کم خوری علم تغذیه رژیم غذایی تغذیه صحیح تغذیه دانش اموزان پرخوری اصول تغذیه اختلال های خوردن

ارتباطات میان عادات غذا خوردن در سال های اولیه زندگی و اختلال های خوردن که بعدها حادث می شوند تشویق دانش اموزان را برای داشتن عادات غذایی صحیح از سوی معلمان پر اهمیت می کند. این امر ممکن است در برنامه درسی موجود مانند برنامه های آموزشی بهداشت یا برنامه های تکنولوژی غذا که در حال حاضر در اکثر مدارس اجرا می شود ادغام شود. مهم است که دانش آموزان به چنین برنامه هایی دسترسی داشته باشند. با این گونه برنامه ها می توان مسائل فرهنگی و اجتماعی مربوط به غذا خوردن را روشن کرد و دانش آموزان را به مقاومت در مقابل فشارهای فرهنی و اجتماعی و تاکید بر تغذیه سنتی و ورزش تشویق کرد. همزمان مدارس می توانند با فراهم کردن یک رژیم غذایی مغذی ولی جذاب در غذای مدرسه مدل خوبی را برای تغذیه ارائه کنند. سایر راهبردها هم چون ایجاد کلوب ای صبحانه می توند در ایجاد عادت غذایی سالم موثر باشد در عین حال ایجاد موقعیت های شرکت در فعالیت های ورزشی و کسب عادات ورزشی مناسب در طول ساعات مدرسه و یا زمان های بد از مدرسه موثر هستند. در اقدام اخیر که به شکل برنامه دولتی سالم مطرح شده است و تمرکز آن بر آموزش بهداشت در وسیع ترین دامنه آن است چارچوبی برای مدارس به منظور توجه به طیف وسیعی از مسائل سلامتی ایجاد شده است. با توجه به تاثیری که والدین بر رفتار سالم یا ناسالم خوردن و بر نگرش فرزندان خود دارند لازم است راهبردهای پیشگیرانه مصوب مدارس والدین را نیز شامل شود. برای مثال آن ها باید به شرکت در طرح های تغذیه سالم که بر نحوه تغذیه در خانه به اندازه مدرسه تاکید دارد تشویق شوند.

این مطلب توسط  مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد

5 1000
ارسال شده در 6 تیر 1395 توسط با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • رابطه کودکان و مادران در رویارویی با اجتماع
  • معضل درد دندان
  • اختلال و مشکل در بویایی و چشایی
  • تصاویری از جوراب ضد ترومبوز
  • افسردگی یکی از علائم بلوغ در نوجوانان است
  • روش های درمان بوی بد زیر بغل
  • آب خوردن پای سفره
  • شیردادن و مرتکب شدن این اشتباهات
  • محبوبترین ها

  • با این رژیم غذایی علائیم یائسگی را تا حد زیادی کاهش دهید
  • مشکلات روحی در مادران شیرده
  • بررسی علل بروز مشکلات قلبی در جنین
  • اهمیت تشخیص به موقع بارداری پوچ
  • مراقبتهای بارداری در زمینه قند خون
  • دوران شیردهی و پرهیز از خوردن این مواد غذایی
  • تهوع دوران بارداری و درمان های طبیعی آن
  • عوامل ایجاد کننده سوزش معده در بارداری
  • رپورتاژ

  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • کلینیک دندانپزشکی و زیبایی دکتر علیرضا نوروزعلی
  • خداوند متعال مو را برای زیبایی بندگانش قرار داده است
  • درمان های زیبایی دندان توسط دکتر مجید فر
  • بهترین کلینیک تخصصی کاشت مو کدام است ؟
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما