.47.
رفع ترک های کف پا با کمک گرفتن از چه روش های درمانی میسر خواهد بود پیشنهادات طب سنتی در این زمینه چیست با برخی از این توصیه های ساده آشنا شوید

کسانی که دچار خشکی در ناحیه پا هستند می توانند با مالیدن روغن های گیاهی مانند روغن زیتون، روغن نارگیل ، روغن بادام، روغن کنجد و تمامی روغن های گیاهی هیدروژنه ، ترک پای خود را به سرعت بهبود بدهند.

از آنجایی که قلب دوم انسان پای اوست، توجه به سلامت پا ها مهم و قابل اهمیت است.ترک پاشنه پا در اثر بی توجهی به آن ایجاد می شود . حفظ رطوبت پا ها در درمان ترک پاشنه پا مفید است.استفاده از روغن های طبیعی، عسل ،لیمو ترش، وازلین، مخلوط گلیسیرین و گلاب،موم پارافین روش های موثر درمان ترک پاشنه پا هستند.

بی توجهی به سلامت پا ، این عضو حیاتی بدن را دچار ترک در ناحیه ی پاشنه ی پا می کند. می دانیم که قلب دوم انسان ، پا است. لذا باید در صورت بروز ترک پاشنه پا که در آن سطح خارجی پوست پاشنه ی پا شکافته می شود، درمان ترک پاشنه پا را جدی بگیریم.ترک پاشنه پا علت های مختلفی دارد؛عدم رطوبت کافی در پاشنه ی پاها، به علت نبود غدد چربی در پوست پا، در آن ها ترک ایجاد می شود، پوشیدن کفش ها و صندل های نا مناسب که پشت آن ها باز است، فعالیت بیش از در پا ها، ایستادن های طولانی بر روی پاها ، کمبود ویتامین های مورد نیاز بدن،خشکی بیش از حد هوای محل زندگی.

برای درمان ترک پا با اثرگذاری سریع بدون مراجعه به پزشک می توانید از روش های خانگی بهره برد و از حاد شدن این مشکل در پاها جلوگیری کرد.

– استفاده از روغن های گیاهی و نباتی: کسانی که دچار خشکی در ناحیه پا هستند می توانند با مالیدن روغن های گیاهی مانند روغن زیتون، روغن نارگیل ، روغن بادام، روغن کنجد و تمامی روغن های گیاهی هیدروژنه ، ترک پای خود را به سرعت بهبود بدهند.

– استفاده از موم پارافین: در صورتی که ترک پاها وضعیت خیلی وخیمی دارند که درد و خون مردگی در آن ایجاد شده است، می توان موم پارافین را برای درمان ترک پاشنه پا استفاده کرد.

– استفاده از آب لیمو ترش: لیمو ترش بخاطر داشتن خاصیت اسیدی، می تواند برای درمان ترک پاشنه پا سودمند باشد.

– مالیدن وازلین: با مالیدن وازلین به پاشنه و اطراف پاها و پوشیدن جوراب نخی، رطوبت کافی برای بهبود قسمت های ترک خورده، می رسد.

– استفاده از عسل: عسل با خاصیت ضد باکترایی و مرطوب کنندگی برای درمان و بهبودی ترک های پا بسیار مفید است.

– استفاده از مخلوط گلیسیرین و گلاب: برای اینکه رطوبت پاها را هنگام بیرون رفتن و زمانی که کفش به پا داریم حفظ کنیم، بهتر است قبل از رفتن به بیرون پاهای خود را با مخلوط مساوی گلیسیرین و گلاب بمالید.تا ساعتها رطوبت پاها تامین است.

برای جلوگیری از ایجاد ترک در پاشنه پا، و رعایت بهداشت پا، زمانیکه که به منزل برمی گردید، پاهای خود را با آب ولرم بصورت کامل بشویید و با حوله خشک کنید. جوراب های خود را نیز بعد از رسیدن به منزل بشویید و همینطور از کفش های مناسب استفاده کنید.
سرای زندگی

ارسال شده در 13 تیر 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع بیماری ها

پیشنهاد سردبیر

  • برای استفاده‌ صحیح از کرم صورت این 4 روش را بدانید
  • حافظه این افراد از بقیه قوی تر خواهد ماند
  • همه چیز درمورد خیال پردازی کودکان
  • هشدار سازمان هواشناسی در خصوص احتمال سیلاب در غرب کشور
  • 9 فایده حمام روزانه
  • اهمیت مصرف میوه برای قلب و عروق
  • تمایل به زیبایی در دختران و پسران
  • عرق کاسنی در ماههای پایانی بارداری ممنوع
  • بلند کردن وزنه های سنگین و کمر درد
  • آیا شما نیز در نه گفتن مشکل دارید؟
  • دلایل بروز پرخاشگری در سنین پایین
  • 15 مورد غیر منتظره که در هنگام ورزش رخ می دهد
  • خر و پف یکی از عوامل ایجاد سردرد است
  • تمیزترین هدفون دنیا
  • سرد کردن خون چگونه ممکن است؟
  • محبوبترین ها

  • پدر از منظر دختران
  • شیوه هایی برای کسب توانایی مجدد در برخورداری از عواطف
  • آدلر در مورد احساس خود بینی چه می گوید
  • رابطه نگرانی با بلوغ دختران
  • شکست خوردن در یک رابطه عاطفی
  • تست ساده روانشناسی خرید کردن
  • بازی های رایانه ای پرورش دهنده مهارت
  • علائم و نشانه های استرس در بدن
  • اهمیت شنیدن نظرات و تفکرات دیگران
  • روانکاوی تمایل به دروغ در سنین پایین
  • مهمترین عوامل بروز خشم در نوجوانان
  • آمار افسردگی در کشورهای غربی
  • نکاتی بسیار ضروری درمورد ترس کودکان
  • درباره هدف‌گذاری ناپلئون هیل چه توصیه هایی دارد؟
  • اسم ها وهویت ها
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است