فواید چای سبز خواص چای سبز چای سبز اهمیت مصرف چای‌ سبز

چای سبز و سیاه هر دو طرفداران خاص خود را دارند بهتر است در فصل مناسب آن ها را مصرف کنید متخصصین طب سنتی در فصل تابستان نوشیدن چای سبز را بیشتر از چای سیاه پیشنهاد می کنند


نوشیدن چای روزانه از مهم‌ترین موارد در وعده‌های غذایی و برای از بین بردن خستگی است و قبل یا بعد از وعده‌های غذایی استفاده می‌شود.

بسیاری از افراد نه تنها برای فواید چای بلکه از روی عادت چای می‌نوشند.

محققان اظهار کردند: گرچه چای سبز و سیاه هر دو از برگ کاملیا سیننسیس بدست می‌آیند، اما تفاوت‌هایی در پردازش این دو نوع چای وجود دارد.

برگ‌های چای سبز تخمیر نمی‌شود و بلافاصله بعد از برداشت خشک می‌شود و به همین علت آنتی‌اکسیدان محبوبی شناخته شده است و اثرات مفیدی در مبارزه با سرطان، بیماری‌های قلبی و دیگر بیماری‌ها دارد؛ در حالی که چای سیاه از طریق فرایند اکسیداسیون به نام تخمیر ایجاد می‌شود.

محققان عنوان کردند: چای سبز یک نوشیدنی کامل برای تابستان و برای سلامت قلب هم مفید است.

مصرف چای سبز در تابستان توصیه شده و برای جلوگیری از تشنگی، کمک به گرمازدگی و در از بین بردن مواد سمی بدن مفید است.

کافئین موجود در چای سبز در بهبود عملکرد مغز و کاهش وزن مفید است، اما مصرف بیش از اندازه آن توصیه نمی‌شود.

،محققان همچنین عنوان کردند: چای سیاه به عنوان نوشیدنی عالی فصل زمستان توصیه شده و شامل پروتئینی برای هضم غذا است.

ایسنا

 

5 1000
ارسال شده در 17 خرداد 1395 توسط با موضوع طب سنتی و گیاهان دارویی | 597 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • روانشناسی تمام رفتارهای غیر ارادی در خواب
  • آلودگی های خطرناک و تهدید کننده کامپیوتر
  • شیوه های طبیعی تسکین درد عادت ماهانه را باهم مرور میکنیم
  • نبود احساس استقلال در فرزندان
  • میل به باردارشدن با این هدفون
  • سایر انواع سردرد
  • در بدن ورزشکاران ویتامینها چه نقشی دارند؟
  • درمان بزرگ شدن قلب با طب سنتی
  • محبوبترین ها

  • دمنوش هایی که می توان آن ها را جایگزین قرص استامینوفن کرد
  • اهمیت تغذیه از نگاه قرآن
  • روش های خانگی برای زیبایی و مراقبت از پوست
  • جینسینگ قرمز و برطرف کردن اختلالات نعوظ
  • هشدار خسروی زنجانی در خصوص ادویه های فله ای
  • روش های خانگی برای درمان زخم های دهانی
  • گیاه اسپرس یا یونجه فریدن چه مزایایی دارد
  • زیبایی پوست با اثرات شیرین بیان
  • رپورتاژ

  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • متد جدید ترمیم مو فقط در یک جلسه
  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما