دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر آزاده آقازاده
دکتر آزاده آقازاده
ماموگرافی، سونوگرافی دیجیتال
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
وعده سحری غذاهای نا مناسب برای سحری غذاهای مضر برای سحری سحری
سعی کنید در وعده سحری از نوشیدنی هایی که شیرینی زیادی دارند میل نکنید چون باعث افزایش عطش شما در طول روز خواهد شد بهتر است از میوه های آبدار به جای آن ها استفاده کنید

جواد واحدی متخصص علوم تغذیه   با اشاره به اینکه انواع میوه ها با داشتن فیبر از تشنگی فرد در طی روز پیشگیری می کند گفت: هندوانه که سرشار از آب است به هنگام افطار میوه مناسبی است هم می توان از  آن در وعده افطار استفاده کرد.
وی افزود: هندوانه آب فراوان و فیبر پایین داشته به همین منظور خوردن  بیش از اندازه آن در وعده سحر توصیه نمی شود.
واحدی تصریح کرد: استفاده از آب میوه ،آب کافی، ماست و همه مایعات پیش از خوردن غذا در وعده افطار برای فرد روزه دار مناسب است.
این متخصص علوم تغذیه افزود: استفاده از نوشیدنی هایی با طبع سرد و خنک مانند عرق کاسنی  به همراه سحر از عطش طولانی مدت در طول روز ممانعت می کند.
وی با اشاره به خاصیت انواع میوه ها گفت: استفاده از همه میوه ها در تامین فیبر بدن لازم است لذا به هنگام افطار می توان هم از خود میوه و هم از آب میوه البته به طور طبیعی بهره برد.
واحدی اضافه کرد: روزه داران از خوردن غذاهای پر حجم ، چرب، شور و شیرین که موجب عطش در طول روز می شود بپرهیزند.
باشگاه خبرنگاران جوان
5 1000
ارسال شده در 5 تیر 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • تاثیرات منفی لوسیون های ضد عرق بر میکروبیوم پوست
  • چطوری سرطان سینه را خودمان تشخیص دهیم
  • برنامه استفاده از چای سبز برای کم کردن وزن
  • مشکلات روحی ناشی از بی خوابی
  • افراد افسرده و رسیدگی به خویشتن
  • اسپری بینی ضد ویروس ابولا
  • خطر ابتلا به سرطان با قلیان برای جوانان
  • 9 مورد باور رایج در بین خانمهای علاقمند به رنگ مو
  • محبوبترین ها

  • شستشوی موهای بزرگسالان با شامپو بچه
  • سفید شدن موها را با این ر اهکارهای آسان متوقف کنید
  • شفاف سازی موها با آب سیب
  • علائم و علت حساس بودن به لاک ناخن چیست؟
  • اگزمای سبوره بدن و صورت چیست؟
  • راهنمایی درباره رژگونه برنزه
  • چکار کنیم که چربی پوست از بین برود
  • راه حل رفع ازدیاد مو در بانوان
  • رپورتاژ

  • انستیتو زیبایی پوست صورت و بدن تانی
  • بهترین کلینیک تخصصی کاشت مو کدام است ؟
  • ایمپلنت بهترین روش برای کاشت دندان و زیبایی صورت
  • محصولات پزشکی و بهداشتی شرکت رهاورد دانش پزشکی
  • مرجع فروش انواع کیسه کلوستومی،کیسه یوروستومی و کیسه ایلئوستومی
  • ارکید
    کلینیک صدف
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x