مشاوره زیبایی
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
کلینیک ره یا
دکتر امید رحمانی
پزشک پوست مو زیبایی كاسمتولوژيست از فرانسه
چشمخانه، ساختمان پزشکان
کلینیک چشمخانه
به روز ترین تجهیزات و دانش چشم پزشکی
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک سیب سبز
کلینیک سیب سبز
آفر ویژه برای پکیجها
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصیی آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
کلینیک ره یا
دکتر امید رحمانی
پزشک پوست مو زیبایی كاسمتولوژيست از فرانسه
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
پیرایه
پوست، مو و زیبایی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصیی آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
کلینیک سیب سبز
کلینیک سیب سبز
آفر ویژه برای پکیجها
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
متخصص جراح پلاستیک و زیبایی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک ارتوپدی سپید
کلینیک ارتوپدی سپید
چشمخانه، ساختمان پزشکان
کلینیک چشمخانه
به روز ترین تجهیزات و دانش چشم پزشکی
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه

مبارزه با آکنه درمان آکنه چربی پوست تغذیه و درمان آکنه بخور صورت بخور بابونه

آکنه جوشهایی است که بیشتر مردم در درجات مختلف دچار آن هستند. بخصوص نوجوانان و جوانان که در مرحله بلوغ، فعالیت غدد داخلی بدن زیاد شده بخصوص هورمونهای دستگاه تناسلی که ترشح ماده خاصی در آن سبب تولید چربی زیاد پوست بنام سبوم می شود و در نهایت ایجاد جوشهای آکنه ای می کند. همراه با این جوشها ممکن است تورم و یا عفونت نیز وجود داشته باشد که در این مرحله دردناک و ناراحت کننده است.

برای مبارزه با آکنه باید چربی پوست را از بین برد. برای این کار با صابونهای ضد عفونی کننده ضعیف، روزانه 2 یا 3 مرتبه صبح و هنگام شب پوست را شستشو دهید و از خوردن مواد چربی دار حیوانی بپرهیزید. حتما از چربیهای گیاهی استفاده نمایید. یبوست خود را درمان کنید. از خوردن شیرینی و شکلات و دیگر مواد قندی که در بدن تبیدل به مواد چربی می شود دوری کرده و به جای آن از سبزیجات و میوه جات و آب آنها استفاده نمایید. محرکهای عصبی مثل چای، قهوه و… و ادویه جات را از برنامه غذایی خود حذف و یا کم کنید. از دستکاری جوشها خودداری کرده و دستهای خود را قبل از تماس با جوشها حتما بشویید تا از ایجاد عفونت جلوگیری شود.
از نگرانی، هیجان و اضطراب دوری کرده، خوب بخوابید و آرامش اعصاب خود را حفظ کنید. ضمنا می توانید از ماسکهای میوه جات برای کمک به تغذیه پوست آکنه ای استفاده کنید.
اگر شما جزء کسانی هستید که بجز جوشهای آکنها ای، دانه های سر سیاه و سفید را نیز در روی پوست صورت خود مشاهده می کنید به جز موارد بالا یا مقداری بابونه که در ظرفی ریخته و به مقدار متناسبی آب، در هنگام جوشیدن صورت خود را بخور دهید. 10 دقیقه بخور را انجام داده و سپس با دستمال تمیزی دانه ها را فشار دهید تا از پوست خارج شود و بعد با آب سرد صورت خود را بشویید تا منافذ باز شده تنگتر شود. ضمنا سفیده تخم مرغ هم منافذ باز شده را تنگتر می کند.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 17 خرداد 1395 توسط با موضوع زیبایی, پوست, مو
پيلتن شاپ

پیشنهاد سردبیر

  • استعمال سیگار با طعم فضولات این حشره
  • کشف روش های جدید برای ژن درمانی و درمان تمام بیماری ها
  • خطرات ناشی از افراط در مصرف مکمل ها
  • برای اینکه مردم زیاد دوستمان داشته باشند اینگونه باشیم
  • ارتباط نوع مواد غذایی با باهوش شدن
  • درمان چاقی با کیمیاگری
  • اصلاح کلیه با این دانه های مفید
  • کدئین برای سنین پایین ممنوع است
  • محبوبترین ها

  • پدر ها در تغذیه کودک چه نقشی دارند
  • کودکان از چه زمانی شروع به ترسیدن میکنند
  • دوستی با کتاب از تولد تا نوجوانی
  • افزایش علاقه فرزندانمان در زمینه ریاضی
  • اگر فرزندی شاد میخواهید به این نکات توجه کنید
  • چگونه فضای خانه را برای نوزاد خود ایمن کنیم؟
  • چند نفر در جهان میگرن دارند؟در چه سنی شیوع میگرن بیشتر است؟
  • تشخیص اوتیسم از روی چشم
  • رپورتاژ

  • دکتر وحید عارفی دندانپزشک و متخصص بیماری های لثه
  • لیفت صورت با نخ
  • کرم های موثر و طبیعی شرکت ایده آرای پیشگام
  • جراحی های پیشرفته زیبایی و پلاستیک
  • لبخندی بی همتا با بهترین متخصص ارتودنسی
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی