1234
از خواص درمانی باقلا چه میزان اطلاع دارید این گیاه در چه زمینه های درمانی به ما کمک میکنددر ادامه فایده های درمانی آن را بررسی می کنیم

برلیانت بزرگمهر متخصص تغذیه  درمورد باقلا گفت: باقالا در دو نوع خشک( طبعی سرد و خشک) و تازه( طبعی سرد و تر) سرشار از ویتامین های A، B، C و  املاح معدنی مانند آهن و فسفر است.
وی این گیاه را همچنین حاوی مواد مغذی لازم برای بدن از جمله پتاسیم و ویتامین K دانست و ادامه داد: ویتامین A موجود در آن برای سلامت پوست، تقویت بینایی و رشد استخوان ضروری است و پتاسیم آن علاوه بر تنظیم عملکرد قلب، در حفظ فشارخون طبیعی به بدن کمک زیادی می کند.
بزرگمهر اظهار داشت:فسفر قابل توجه در باقلا برای گروه سنی کودکان منجر به تقویت بهره هوشی می شود.
این متخصص تغذیه با اشاره به حدیثی از امام رضا(ع) درباره باقلا که ساق ها را محکم و خون تازه در بدن تولید می کند، گفت: مصرف این خوراکی از ابتلا به پوکی استخوان و یبوست جلوگیری کرده و درحقیقت مغز قلم استخوان ها را تقویت می کند، همچنین پتاسیم آن برای سلامت قلب و عروق مفید است.
وی یادآور شد: پختن باقلا با آب سرکه و آب و خوردن آن با پوست در درمان اسهال مزمن موثر است.
گفتنی است؛ مصرف زیاد باقلا موجب نفخ و سنگینی معده می شود و در برخی افراد به دلیل نقص وراثتی کمبود آنزیمی یا فاویسم، می تواند باعث تشدید کم خونی شود به همین دلیل این افراد باید در مصرف باقلا جوانب احتیاط را رعایت کنند.
باشگاه خبرنگاران

ارسال شده در 15 خرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع خواص میوه و سبزیجات

پیشنهاد سردبیر

  • توصیه ها و اطلاعیه مهم در مورد آلودگی هوا
  • چرا بعضی از افراد بیشتر از سایرین به افسردگی مبتلا می شوند؟
  • در سال 2030 چاق شدن شدت می یابد
  • آموزش کیک ساده به سبک استرالیایی ها
  • چقدر اطلاعات از پیوند کبد دارید؟
  • با این گیاه ها نگرانی تان را تسکین دهید
  • زخم ها و خراشیدگی ها را در منزل درمان کنید
  • تکنیک‌های ماساژ برای حفظ جوانی و شادابی پوست
  • رفع یبوست افراد روزه دار
  • روش آنژیوپلاستی خطرات ناشی از عوارض آن
  • اک مک شیر
  • خطرناکترین بیماری های کشنده بدون علامت!
  • آموزش تصویری خوش فرم کردن بازوها با ورزش
  • میله هالتر المپیکی با میله هالتر ضخیم چه فرقهایی دارد؟
  • نشانه ها و درمان بیماری هاشیماتو
  • محبوبترین ها

  • درباره کیست سباسه چه میزان اطلاع دارید
  • ورزش بهترین راه برای کمک به حافظه
  • بانیونِت یا پینه انگشت خیاطان ؛ از تشخیص تا درمان
  • ژنتیکی بودن بیماری تیروئید تائید شد
  • در فصول سرد سال منتظر اگزما باشید
  • پشه مالاریا و برطرف کردن سرطان
  • درمان خشکی پوست فصلی یا خارش زمستانی
  • انگشتان اضافه در بدن چه علتی دارند؟
  • ارتباط بیماری واریکوسل با کاهش اسپرم
  • ضعف بیماران سرطانی در برابر سرماخوردگی
  • توضیحاتی پیرامون آمبولی ریه
  • سرطان سر و گردن در مردان
  • با سرطان گردن رحم(سرویکس) بیشتر آشنا شوید
  • کشفیات جدید در مورد انواع سرطان روده
  • مراقبت از اطفال در برابر سرماخوردگی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است