نگهداری مواد غذایی فریز کردن مواد غذایی سالم نگه داشتن مواد غذایی بسته بندی مواد غذایی

1- بهترین نوع مواد غذایی را انتخاب نمایید.
2- غذا را در جعبه یا پاکت یا ظروف پلاستیکی در دار نگهداری کنید.
3- به مقدار لازم برای یک وعده غذا بسته بندی نمایید.
4- هوا را تا حد امکان از درون ظرف و بسته بندی خارج نمایید.
5- در اولین فرصت بعد از خرید یا طبخ غذا را منجمد نمایید.
6- غذای داغ را اول سرد و بعد در فریزر بگذارید (سرد کردن سریع خیلی بهتر است)
7- به وسیله برچسب یا ماژیک بر روی بسته ها، نوع مواد غذایی و تاریخ انجماد را روی آن بنویسید و سپس در فریزر قرار دهید.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 24 خرداد 1395 توسط با موضوع بهداشت و ارتقاء سلامت

پیشنهاد سردبیر

  • با این اختراع، رگ بیماران راحت پیدا میشود
  • شیوه زندگی و ایجاد بیماری سرطان
  • همه چیز درباره اختلالات چربی خون
  • همسریابی اینترنتی و عواقب آن
  • از طلاق چگونه پیشگیری کنیم و به چه علتی طلاق میگیریم
  • استراحت مطلق و کنترل فشار
  • به افزایش کیفیت سلامت دهان و دندان خود کمک کنید
  • دانستنی هایی پیرامون کلسترول خوب و بد
  • محبوبترین ها

  • در مورد سیستم بانوان
  • مصرف الکل به قیمت جانتان تمام میشود
  • زنده ماندن مورچه ها در برابر سیل
  • نانو تکنولوژی چیست و چه فایده ای برای انسان دارد؟
  • اطلاعات درباره مفهوم سلولهای گرسنه
  • تاثیرات مهم این نوشیدنی صبحگاهی
  • علت تاریکی کهکشان چیست؟
  • با موبایل هوشمند کم خونی تشخیص داده میشود
  • رپورتاژ

  • لیفتینگ با نخ
  • لثه ای روشن به رنگ سلامتی
  • ارائه پیشرفته ترین خدمات دندانپزشکی توسط دکتر راه انجام
  • بیش از آن‌چه فکر می‌کنید از دندان‌هایتان کار می‌کشید!
  • دکتر مقدم ارائه دهنده برترین خدمات پیشرفته دندان پزشکی
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما