dt_150608_alzheimers_dementia_memory_brain_800x600
با استفاده از منیزیم قادر خواهید بود آلزایمر را از بدنتان دور کنید مواد غذایی حای منیزیم به شما کمک زیادی در پیشگیری از ابتلا به آلزایمز می کنند
محمد حسین عزیزی متخصص علوم تغذیه گفت: منیزیم مانند سدیم و پتاسیم مورد نیاز بدن است البته روزانه مقدار کمی از آن مورد استفاده قرار می گیرد.
وی اشاره کرد: در سنین پیری به دلیل عدم توانایی فرد برای خوردن غذا ، میوه و سبزیجات رسیدن منیزیم به بدن قطع و همین امر کمبود این ماده را به همراه دارد.
عزیزی در ادامه با بیان اینکه این ماده هم مانند سدیم و پتاسیم مورد نیاز بدن است گفت: منیزیم تبادلات سلولی، رساندن غذا به قسمت های مختلف بدن و تعادل در خون و غلظت آن را بر عهده داشته ولی به اندازه سدیم و پتاسیم نیاز روزانه آن زیاد نیست.
وی افزود: این ماده غذایی مانند سایر موادی چون امگا 3 و ویتامین ها در پیشگیری، یا به تعویق انداختن برخی بیماری ها از جمله آلزایمر در سنین کهن سالی موثر است .
باشگاه خبرنگاران جوان

ارسال شده در 6 تیر 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع سلامت سالمندان

پیشنهاد سردبیر

  • جدیدترین های ورزش و سلامت
  • خواب خردسالان با چه عواملی مختل می شود
  • کالری دل مرغ
  • تشویش والدین و مضطرب کردن اطفال
  • بررسی علل متفاوت علت کمردرد کودکان
  • رژیم غذایی برای دفع حملات سرگیجه
  • پیشگیری از پیری زودرس با فرزند آوری
  • چند دلیل قانع کننده برای دیدن فیلم لانتوری
  • ورزشکاران چطور غذا بخورند
  • عکس هایی از میوه گردو
  • با این روش هر سال 9 کیلو وزن اضافه کنید
  • شانه کردن مو چه تکنیکی دارد
  • شیوه جدید این دندانپزشک برای کودکان
  • روش تهیه اسپاگتی با طعم مرغ
  • چرکی شدن سینوسها چه زمانی است؟
  • محبوبترین ها

  • از سلول های انسان تا پیوند مری به كمك مهندسی بافت
  • هدف از دروغ در اطفال
  • آیا خود را برای فصل آنفولانزا آماده کرده اید؟
  • بررسی زردی در نوزادان و بزرگسالان
  • جوان سازی پوست با این ویتامین فوق العاده
  • در مورد بیماری لوسمی حاد یک پرستار باید چه چیزهایی را بداند
  • به چه دلیل نباید جلوی عطسه را گرفت
  • تروئید خود را با این چند روش مهار کنید
  • بهترين آب معدني دنيا را بسازيد
  • اگر می خواهید سبزیجات را به بهترین شکل نگهداری کنید ، بخوانید
  • رایج ترین نوع سرطان در ایران
  • برای سکته کرده‌ها ورزش‌های مغزی شفا بخش است
  • بازسازی سینه زنان! راه حلی ارزشمند
  • بررسی خطرات و عوارض انواع مختلف چاقی در بدن
  • تولید ظرف گیاهی با پروتئین بالا برای گیاهخواران
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است