ویتامین ضد نرمی استخوان نرمی استخوان کمبود ویتامین D کلسیم و ویتامین د بیماری راشیتیسم

1- افزایش جذب کلسیم و فسفر که باعث رشد طبیعی استخوانها و اعضاء بدن می شود.
2- عامل ضد نرمی استخوان می باشد.
3- باعث افزایش حجم اسید و ترشحات معده می شود.
4- باعث فعال نمودن بعضی از آنزیم های روده می گردد.
کمبود ویتامین D باعث راشی تیسم در کودکان و استئومالاسی در بزرگسالان می گردد که در این هنگام استخوانی شدن استخوانها صورت نمی گیرد و مچ دست و پا و زانو ورم کرده و در محل اتصال دنده ها به جناغ سینه برآمدگیهایی به وجود می آورد. در ین حالت رشد کودک مبتلا به راشی تیسم کم شده و گاهی اوقات متوقف می شود. مفاصل نیز دردناک است و همچنین شکم برآمده می باشد. دندانها از استحکام کافی برخوردار نیستند و زود دچار پوسیدگی می گردند. استئومالاسی همان راشی تیسم کودکان است که در بزرگسالی شخص را مبتلا می کند.
ویتامین D از دو راه تابش مستقیم نور آفتاب و منابع غذایی بدست می آید. از منابع مهم حاوی ویتامین D کره، شیر، تخم مرغ، جگر و روغن کبد ماهی است.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 22 خرداد 1395 توسط با موضوع تغذیه | 440 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • شنا کردن در آب استخر و تهدید سلامت شما!
  • چه اتفاقی می افتد اگر من از بی کفایتی بترسم؟
  • سالاد رژیمی نخود پاییزی
  • روش های آرامش یافتن در شب امتحان
  • تغییرات جسد پس از مرگ
  • عوارض مصرف توت فرنگی در حاملگی
  • تحولات مهم در خورد و خوراک سنین مختلف
  • مشکلات روحی و روانی ناشی از تغییر فصل
  • محبوبترین ها

  • اختلال روانی در زمینه پرخوری
  • علت پیدایش ویژگی های مردانه درون زنان
  • موارد مهم برای داشتن یک زندگی شاد
  • جرو بحث های دائمی زوجین
  • عوامل تاثیر گذار در رشد شخصیت
  • باقی ماندن هر نوع احساسات در فرد چه میزان است؟
  • بررسی رفتارهای حسادت آمیز
  • آیا بچه های چپ دست با دیگران تفاوت دارند؟
  • رپورتاژ

  • دندانپزشک زیبایی- ایمپلنتولوژیست – لمینیت
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • آزمایش ژن‌های مرتبط با چاقی (بروز شده)
  • ورزش و یوگا در بارداری و توصیه های مربوطه
  • درمان های زیبایی دندان توسط دکتر مجید فر
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما