کبودی و خونمردگی عوارض پوستی ناشی از بیماری های زمینه ای خشکی پوست چین و چروک پوست تومورهای پوستی تاخیر در ترمیم زخم بیماری عفونی پوستی

 چه عواملی سبب روز چین و چروک روی پوست می شوند با چه ترفندها و توصیه هایی قادر هستیم چین و چروک روی پوستمان را برطرف کنیم پیشنهادات متخصصین در این زمینه چیست؟

چین و چروک یکی از ناراحت کننده ترین عوارض دوران پیری است اما تنها با چند راه کار ساده و خانگی می توانید پوستتان را جوان و زیبا کنید.

یکی از تغییرات طبیعی بدن در سنین پیری چین و چروک پوست است اما با برخی راهکارها می توان روند آن را کند کرد، یکی از شایعترین چروکیدگی های پوست، چین و چروک “پای کلاغی” و خطوط ریز در دور چشم است.

چین و چروک ها هنگامی رخ می دهد که آب بدن از بین رفته و پوست خشک شود. هنگامی که پوست شما خشک می شود، متابولیسم سلولی پوست افت کرده و با متابولیسم کندتر رطوبت کافی در پوست ایجاد نمی شود و سلول های قدیمی و فرسوده به سرعت جایگزین نشده و کلاژن و الاستین که مانع از چین و چروک شده دیگر در پوست ایجاد نمی شود.

به همین دلایل هنگام پیری در پوست اطراف چشم چین و چروک های پا کلاغی و خطوط ریز دیده می شوند، این ناحیه صورت نازکترین پوست بدن را دارد هر بار که شما به اطراف نگاه کرده، لبخند می زنید، اخم کرده و به چپ و راست نگاه می کنید پوست اطراف چشم شما حرکت می کند.

اما دلایل دیگری نیز برای ایجاد چین و چروک وجود دارد، خواب بد و رژیم غذایی نامناسب، قند و شکر زیاد در رژیم غذایی، سیگار کشیدن، آلودگی محیط زیست نیز موجب تسریع و افزایش چین و چروک های پوست می شود.

روش های ساده و طبیعی که با به کار بستن آنها چین و چروک پوستتان از بین می روند:

1. شکر را از رژیم غذایی خود حذف کنید

قند و به خصوص شکر تصفیه شده کلاژن پوست را از بین برده و پوست شما شل می شود.

2. مواد غذایی که دشمن پیری است

میوه ها و سبزیجات به دلیل دارا بودن ویتامین های ضروری، مواد معدنی و آنتی اکسیدان، گوشت منبع غنی پروتئین ها و اسیدهای آمینه، آجیل ها سرشار از پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی موجب می شوند پوست شما به مواد مورد نیاز مانند پروتئین برای ساخت کلاژن و الاستین را بدست بیاورد و کمتر چروکیده شود.

3.شکلات ضد آفتاب خوردنی

شکلات تیره (با میزان بسیار کمی شکر) به دلیل آن که حاوی دو ماده شیمیایی گیاهی، اپی کتیچین و کاتچین است از پوست در برابر آسیب های اشعه ماورابنفش خورشید محافظت می کند.

4. پوستتان را با لایه برداری جوان و زیبا کنید

لایه برداری پوست های مرده موجب تحریک و جوان سازی سلول های پوستی می شوند. همیشه اطمینان حاصل کنید که از محصولات مراقبت از پوست طبیعی به جای انواع شیمیایی آن استفاده کنید.

5.پوستتان را مرطوب نگه دارید

از محصولات مراقبت از پوست ومرطوب کننده های طبیعی و مواد مغذی استفاده کنید، به یاد داشته باشید از محصولات حاوی پارابن، فتالات و فرآورده های نفتی که مواد شیمیایی سمی و استرس زا هستند به هیچ وجه استفاده نکنید.

باشگاه خبرنگاران؛

 

5 1000
ارسال شده در 7 تیر 1395 توسط با موضوع زیبایی, پوست, مو
دیدگاه خود را ارسال کنید ( 2 دیدگاه )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

  • من این تمام این کار هارو انجام مقدم اما هیچ فایده ای نداشته ! لطفا راهنمایی کنید

  • پیشنهاد سردبیر

  • 10 درمان طبیعی برای سوزش سردل در بارداری
  • کودکان مادران سیگاری در معرض بیماری های کلیوی قرار دارند
  • عوارض جانبی مصرف زیاد شکلات داغ
  • با بیماری کرون بیشتر آشنا شوید
  • چند درصد زنان در جامعه سیگار می کشند
  • پیامدها و عوارض جانبی جوانسازی پوست
  • 6 اشتباه رایج در مورد استرس را بدانیم
  • آنتی بیوتیکهایی که برای مادران حامله زیان آور است
  • محبوبترین ها

  • بارداری و مصرف داروهای تقویتی
  • ویروس زیکا تهدید جدی برای مردان است،احتمال ناباروری
  • جلوگیری از باردار شدن با شیردهی
  • 5 ویتامین مهم در دوران شیردهی
  • چرا در دوران بارداری خون دماغ میشویم؟
  • تست بارداری را چند روز پس از نزدیکی می توان انجام داد؟
  • مطالعاتی در زمینه سقط جنین
  • مواردی که بیماری های مهبلی باید رعایت کنند
  • رپورتاژ

  • بهترین راه حل برای افراد پرمشغله جهت تناسب اندام
  • جراحی های پیشرفته زیبایی و پلاستیک
  • طرز تهیه اسموتی های خوشمزه و چربی سوز
  • کلینیک فوق تخصصی مو و زیبایی چهره نو
  • خدمات دندانپزشکی پیشرفته توسط دکتر فرهت مجید فر
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما