موضوعات

آیا چاقی به علت پرخوری است؟

food3

چاقی یعنی ذخیره چربی اضافی در بدن .اگر مقدار غذایی که می خورید بیشتر از مقداری باشد که بدن برای ایجاد انرژی مورد نیاز خود مصرف می کند غذای اضافی به صورت چربی ذخیره می شود و چاقی را پدید
می آورد.
چاقی، بیشتر به علت پرخوری می باشد ولی گاهی مواقع بعلت اختلال در کار غده های داخلی بدن نیز بوجود می آید. همچنین ممکن است در اثر فشارهای روحی و بعلت عدم کنترل اشتها با منبع روانی ایجاد شود.
برای پیشگیری از چاقی، مصرف زیاد مواد غذایی بخصوص چربیها و شیرینها را کاهش دهید.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

دکتر سلام

22 خرداد 1395

مطالب مرتبط

  • عملکرد مغز را با روغن ماهی حفظ کنید
  • راه حلی برای رفع آلرژی به بادام زمینی و تخم مرغ
  • داشتن پوست درخشان با این توصیه های غذایی
  • نوشیدن قهوه قبل از ورزش،چرا؟
  • قبل از خواب این موارد را فراموش نکنید
  • مناسب ترین راه برای از بین بردن کبودی
  • با این ویتامین ها از مبتلا شدن به کبد چرب پیشگیری کنید
  • بیمارانی که پیوند کلیه انجام داده اند،باید چه تغذیه ای داشته باشند؟
  • مصرف ماست را در پائیز فراموش نکنید
  • خواص فوقالعاده خوراک عدسی را فراموش نکنید
  • خوردنی های که به ظاهر مفید هستند
  • درمان های خوراکی بیماری ام اس
  • چند توصیه برای خوردن سبزیجات بیشتر (بخش دوم)
  • چند توصیه برای خوردن سبزیجات بیشتر (بخش اول)
  • مزایا و معایب استفاده از گیاه آرتیشو
  • پربازدیدترین مطالب

  • نگاهی‌ اجمالی به چاق شدن (1)
  • دو علت مهم چاقی را بشناسید
  • مصرف غلات و عوارض ناشی از آن ها
  • خوراکی هایی که خوردن آن پر از ضرر است
  • هات داگ راه ورودی سرطان روده!
  • رژیم غذایی Dash پر امتیازترین رژیم غذایی انتخاب شد
  • گام به گام برای درست کردن یک صبحانه انرژی زا و مقوی
  • خطر سرطان مثانه را جدی بگیرید
  • چه فوایدی برای هسته انگور مشخص شده است؟
  • تمام بدی ها و خوبی های عصاره های مرغ و گوشت
  • آیا تغییر در نوع تغذیه تاثیری روی تسکین میگرن دارد؟
  • درباره غذاهای کنسروی بیشتر بدانیم
  • آبمیوه ای مختص سلامت کبد و دستگاه گوارش
  • بهبود علائم یائسگی با لاغر شدن
  • هرآنچه درمورد سالاد ها باید بدانید
  • داغ ترین مطالب و مقالات

  • رفع اختلالات مختلف در مچ دست
  • مراقبت های غذایی در فصل پاییز
  • خاصیت های مختلف برگ برخی از گیاهان
  • ترکیب خطرناک برخی داروهای گیاهی با شیمیایی
  • اختلالات ناشی از کاهش روی در بدن
  • مبتلایان به امراض قندی بامیه بخورند
  • شرایط لازم برای کاشت حلزون
  • راه حل جدید برای دفع سنگ کلیه
  • تولید واکسن با کمک آب
  • عادات تغذیه ای ناسالم در بین ایرانی ها
  • بررسی علل ابتلا به سرطان استخوان
  • پیامدهای جسمی و روحی سقط جنین ناخواسته
  • توقف تولید پروتئین در باکتری ها
  • نوشیدن آب در کنار غذا ممنوع
  • درمان بیماری ها با کمک انواع آنتی بیوتیک ها
  • پیشنهاد سردبیر

  • با این کارها از ابتلا به آلرژی پیشگیری کنیم
  • حمایت های خانوادگی افراد افسرده
  • تعریف کلی و مهم از امگا 3 !!
  • از کجا باید بدانیم قلب سالمی داریم؟
  • رعایت برخی نکات برای ناخن ها
  • آرتروز و آسیب های مختلف آن روی مردان و زنان
  • ضرورت مسواک زدن دندان های کودک
  • مشاهده طولانی مدت صفحه نمایش کامپیوتر
  • بروز ضربه مغزی وعلائم آن
  • شنیده های جدید درباره یک فایده دیگر سیب زمینی
  • پوشاندن آکنه به وسیله مواد آرایشی
  • عسل خوردن و این آسیب ها
  • تحقیقات جدید برای سرطان پروستات
  • حمله به سرطان با زعفران!
  • شخصیت سازی کودکان با نحوه تربیت والدین
  • 
       
    
    x