فواید چای سبز خواص چای سبز چای سبز اهمیت مصرف چای‌ سبز

چای سبز و سیاه هر دو طرفداران خاص خود را دارند بهتر است در فصل مناسب آن ها را مصرف کنید متخصصین طب سنتی در فصل تابستان نوشیدن چای سبز را بیشتر از چای سیاه پیشنهاد می کنند


نوشیدن چای روزانه از مهم‌ترین موارد در وعده‌های غذایی و برای از بین بردن خستگی است و قبل یا بعد از وعده‌های غذایی استفاده می‌شود.

بسیاری از افراد نه تنها برای فواید چای بلکه از روی عادت چای می‌نوشند.

محققان اظهار کردند: گرچه چای سبز و سیاه هر دو از برگ کاملیا سیننسیس بدست می‌آیند، اما تفاوت‌هایی در پردازش این دو نوع چای وجود دارد.

برگ‌های چای سبز تخمیر نمی‌شود و بلافاصله بعد از برداشت خشک می‌شود و به همین علت آنتی‌اکسیدان محبوبی شناخته شده است و اثرات مفیدی در مبارزه با سرطان، بیماری‌های قلبی و دیگر بیماری‌ها دارد؛ در حالی که چای سیاه از طریق فرایند اکسیداسیون به نام تخمیر ایجاد می‌شود.

محققان عنوان کردند: چای سبز یک نوشیدنی کامل برای تابستان و برای سلامت قلب هم مفید است.

مصرف چای سبز در تابستان توصیه شده و برای جلوگیری از تشنگی، کمک به گرمازدگی و در از بین بردن مواد سمی بدن مفید است.

کافئین موجود در چای سبز در بهبود عملکرد مغز و کاهش وزن مفید است، اما مصرف بیش از اندازه آن توصیه نمی‌شود.

،محققان همچنین عنوان کردند: چای سیاه به عنوان نوشیدنی عالی فصل زمستان توصیه شده و شامل پروتئینی برای هضم غذا است.

ایسنا

 

5 1000
ارسال شده در 17 خرداد 1395 توسط با موضوع طب سنتی و گیاهان دارویی | 611 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • با این کارها خلاق تر از این شوید
  • حل بحران ها و ناملایمات زندگی
  • آشنایی با تمرینات ورزشی هولاهوپ
  • ارتباط هورمون ها با دهان و دندان
  • تنظیم برنامه غذایی برای یک ورزشکار
  • راههای رسیدن به آرامش دوران کودکی
  • آیا رابطه ای بین تنگی نفس و تغذیه می باشد؟!
  • آیا آموزش ماساژ صورت بر زیبایی ما تاثیر دارد؟
  • محبوبترین ها

  • راهی موثر و عالی برای پرپشت شدن مو
  • ترفندهای ساده برای پرپشت کردن مو و ابروها
  • مزایای مصرف پوست موز
  • برای زیبایی از سر تا پا این توصیه های خانگی را بدانید
  • 10 ساعت پس از لاک زدن در بدن ما چه رخ میدهد؟
  • آموزش ماسک هایی که با شیر درست می شود
  • آیا استفاده از رژ قرمز خوب است یا نه؟
  • ماسک صورت خانگی ویژه
  • رپورتاژ

  • طعم چهره ای نو را بچشید
  • دندان تاجی از زیبایی
  • کلینیک دندانپزشکی و زیبایی دکتر علیرضا نوروزعلی
  • کلینیک شنوایی افشین قرایی
  • ارائه خدمات ارتودنسی با استفاده از روش های نوین و پیشرفته
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما