فواید چای سبز خواص چای سبز چای سبز اهمیت مصرف چای‌ سبز

چای سبز و سیاه هر دو طرفداران خاص خود را دارند بهتر است در فصل مناسب آن ها را مصرف کنید متخصصین طب سنتی در فصل تابستان نوشیدن چای سبز را بیشتر از چای سیاه پیشنهاد می کنند


نوشیدن چای روزانه از مهم‌ترین موارد در وعده‌های غذایی و برای از بین بردن خستگی است و قبل یا بعد از وعده‌های غذایی استفاده می‌شود.

بسیاری از افراد نه تنها برای فواید چای بلکه از روی عادت چای می‌نوشند.

محققان اظهار کردند: گرچه چای سبز و سیاه هر دو از برگ کاملیا سیننسیس بدست می‌آیند، اما تفاوت‌هایی در پردازش این دو نوع چای وجود دارد.

برگ‌های چای سبز تخمیر نمی‌شود و بلافاصله بعد از برداشت خشک می‌شود و به همین علت آنتی‌اکسیدان محبوبی شناخته شده است و اثرات مفیدی در مبارزه با سرطان، بیماری‌های قلبی و دیگر بیماری‌ها دارد؛ در حالی که چای سیاه از طریق فرایند اکسیداسیون به نام تخمیر ایجاد می‌شود.

محققان عنوان کردند: چای سبز یک نوشیدنی کامل برای تابستان و برای سلامت قلب هم مفید است.

مصرف چای سبز در تابستان توصیه شده و برای جلوگیری از تشنگی، کمک به گرمازدگی و در از بین بردن مواد سمی بدن مفید است.

کافئین موجود در چای سبز در بهبود عملکرد مغز و کاهش وزن مفید است، اما مصرف بیش از اندازه آن توصیه نمی‌شود.

،محققان همچنین عنوان کردند: چای سیاه به عنوان نوشیدنی عالی فصل زمستان توصیه شده و شامل پروتئینی برای هضم غذا است.

ایسنا

 

5 1000
ارسال شده در 17 خرداد 1395 توسط با موضوع طب سنتی و گیاهان دارویی

پیشنهاد سردبیر

  • قرص های ضد بارداری خطر ابتلا به برخی از سرطان ها را کاهش می دهد
  • باید و نبایدهایی درخصوص جذب آهن
  • اطلاعاتی جامع در رابطه با انگور و خواص آن
  • انتخاب ماهی و میگو برای دریافت ویتامین دی
  • زمان‌بندی برای فرزند دار شدن
  • رژیم غذایی گیاهخواری با بدن شما چه میکند؟
  • اهمیت مصرف بلوبری برای سلامتی
  • شما بد نفس می کشید
  • محبوبترین ها

  • مدیران این چند توصیه را حتماً بخوانند
  • هشدارهای تهدید کننده تلفن همراه برای بدن
  • با لیمو شیرین معده خود را بیمه کنید!
  • نفسی خوشبو با یک دهانشویه طبیعی
  • عادات افزایش دهنده درد کمر
  • بالا رفتن فعالیت مغز در فصول گرم سال
  • دختری که استخوان فک نداشت!
  • در یک هفته 4/5 کیلو از وزن تان کم کنید
  • رپورتاژ

  • لثه ای روشن به رنگ سلامتی
  • دندانپزشک زیبایی- ایمپلنتولوژیست – لمینیت
  • کلینیک آندوسکوپی وکولونسکوپی دکتر فرزاد فرامرزی
  • کلینیک دندانپزشکی و زیبایی دکتر علیرضا نوروزعلی
  • خدمات دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دکتر نوروزعلی
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما