند
  • مکمل غذایی برای زندگی سالم
  • خوراکی هایی که سلامت دندان را به خطر می اندازند ؟
  • سم زدایی بدن با این خوراکی ها
  • مکمل ویتامین D و افزایش کلسترول در نوجوانان
  • بهتر است وسوسه ی این خوراکی ها نشوید
  • این شکلات های مضر را بشناسید
  • فوت و فن های مهم برای تهیه آش رشته
  • رفع اشتهای زیاد با این توصیه ها
  • راهکارهای صحیح لاغر شدن !
  • اهمیت پیروی از رژیم های غذایی پروتئینی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است