index

مواد معدنی که در بدن وجود دارد کلسیم، فسفر، پتاسیم، گوگرد، سدیم، کلر، منیزیم، آهن، روی، مس، منگنز، ید، کروم، فلوئور، کبالت، مولیبدنیوم، سلنیوم، نیکل، سیلیکون، قلع و وانادیم هستند که کار هر کدام در بدن مهم و ضروری است و کمبود هر کدام باعث اختلال در کار کلیه نقاط و اندام و تجزیه و ترکیبات مهم در بدن می شود. بیشتر این مواد در غلات، حبوبات، سبزیجات، شیر، گوشت، غذاهای دریایی، قارچ، جگر، پنیر، تخم مرغ و خشکبار یافت می شود.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

ارسال شده در 22 خرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • اطلاعاتی درباره ویروس shingles
  • مشکل مخملک در خردسالان
  • اقدامات لازم برای پیشگیری از نارس شدن نوزاد
  • بررسی روکش های مختلف برای دندان
  • ماست های مضر برای سلامتی
  • در پیشگیری از سرطان کلروفیل چه تاثیری دارد؟
  • فنون جدید زیبایی در چین
  • مبتلایان به آسم مراقب قلب خود باشند
  • بررسی بیماری گانگلیون
  • کمک نرم‌افزار هوشمند برای بررسی سرطان سینه
  • مختصری از جراحی زیبایی سینه
  • چه روغن هایی سالم هستند و چه روغن هایی ناسالم
  • ترس بچه از اسباب بازی
  • از خارش عصبی چه میدانید
  • عامل بیماری سیاه سرفه
  • محبوبترین ها

  • مقصران اصلی بیمار کننده کبد!
  • بیماران نارسایی قلبی بخوانند
  • اصول و روش پیشگیری از تولید سنگ کلیه
  • علامتهایی که در اغلب موارد نشانه سرطان است
  • اینگونه به واریس دچار می شوید
  • اگر دچار بزرگی کبد شدیم چکارکنیم
  • پوست بدن چرا می سوزد کرخت و مورمور می شود
  • روش های پیشگیری کننده از انتقال سرماخوردگی
  • خطرناک ترین سرطان ها با یبوست
  • آقایان و کنار آمدن با یائسگی شان
  • دمای سرسام اور تخت های برنزه کننده
  • سرطانی همه گیر در میان مردان
  • سردردها و ارتباط آنها با مشکلات روحی
  • بیماری دریچه آئورت چیست و روشهای درمانی آن چگونه است
  • آسیب های قمه زنی بر سلامتی عزاداران
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است