57664b3721b75اگر مایل به برقراری ارتباط  بهتر و موثرتر با همسرتان هستید توصیه می کنیم از برخی روش های موثر کمک بگیرید تا دچار اختلاف نظر و نزاع نشوید

از اینکه کنار همسرتان هستید، لذت ببرید. صحبت کردن با او، عمده‌ترین چیزی است که باید مورد توجه قرار بگیرد. راه‌های مختلف ارتباط برقرارکردن را بشناسید و به کار ببرید.

 حتی در موفق‌ترین ازدواج‌ها هم اختلاف‌هایی وجود دارد

از اینکه کنار همسرتان هستید، لذت ببرید. صحبت کردن با او، عمده‌ترین چیزی است که باید مورد توجه قرار بگیرد. راه‌های مختلف ارتباط برقرارکردن را بشناسید و به کار ببرید. هر یک زمانی را برای صحبت کردن خودتان اختصاص بدهید و دیگری فقط گوش بدهد.

سعی کنید راه‌های ابراز احساسات طرف مقابل را به ویژه هنگامی که آزرده و ناراحت است، شناسایی کنید. حتی در موفق‌ترین ازدواج‌ها هم اختلاف‌هایی وجود دارد. ولی این اختلاف‌ها در مجموع، زندگی عادی ما را تحت‌الشعاع قرار نمی‌دهند. در این مواقع باید سعی کنیم به جای لجبازی با همدیگر به دنبال تفاهم باشیم. جنبه مهم قضیه این است که ما می‌توانیم در مورد اصولی که راجع به آنها اختلاف عقیده اساسی داریم، صحبت کنیم. ولی بهتر است که مسائل و موضوعاتی را که درباره آنها با هم تفاهم ندارید، در زمانی که با هم دچار مشکل شده‌اید، فعلا مطرح نکنید.

ممکن است در مورد برخی از مسائل با همسر خود اختلاف نظر داشته باشید اما هرگز با نظر او در مقابل دیگران مخالفت نکنید. به یاد داشته باشید که شما عضو تیمی به نام خانواده هستید. در هر کاری که انجام می‌دهید، پشتیبان همدیگر باشید و در خوشحال کردن هم کوشا.

همیشه موقعیت مناسبی را برای بحث درباره مسائل پیدا کنید. اگر برای جمع و جور کردن افکارتان به وقت بیشتری نیاز دارید، این نکته را با همسر خود در میان بگذارید. پس از تامل کافی، وارد بحث شوید و بدون متهم کردن همدیگر در مورد مسائل مختلف صحبت کنید.

از بحث کردن نترسید؛ اما هنگام بحث به یکدیگر احترام بگذارید.

در بیان ناراحتی خود از همسرتان، گفته‌هایتان را با سرزنش همراه نکنید و در چارچوب بحث، با او مثل یک متهم رفتار نکنید.

فراموش نکنید بحث‌های صادقانه و سازنده باعث تقویت پایه‌های ازدواج شما در طولانی‌مدت می‌شود.

در اختلاف‌نظرها نباید انتظار داشته باشید که همیشه حق با شما باشد. جروبحث و لجبازی، نه‌تنها هیچ ارزشی ندارد بلکه تاثیر خوبی هم ندارد. از رموز یک ازدواج شاد و موفق این است که بدانید در مورد موضوع مورد بحث، در چه زمانی صحبت کنید.

برای مسائلی که واقعیت اهمیت دارند، بحث کنید. اگر بر سر موضوع جزئی، جدل کنید هرگز فرصت این را پیدا نخواهید کرد که به مسائل پیچیده‌تر و مهم‌تر توجه کنید.

به خاطر داشته باشید که تکرار روابط عاطفی شدید و جبران یک مشاجره، فقط با تقدیم گل یا صحبت‌های محبت‌آمیز به دست نمی‌آید. بلکه باید کارهایی انجام دهید که همسرتان بفهمد از رفتار خودتان پشیمان شده‌اید و او برای شما اهمیت دارد. مثل یک تیم واحد زندگی کنید. همیشه با این تفکر زندگی کنید که می‌توانید مشکلات را حل کنید؛ مهم نیست چه مشکلی، چون شما از عهده حل او بر می‌آیید.

ارسال شده در 30 خرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • به سلامت دندان هایتان بیشتر اهمیت دهید
  • بهترین مایعات برای نوشیدن با دارو
  • والدین چگونه می توانند اضطراب کودک را کاهش دهند
  • چگونه مشکلات چشم را با شاه تره درمان کنیم
  • چرت طولانی و این عوارض
  • برای رفع درد در گوش به سراغ طب سنتی رفته ایم
  • یادگیری اصول و قوانین هنر مذاکره
  • ابهاماتی درباره ی خوردن آسپرین در میانسالی
  • اهمیت بر زبان اوردن کلمه نه
  • اهمیت تنظیم بودن ساعت خواب بدن
  • در مردان مبتلا به سندرم متابولیک بهبود تشکیل استخوان با استفاده از رسوراترول
  • خطر پوکی استخوان برای سنین پایین
  • مشکلات تشنجی در کودکان
  • دشمنی امواج تلفن همراه با جنین
  • ماسک خنک کننده فک مخصوص کشیدن دندان
  • محبوبترین ها

  • دیر یا زود افتادن دندانهای شیری چه عوارضی دارد؟
  • لامینیت دندانی چقدر دوام دارد؟
  • برای سلامت دهان و دندان کشمش چه تاثیر دارد؟
  • شناخت بیشتر درباره ساختار دندان
  • عوامل مرتبط با از بین رفتن دندان های شیری
  • دندان درد را با این خوراکی ها درمان کنید
  • برخی ضایعات دردناک دهانی
  • همه مراحل ترمیم و رفع مشکلات ریشه دندان
  • مفیدترین راه رفع التهاب در دندان
  • از بین بردن درد دندان با این گیاه
  • خطرات تری کلوزان موجود در خمیردندان های معروف
  • هرآنچه درباره دندان عقل باید بدانید
  • مشکلات دندانپزشکی دانش آموزان
  • مروری بر تاثیر شیر بر سلامت دندانها
  • اهمیت ترمیم ناهنجاری فکی و دهانی اطفال
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است