دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر آزاده آقازاده
دکتر آزاده آقازاده
ماموگرافی، سونوگرافی دیجیتال
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال

علت سکسکه سکسکه طولانی مدت سکسکه درمان قطعی سکسکه چرا سکسکه می کنیم

سکسکه گاهی اوقات به طرز آزار دهنده ای طولانی می شود. این مسئله بارها برای ما رخ داده است و بسیاری اوقات اصلا متوجه نشده ایم که کی شروع شده و کی تمام شده است. در این مطلب راهکاری را برای قطع کردن سریع سکسکه به شما خواهیم گفت. با دکترسلام همراه باشید.

سکسکه در اثر بالا و پایین رفتن دیافراگم در بدن اتفاق می افتد. برخی از خوراکی ها می توانند باعث تحریک و آزار دیافراگم شوند و اجازه ندهند که این پرده نازک، کارش را درست انجام دهد. برای همین بعد از خوردن برخی غذاها دچار سکسکه می شویم.

غذاهای تند و پرادویه نخورید. مصرف انواع فلفل و پودرکاری می تواند باعث تحریک دیافراگم و ابتلا یا تشدید سکسکه شود.

دورِ خوردن خوراکی ها و آشامیدنی های یخ و داغ را خط بکشید. مصرف غذاها و نوشیدنی های بسیار سرد و یا داغ می تواند باعث اسپاسم دیافراگم و ابتلا به سکسکه شود.

آهسته غذا بخورید و غذای خود را خوب بجوید. هرچه هوای بیشتری همراه با غذا وارد شکم تان شود، امکان تحریک شدن بیشتر دیافراگم و ابتلا به سکسکه بعد از غذا هم بالاتر می رود.

پرخوری از مهم ترین عوامل ابتلا به سکسکه است. افرادی که بعد از غذا زیاد سکسکه می کنند باید طوری غذا بخورند که احساس سیری کامل نکنند و در عرض 3 ساعت بعد از غذا یک میان وعده سبک بخورند.

5 1000
ارسال شده در 19 تیر 1395 توسط با موضوع بهداشت و ارتقاء سلامت
ارکید
کلینیک صدف
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
x