موضوعات

ورزش چگونه قند خون بیماران دیابتی نوع دوم را کنترل می کند؟

exercise9

آنچه که در مورد فواید ورزش در بیماران دیابتی نوع اول ذکر شده در مورد بیماران دیابتی نوع دوم صادق نیست. کاملا برعکس است. گام اول در کنترل قند خون بیماران دیابتی نوع دوم ورزش  است و آن گونه که بیان شد ورزش باید بلافاصله بعد از صرف غذا انجام شود. مطالعات نشان داده اند که ورزش منظم در کنترل قند خون افراد دیابتی نوع دوم ارزش زیادی دارد.
اخیرا مطالعات همه گیری شناسی (که وقوع بیماری در یک جمعیت زیاد را بیان می کند) نشان داده است که دیابت نوع دوم در نقاط مختلف دنیا به میزان زیادی گسترش یافته است (بیشتر از 20 درصد افراد بزرگسال). وراثت به تنهایی نمی تواند توجیه کننده این شیوع زیاد باشد. وجه اشتراک تمام بیمارن دیابتی نوع دوم این است که آن ها بسیار زیاد غذا می خورند و بسیار کم ورزش می کنند.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

دکتر سلام

12 خرداد 1395

مطالب مرتبط

  • تاثیر پیاده روی و یوگا بر استرس و اضطراب
  • حرکات کششی و هزار و یک فایده!
  • حرکات ورزشی در ساعات اداری
  • ارتباط تحرک و فعالیت با جوانی
  • دیابتی ها به همین سادگی قندشان را کنترل کنند
  • طول عمرتان را افزایش دهید،با این 8 ورزش
  • طناب بزنید،بخاطر این 3 دلیل جالب
  • اهمیت ورزش برای مبتلایان به آسم
  • فایده های مختلف دویدن برای بدن
  • تنظیم شخصیت با کمک ورزش
  • ناشناخته ترین ورزش های باستانی ایرانی
  • چه مکملی را در چه زمانی باید مصرف کرد
  • هدف شما از تمرینات ورزشی چیست؟
  • تاثیرات مختلف سبک های مختلف ورزشی بر بدن
  • ورزش های صبحگاهی برای تقویت عضلات بدن
  • پربازدیدترین مطالب

  • فواید ورزش پیلاتیس را باهم مرور میکنیم
  • آیا ورزش چاق میکند؟
  • نکات کاربردی داروی سوماتروپین
  • درباره هنر رزمی هاپکیدو چقدر می دانید
  • بدن خود را مثل ماشین عضله‌ سازی کنید
  • میزان توده‌ عضلانی آقایان در برابر خانمها
  • تمرینات ورزشی برای درمان پارنگی تاندون
  • آموزش تصویری ورزش برای پیشگیری از کمردرد
  • دلیل استفاده از داروهای ادرار آور در ورزشکاران
  • برای درد دست چه ورزش هایی موثر است؟
  • تعریف استقامت بلند مدت
  • در بدن ورزشکاران ویتامینها چه نقشی دارند؟
  • نتیجه ورزش روزانه را مشاهده کنید
  • حین فعالیت ورزشی این کارها را نکنید
  • با این روش سوزاندن چربی های خود را سه برابر سریع تر کنید
  • داغ ترین مطالب و مقالات

  • کدو سبز و کلی خواص فوق العاده
  • از اوریون چه میدانید؟!
  • چگونه توپک خرمایی درست کنیم؟
  • طرز تهیه پیتای سینه مرغ
  • بررسی علل احساس سقوط در خواب
  • علائم تب مخملک در کودکان چیست؟
  • آیا علائم سینه پهلو یا پنومونی میدانید؟
  • برگزاری کنگره ی پیشگیری بزرگترین و اولین بیماری شایع جهان
  • 39 کودک مبتلا به کم کاری تیروئید در همدان شناسایی شد
  • اعلام مقالات برتر همایش ملی «سلامت از دیدگاه قرآن»
  • بیمه ها در سوانح جاده ای موثرند
  • خمیر دندان هایی که نباید خرید : “سنسوداین” و “آکوافرش”
  • چطور میتونم از گود شدن کمرم جلوگیری کنم؟
  • چاق شدن با مصرف گوشت قرمز،درست یا غلط؟
  • سرکه سیب را قبل از غذا بخورید،لاغر شوید
  • پیشنهاد سردبیر

  • تغییر رنگ چشم با عمل جراحی!
  • تشکر کودکان بهبود‌یافته محک از طبیبان
  • مشخص شدن جنس جنین به شیوه ابن سینا
  • آموزش سس بستنی
  • مطالبی درباره خجالتی بودن در حضور دیگران
  • برخورد با درد پس از تمرین
  • هیجانات و مدارهای عصبی انسان
  • مشکلات بهداشت روانی کودکان در آینده
  • افزایش گلتون همراه با افزایش التهاب
  • نکات مفید گریم برای اصلاح فرم و اجزاء صورت
  • پیامدهای مضر مصرف قهوه بر ناباروری
  • ضخامت و بهبود موها با این مواد طبیعی
  • آیا پوست سیب زمینی حاوی ویتامین است؟
  • چگونگی کوچک کردن بینی های گوشتی
  • پرورش اندام و افزایش حجم ماهیچه
  • 
       
    
    x