دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر خرازی
دکتر محمدرضا خرازی
جراحی زیبایی
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
دکتر فراهانی/ ساختمان پزشکان
دکتر مهدی فراهانی
متخصص جراحی
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
نارمک/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی نارمک
متخصص کامپوزیت زیبایی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دندانپزشکی هیراد/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی هیراد
ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی(ایمپلنت، لمینیت،عصب‌کشی و....)
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دکتر فراهانی/ ساختمان پزشکان
دکتر مهدی فراهانی
متخصص جراحی
نارمک/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی نارمک
متخصص کامپوزیت زیبایی
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
دکتر خرازی
دکتر محمدرضا خرازی
جراحی زیبایی
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی

 2534

 نشانه های آلرژی را با چه درمان هایی می توانیم برطرف کنیم وققتی دچار حساسیت می شویم از چه طریقی می توانیم به خود کمک کنیم

حتما مشتاق هستید بدانید که چطور می توان علائم آلرژی را کاهش داد، اما باید بگویم برای هر فردی یک راه حل متفاوت وجود دارد. به همین خاطر نیاز به آزمون و خطا برای پیدا کردن علت بروز واکنش آلرژیک و پیدا کردن راه حل آن وجود دارد.

برای برخی افراد آلرژی چیزی بیش از یک حساست خفیف نیست، اما برای گروهی دیگر یک مانع بزرگ در زندگی روزانه محسوب می شود. اگر شما جز دسته ی دوم هستید شاید مستعد ابتلا به عطسه های مداوم و غیر قابل کنترل و حملات آلرژی ناشی از آسم و اگزما باشید.

حتما شما مشتاقید بدانید که چطور می توان این علائم را کاهش داد، اما باید بگویم برای هر فردی یک راه حل متفاوت وجود دارد، زیرا آلرژی به هر فردی به گونه ای خاص و متفاوت ضربه می زند. به همین خاطر نیاز به آزمون و خطا برای پیدا کردن مسبب بروز واکنش آلرژیک و پیدا کردن راه حل آن وجود دارد. ما از افراد مبتلا به آلرژی خواستیم یافته های خود را به اشتراک بگذارند، شاید یکی از ان ها به شما کمک کند.

صبح زود ورزش کنید

آلرژی به گرده های فصلی بسیار آزاردهنده است. بهتر است برای به حداقل رساندن ناراحتی تان، صبح زود قبل از آنکه هوا گرم شود ورزش کنید و در عوض تمام تلاش تان را به کار بگیرید تا در گرمای بعد از ظهر فعالیت های سبک تری انجام دهید.

طب سوزنی سبب بهبودی علائم در بسیاری از افراد مبتلا به آلرژی می شود

آب و هوای گرم و خشک بدترین نوع برای افراد مبتلا به آلرژی است، زیرا در این نوع آب و هوا دانه های گرده بیشتر و بهتر پراکنده می شوند. بنابراین اگر اهل ورزش هستید، باید برنامه روزانه تان را طوری تنظیم کنید که انجام فعالیت های بدنی و هر کار سنگین دیگری قبل از گرم شدن هوا تمام شود.

دوش شبانه قبل از خواب معجزه می کند

تغییر آب و هوا و شروع فصل آلرژی بهترین زمان برای تنظیم یک برنامه ی منظم برای دوش شبانه است. شستشوی گردوغبار موجب پاک شدن سینوس ها و داشتن خوابی راحت در شب می شود.

با طب سوزنی آرامش را بازگردانید

برخی افراد نسبت به دانه های گرده و هر آنچه که در فصل بهار شکوفا می شود حساسیت دارند. برای بعضی از آن ها ثابت شده که تنها طب سوزنی بهترین راه تسکین است. پس از دو یا سه جلسه می توان علائم آلرژیک را از بین برد. اگر قبل از شروع فصل آلرژی برای پیشگیری از طب سوزنی کمک بگیرید می توان گفت با شروع فصل آلرژی، تقریبا هیچ علائمی در شما بروز پیدا نخواهد کرد.

طب سوزنی یک روش سنتی مربوط به چین باستان است و بررسی های زیادی بر روی این روش صورت گرفته و ثابت شده این روش سبب بهبودی علائم در بسیاری از افراد مبتلا به آلرژی می شود.

