علت سکسکه سکسکه طولانی مدت سکسکه درمان قطعی سکسکه چرا سکسکه می کنیم

سکسکه گاهی اوقات به طرز آزار دهنده ای طولانی می شود. این مسئله بارها برای ما رخ داده است و بسیاری اوقات اصلا متوجه نشده ایم که کی شروع شده و کی تمام شده است. در این مطلب راهکاری را برای قطع کردن سریع سکسکه به شما خواهیم گفت. با دکترسلام همراه باشید.

سکسکه در اثر بالا و پایین رفتن دیافراگم در بدن اتفاق می افتد. برخی از خوراکی ها می توانند باعث تحریک و آزار دیافراگم شوند و اجازه ندهند که این پرده نازک، کارش را درست انجام دهد. برای همین بعد از خوردن برخی غذاها دچار سکسکه می شویم.

غذاهای تند و پرادویه نخورید. مصرف انواع فلفل و پودرکاری می تواند باعث تحریک دیافراگم و ابتلا یا تشدید سکسکه شود.

دورِ خوردن خوراکی ها و آشامیدنی های یخ و داغ را خط بکشید. مصرف غذاها و نوشیدنی های بسیار سرد و یا داغ می تواند باعث اسپاسم دیافراگم و ابتلا به سکسکه شود.

آهسته غذا بخورید و غذای خود را خوب بجوید. هرچه هوای بیشتری همراه با غذا وارد شکم تان شود، امکان تحریک شدن بیشتر دیافراگم و ابتلا به سکسکه بعد از غذا هم بالاتر می رود.

پرخوری از مهم ترین عوامل ابتلا به سکسکه است. افرادی که بعد از غذا زیاد سکسکه می کنند باید طوری غذا بخورند که احساس سیری کامل نکنند و در عرض 3 ساعت بعد از غذا یک میان وعده سبک بخورند.

5 1000
ارسال شده در 19 تیر 1395 توسط با موضوع بهداشت و ارتقاء سلامت | 465 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • با 5 روش ساده هوش کودک خود را افزایش دهید
  • آرایش های باور نکردنی با کانتور آرایشی
  • اهمیت اطلاع درباره فرزند خواندگی از کودکی
  • محل دفن آیت الله هاشمی رفسنجانی در حرم حضرت معصومه
  • چه کسانی مجبورند از محافظ دندان استفاده کنند؟
  • شیوع آنفلوآنزای مرغی در 14 استان ایران
  • غذاهایی که خوردن روزانه ی آنها ضروری است
  • ابتلا به مشکلات قلبی با این نشانه ها
  • محبوبترین ها

  • چگونه بدانیم مبتلا به فشار خون هستیم؟
  • کم شدن درد آنژِین صدری با روش های علمی جدید
  • عوارض تصلب شریان و سخت شدن رگ ها
  • بایستید تا قلبتان مریض نشود
  • بررسی راهکارهای درمانی عارضه آترواسکلروز
  • این روش پخت غذا سبب ابتلا به بیماری های قلبی می شود
  • پایین آوردن فشار خون در کمتر از 5 دقیقه بدون دارو
  • درمان گلودرد چرکی از ابتلا به بیماری روماتیسم قلبی جلوگیری میکند
  • رپورتاژ

  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • درمانی بدون درد در نهایت آرامش با یک دندانپزشک حرفه ای
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • پوستی به لطافت و درخشندگی ابریشم
  • لیفتینگ با نخ
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما