شناکردن در آب شنا کردن شنا در رودخانه شنا در استخر جای مناسب برای شناکردن تمیزی آب برای شنا استخرهای عمومی استخر
با شناکردن در استخر های عمومی بدن خود را در خطر انواع عارضه ها و بیماری های مهلک از جمله آسمو آلرژی قرار میدهید

با فرا رسیدن فصل گرما، مراجعه به استخرهای عمومی افزایش یافته است. این در حالی است که همواره در آغاز تابستان، به‌ویژه در چند سال اخیر، نگرانی از آلودگی این استخرها و انتقال بیماری‌های افزایش پیدا می‌کند.کارشناسان بهداشتی معتقدند آلودگی برخی از استخرها مهم‌ترین عامل شیوع بیماری‌های آسم و آلرژی در تابستان است.
اما داستان استخرهای امروزی سر دراز دارد.این تفریح که بیشتر در تابستان و هوای گرم طرفدار دارد ممکن است تا حدی برای شنا کردن دردسرساز باشد.
بهداشت باید در آب موج بزند
کیفیت آب استخرها یکی از موارد مهمی است که باید به آن توجه داشت.شفافیت از مهم ترین ویژگی های ظاهری آب استخرهای شنا به شمار می آید و از جنبه های زیر حائز اهمیت است.
1.شفافیت آب استخر باید به حدی باشد که یک صفحه سیاه و سفید به قطر 15 سانتی متر در عمیق ترین نقطه استخر به راحتی دیده شود.
2. عدم وجود ذرات معلق و کلوئیدی که مانع تماس مستقیم و مناسب عامل گندزدایی می شود.
کلر یا وایتکس؟
در حال حاضر کلر گزینه انتخابی برای گندزدایی آب استخر ها است.اما می تواند موجب بروز تشدید بسیاری از بیماری ها شود.در همین راستا هوشنگ احسانی فوق تخصص پوست مو و زیبایی اظهار داشت:کلر آب استخرها نباید از یک حد مجاز بیشتر شود و بیماری هایی که کلر آب استخر می تواند آن را تشدید کند آسم و آلرژی است.
احسانی ابراز داشت: گاهی اوقات بعضی از استخرها برای شست و شو ازماده شوینده وایتکس استفاده می کنند که این ماده شوینده می تواند برای بیماران تنفسی محرک شدیدی باشد و یا منجر به بروز علائم آسم و آلرژی در فردی شود که دارای مشکلات تنفسی است.وایتکس جزء سموم است و حتی تنفس آن در فضای بسته خطر مرگ را در پی دارد و به جای این ماده خطر آفرین باید از کلر و پرکلرین استفاده کرد.
ویروس های ناشی از آب های آلوده در استخر
احسانی در خصوص ویروس های موجود در آب استخرها افزود:  استخر ها به ویژه در تابستان موجب بیماری های پوستی مثل عفونت های قارچی،عفونت میکروبی ،قرمزی،خشکی و التهاب پوست و سوزش چشم می شود.ویروس ها می توانند توسط رطوبت رشد کنند و به فرد دیگری انتقال یابند.
وی در ادامه گفت: رفتن به استخر معمولا بین سنین 12 تا 30 شایع تر است.اما توصیه می شود برای کودکان بین 8تا 12 سال مراقبت های بیشتری صورت گیرد.همچنین بهتر است برای تمام گروه های سنی رفتن به استخر و شنا کردن حداکثر دو روز در هفته باشد.
گرمازده ها بیشتر مراقب باشند!
احسانی بیان کرد:افرادی که گرمازده هستند لازم است تا برطرف نشدن بیماری خود شنا نکنند زیرا در بعضی مواقع آب استخر می تواند عفونت های میکروبی و یا ویروسی را در بدن آن ها ایجاد کند.
توصیه می شود برای جلوگیری از بروز این مشکلات قبل از رفتن به استخر استحمام شود،از استفاده وسایل مشترک مثل حوله و دمپایی ها بپرهیزیم.همچنین باید قبل از رفتن به هر استخری نسبت به تمیز بودن آن ها مطمئن شویم.
در هر حال امید است که شهرداری و مراکز ورزشی فکری به حال بهداشت استخرهای سطح شهر کنند تا همه مردم بتوانند از این ورزش مفید بهره ببرند.
گزارش از نسیم آقایی

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 28 خرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع بهداشت و ارتقاء سلامت

پیشنهاد سردبیر

  • مشکلات روحی و افسردگی با آلودگی هوا
  • بیماری ها و عوارض کاشت ناخن
  • کله پاچه برای سالمندان مرگ آور است
  • برای داشتن عمری طولانی، به این توصیه های گوش کنید
  • تقویت روحیه برای کاهش وزن
  • تغییر فضای دلگیر منزل با این کارها
  • افزایش شیر مادر با این روش ها
  • عکس هایی از ساقه بامبو و خواص این گیاه
  • محبوبترین ها

  • طب سنتی این 3 خاصیت انار را مشخص کرده است
  • مقایسه خاصیت میوه و آبمیوه
  • با تغدیه مناسب پوست خود را ترمیم کنید
  • بازگرداندن طعم به سبزیجات یخ‌زده
  • بیماری خطرناک اوتیسم با این سبزی مفید از بین می رود
  • درمان معجزه آسای فشار خون با منیزیم
  • 5 میوه برای افزایش وزن
  • استفاده از میوه های این فصل برای رفع گرمازدگی
  • رپورتاژ

  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • دندانپزشک زیبایی- ایمپلنتولوژیست – لمینیت
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • لیفتینگ با نخ
  • بهترین راه حل برای افراد پرمشغله جهت تناسب اندام
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی
    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف
    نخ دندان ارکید
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است