سینوس هایتان را پاکسازی کنید

برخی افراد به درختان و گیاهان هرز حساس هستند. به این افراد و البته همه ی مبتلایان به آلرژی پیشنهاد می شود حداقل دو بار در روز سینوس هایشان را با سرم شستشو بشویند. صبح قبل از خروج از منزل و شب قبل از خواب بهترین زمان است. اگر در خانه حیوان خانگی دارید، بهتر است این کار را سه بار انجام دهید.

شستشوی سینوس ها موجب پاک شدن موکوس های اضافی که باعث گرفتگی بینی می شوند گشته و همچنین پاک شدن مواد آلرژن را به دنبال دارد.

هر روز به میزان مشخصی عسل بخورید

عسل آلرژی فصلی را کاهش می دهد آن هم اگر عسل طبیعی بوده و با آب داغ و آب لیمو و سرکه ی سیب مصرف شود. بسیاری معتقدند که عسل به دلیل داشتن اندکی دانه ی گرده موجب کاهش حساسیت سیستم ایمنی به آلرژن های خارجی می شود و باید بگویم که مطالعات زیادی نشان داده است که عسل خاصیت ضدالتهابی داشته و سرفه را تسکین می دهد.
ولی حواستان را جمع کنید: هرگز نباید عسل را به کودک زیر یک سال بدهیم، زیرا ممکن است حساسیت های بسیار زیاد و شدید ایجاد کند.

قبل از بروز علائم، دارو مصرف کنید

برای مثال اگر به چمن ها و هر آنچه که در محیط بیرون از خانه با آن مواجهه می شوید، حساس هستید، قبل از ترک خانه داروی ضد آلرژی تان را مصرف کنید و مصرف آن را به بعد از بروز علائم واگذار نکنید. در این صورت دیگر دچار حساسیت نخواهید شد.

بگذارید هوا در اتومبیل تان گردش کند

اگر مجبور به رانندگی هستید، بهتر است پنجره های ماشین را بالا نگه دارید و به جایش از سیستم گردش هوا کمک بگیرید تا کمتر با هر ماده ی آلرژی زا (آلرژن) در تماس باشید.

محصولات لبنی را از برنامه غذایی تان حذف کنید

بسیاری از مردم اعتقاد دارند که شیر و برخی محصولات لبنی دیگر موجب تحریک آلرژی می شود. برخی افراد با قطع مصرف این گونه مواد دیگر نیازی به مصرف دارو پیدا نمی کنند. بهتر است اگر شما هم دچار آلرژی هستید، برای مدتی این روش را امتحان نمایید.

تبیان

 

5 1000
ارسال شده در 4 تیر 1395 توسط با موضوع گوش، حلق و بینی

پیشنهاد سردبیر

  • داستان زندگی مبتلایان به ویروس ایدز
  • همه چیز درباره کلسترول (2)
  • درمان تغذیه ای سندرم چشم خشک چگونه است؟
  • تمامی جوانب و پیامدهای ازدواج با تفاوت سنی
  • نکات مهم پیرامون واکسن HPV
  • ارزش سلامت و تغذیه قارچ چیست؟
  • با دست غذا خوردن و فواید آن از نظر فلسفه آیورودای هندی
  • این مواد غذایی سرشار از خاصیت برای بدن ما هستند
  • محبوبترین ها

  • عوارض و آسیب های مصرف برخی خوراکی ها
  • اضافه وزن با مصرف چربی و شوری
  • هات‌چاکلت، نمک بیشتری نسبت به چیپس دارد!
  • تقویت سیستم دفاعی بدن با سرکه بالزامیک
  • تاثیرات صبحانه کامل بر فعالیت مغز
  • دانستنی های مهم در رابطه با ادویه ها
  • پرتقال همراه با خواص معجزه گر و بی نهایت آن
  • رژیم 21 روزه لاغری لاغرشو – روز هشتم
  • رپورتاژ

  • جدول میزان کالری مواد غذایی
  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • ارائه خدمات ارتودنسی با استفاده از روش های نوین و پیشرفته
  • جراحی پلاستیک و ترمیمی
  • هدیه متخصص ارتودنسی یک لبخند زیبا و درخشان است
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام (NEW) است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی