184367569_XS
امروزه بسیاری از مردم از خود می پرسند آیا دوش آب گرم برای بدن منفعت دارد یا مضر است آیا از آب سرد استفاده کنیم بهتر است یا ترکیبی از آب سرد و گرم در این بخش ببینیم آب گرم چه فوایدی برای بدن دارد

دوش آب گرم تنش عضله را التیام و درد گرفتگی عضله را کاهش می دهد. اگر سردوشی قوی دارید که دیگر چه بهتر! اجازه دهید آب گرم مانند یک ماساژور روی شانه ها، گردن و کمر کار کند.

تحقیقات نشان داده دوش آب گرم می تواند سطح اکسی توسین را بالا ببرد و اضطراب را کاهش دهد. هرکسی در کارش استرس را تجربه می کند می تواند از این مزیت دوش آب گرم بهره مند شود.

دوش آب گرم همچنین مانند یک ضد احتقان طبیعی عمل می کند و باعث التیام نشانه های سرماخوردگی می شود، چون بخار آب گرم راه تنفسی را مرطوب می کند.

دکتر کرمانی

ارسال شده در 15 تیر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • اثر بخشی رفتار درمانی شناختی
  • ایجاد سرطان پوست با برنزه شدن
  • از دئودورانت ها فاصله بگیرید!
  • مراقب باشید به زیبایی اعتیاد پیدا نکنید
  • انگور ناجی بیماریهای کبد و کلیه
  • تعریف کلی از درد
  • فلوراید و این نکات مهم
  • کنترل فشار چشم چگونه انجام می گیرد؟
  • انواع و اقسام ویروس آنفولانزا و واکسن آن
  • کرم بلوبری
  • درون گرایی و شناخت انواع مختلف آن
  • درد مفاصل و اندام ها در هنگام بیدار شدن
  • خواص معجزه آسا فندق
  • چگونگی یک عذر خواهی تاثیر گذار
  • حوله و مراقبت های مهم از آن
  • محبوبترین ها

  • افزودن به طول عمر با این روش ها
  • مناسب ترین شرایط برای خواب نیمروز
  • مطلبی در مورد شاغل شدن نسل جدید
  • عدم کاهش سایز شکم با این عوامل
  • حتما آبلیمو درون چای بریزید
  • نجات لپ تاپ هنگام خیس شدن!
  • کمی آب بدن و این هشدارها
  • حضور در مکان های عمومی
  • دانش آموزان موفق چگونه درس می خوانند
  • مکمل های افزایش قد و این آسیب ها
  • این مواد شیمیایی سطح ویتامین D شما را تهی می کنند به خصوص اگر شما یک زن هستید
  • استراحت مطلق و کنترل فشار
  • تاثیرگذارترین عوامل بر سوخت و ساز
  • اصلی ترین علائم سرطان در آقایان
  • عادات بد در محل کار که باعث ناخوشی شما می شوند!
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است