موضوعات

بستنی یخی و این عوارض جانبی

Como-fazer-picol--
با خوردن بستنی به وزنتان اضافه خواهد شد اما نه همه نوع بستنی ،ایا بستنی یخی نیز مانند سایر بستنی ها باعث اضافه وزن ما می شود یا خیر؟

شهاب اولیایی متخصص علوم تغذیه  گفت: هر بستنی ممکن است 200 تا 300 کالری را به بدن برساند، بستنی‌ها حاوی مقادیر زیادی چربی، قند و ترکیبات شیر هستند. معمولا در بستنی از اسانس‌های زیادی نظیر وانیل و غیره استفاده می شود.
اولیایی افزود: انواع بستنی می‌تواند در فصل گرما عطش افراد را بر طرف کند اما نوع آن بستگی به افزودنی‌های موجود در این خوراکی مطبوع دارد.
وی درباره اینکه آیا بستنی یخی کالری کمتری دارد، گفت: بستنی معمولی از شیر، خامه، شیرخشک و شکر تهیه شده، دارای چربی بالایی است و می تواند کالری مضاعفی برای فرد داشته باشد.
اولیایی اظهار کرد: بستنی یخی از آب، شکر و افزودنی‌های رنگی تشکیل شده که شکر موجود در آن کالری زیادی دارد؛ این نوع بستنی‌ها در مقایسه با بستنی‌های سنتی کالری بسیار کمتری دارند. بنابراین چنین بستنی هایی خواص مفید زیادی ندارند و بهتر است کودکان و افراد مسن از آن استفاده نکنند.
باشگاه خبرنگاران جوان

همکار دکتر سلام

15 خرداد 1395

مطالب مرتبط

  • داشتن پوست درخشان با این توصیه های غذایی
  • نوشیدن قهوه قبل از ورزش،چرا؟
  • قبل از خواب این موارد را فراموش نکنید
  • مناسب ترین راه برای از بین بردن کبودی
  • با این ویتامین ها از مبتلا شدن به کبد چرب پیشگیری کنید
  • بیمارانی که پیوند کلیه انجام داده اند،باید چه تغذیه ای داشته باشند؟
  • مصرف ماست را در پائیز فراموش نکنید
  • خواص فوقالعاده خوراک عدسی را فراموش نکنید
  • خوردنی های که به ظاهر مفید هستند
  • درمان های خوراکی بیماری ام اس
  • چند توصیه برای خوردن سبزیجات بیشتر (بخش دوم)
  • چند توصیه برای خوردن سبزیجات بیشتر (بخش اول)
  • مزایا و معایب استفاده از گیاه آرتیشو
  • برنامه ریزی تغذیه ای برای کلاس اولی ها
  • غذاهای مفید برای مدرسه کودک
  • پربازدیدترین مطالب

  • 5 فایده بسیار بی نظیر سویا
  • حفظ کردن ویتامینهای موجود در سیب زمینی به چه نحوی باید باشد؟
  • این مواد غذایی هیچ ضرری برای بدن شما ندارند
  • ولع برای تنقلات و هله هوله
  • بوی کباب و فواید موجود در آن
  • بالاخره نودالیت بخوریم یا نه؟
  • رژیم های غذایی که نتیجه ی عکس دارند
  • انواع لواشک ها و عوارض غیرمجاز آن ها
  • کلم بروکلی سبزی مفید برای دوران پیری
  • تاثیر صبحانه بر سلامت جسمی
  • تکنیک های کاهش شکر در رسپی های غذا
  • حرارت دادن به روغن زیتون چه مشکلاتی بوجود می آورد؟
  • فرآورده‌هاي گوشتي را كباب نكنيد
  • زیبایی و جوانی با شکلات تلخ
  • راهی برای تضمین سلامت کلیه ها
  • داغ ترین مطالب و مقالات

  • بهترین عینک آفتابی کدام است؟
  • اثرات مخرب سیگار بر ژنتیک انسان
  • لرز های نشانه کم خونی
  • نکات ضروری درباره لایه برداری پوست
  • دلایل عدم تحمل سرما چیست؟
  • مهم ترین نشانه های سرطان
  • بخور هایی با طعم روغن های گیاهی
  • قبل از خواب این موارد را فراموش نکنید
  • مناسب ترین راه برای از بین بردن کبودی
  • راه حل قطعی برای درمان افتادگی پوست حتی بعد از کم کردن وزن
  • پرسش های مختلف پیرامون زیبا سازی پوست
  • گیاهان مفید برای مغز
  • درمان های خوراکی بیماری ام اس
  • بیماری عروسک گردان کلاه قرمزی
  • قوی تر شدن زانوها با انجام برخی حرکات ساده
  • پیشنهاد سردبیر

  • ریفلکس معده با بیماری آسم چه ارتباطی می تواند داشته باشد
  • یائسگی و ابتلا به مشکلات قلبی
  • اطلاعاتی جامع در مورد تنظیم تخمک گذاری
  • غول سقط جنین را شکست دهید
  • کاهش هوش و حافظه با خوردنی های چرب
  • تاثیرات منفی استرس روی افراد
  • علت روانی گرایش زنان به جراحی زیبایی
  • استقرار 500 پزشک در روستاهای کرمان
  • شفاف کردن موهای بور با رنگ های گیاهی
  • با ورزش صورت، پوست مان را جوان نگه داریم
  • تقسیم بندی انواع استخوان بر اساس جنس
  • ورزش های تصویری هوازی برای برخورداری از باسن خوش فرم
  • استعمال دخانیات در خانه
  • مراقب تغییر رنگ زبانتان باشید
  • انواع خال های گوشتی و برطرف کردن آن ها
  • 
       
    
    x