علت سکسکه سکسکه طولانی مدت سکسکه درمان قطعی سکسکه چرا سکسکه می کنیم

سکسکه گاهی اوقات به طرز آزار دهنده ای طولانی می شود. این مسئله بارها برای ما رخ داده است و بسیاری اوقات اصلا متوجه نشده ایم که کی شروع شده و کی تمام شده است. در این مطلب راهکاری را برای قطع کردن سریع سکسکه به شما خواهیم گفت. با دکترسلام همراه باشید.

سکسکه در اثر بالا و پایین رفتن دیافراگم در بدن اتفاق می افتد. برخی از خوراکی ها می توانند باعث تحریک و آزار دیافراگم شوند و اجازه ندهند که این پرده نازک، کارش را درست انجام دهد. برای همین بعد از خوردن برخی غذاها دچار سکسکه می شویم.

غذاهای تند و پرادویه نخورید. مصرف انواع فلفل و پودرکاری می تواند باعث تحریک دیافراگم و ابتلا یا تشدید سکسکه شود.

دورِ خوردن خوراکی ها و آشامیدنی های یخ و داغ را خط بکشید. مصرف غذاها و نوشیدنی های بسیار سرد و یا داغ می تواند باعث اسپاسم دیافراگم و ابتلا به سکسکه شود.

آهسته غذا بخورید و غذای خود را خوب بجوید. هرچه هوای بیشتری همراه با غذا وارد شکم تان شود، امکان تحریک شدن بیشتر دیافراگم و ابتلا به سکسکه بعد از غذا هم بالاتر می رود.

پرخوری از مهم ترین عوامل ابتلا به سکسکه است. افرادی که بعد از غذا زیاد سکسکه می کنند باید طوری غذا بخورند که احساس سیری کامل نکنند و در عرض 3 ساعت بعد از غذا یک میان وعده سبک بخورند.

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 19 تیر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع بهداشت و ارتقاء سلامت

پیشنهاد سردبیر

  • 4 ویتامین و مواد معدنی ضروری در موز
  • ضرورت آموختن خوش بینی از دوران کودکی به فرزندان
  • چه نشانه ای پشت لکه روی عنبیه چشم است؟
  • ارتباط میان جسم و ذهن انسان در علم روانشاسی
  • معرفی یک دانه مغذی برای پرنده خانگی
  • اطلاعاتی درباره ویروس shingles
  • عوارض جانبی قرص‌های ضدبارداری
  • دلایل عدم تحمل سرما چیست؟
  • محبوبترین ها

  • پسوریازیس و مقابله با آن
  • ژنتیکی بودن بیماری تیروئید تائید شد
  • دستگاه تنفس و طراحی آن
  • اگر دچار سنگ کلیه شدیم چطوری درمان کنیم
  • پمفیگوس، از درد تا درمان
  • شستشوی دست ها 50 درصد از ابتلا به آنفلوانزا پیشگیری میکند
  • اطلاعات کامل درمورد کم خونی مگالوبلاستیک
  • سرطان چیست و چگونه بوجود می آید
  • رپورتاژ

  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • لیفتینگ با نخ
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • الو دکتر

    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف
    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است