jui
 آب میوه می تواند برای درمان یبوست بهترین گزینه باشد سعی کنید مصرف آب میوه های مختلف در هر فصل را فراموش نکنید اطفال نسبت به دیگر رده های سنی نیاز بیشتری به نوشیدن ابمیوه دارند سعی کنید املاح معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدنتان را از طریق آبمیوه طبیعی دریافت کنید

سید مرتضی صفوی متخصص تغذیه  در خصوص مصرف آّب میوه ها بیان کرد :به طور کلی مصرف میوه ها در مقایسه با آب میوه ها ببیشتر توصیه می شود به  خصوص برای بیمارانی که مبتلا به یبوست هستند چرا که میوه ها دارای فیبر هستند و از یبوست جلوگیری می کنند.
وی توضیح داد:آب میوه های زرد و نارنجی رنگ مانند آب طالبی و آب انبه سرشار از ویتامین آ و آنتی اکسیدان هستند که از بروز بیماری های قلبی عروقی و سرطان جلوگیری می کنند.
صفوی درباره ی مصرف آب میوه برای بیماران دیابتی گفت:مبتلایان به بیماری های قندی نباید از

ارسال شده در 25 تیر 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع خواص میوه و سبزیجات

پیشنهاد سردبیر

  • حفاظت بیشتر از همسترها
  • سالادی با ترشی فلفل
  • فواید مصرف آلو خشک در وعده‌های غذایی روزانه
  • گزیده ای از برخی نکات روانشناسی درباره کودک
  • درمان سرطان به تشخیص به موقع آن بستگی دارد
  • پوک شدن استخوان ها با داروهای تحریک کننده
  • برای تزیین سالاد این مدل هار ا ببینید
  • تجسم و احساس و تقویت ذهن
  • انواع مختلف ریختن موها را می شناسید؟
  • ابتلا به مشکلات تنفسی پس از بارش باران
  • چرا داروی مولتی ویتامین تجویز میکنند؟
  • ممنوعیت روزه داری برای این افراد
  • مشکلات مختلف در زمینه رژیم غذایی
  • سال 2016 گرم ترین سال جهان
  • با توصیه های لی هنی تمرین های بی خطر انجام دهید
  • محبوبترین ها

  • از نگاه گوستاو بادل سبزیجات و مواد غذایی گیاهی چقدر برای بدنساز مهم است؟
  • خانم های یائسه چقدر باید در هفته ورزش کنند
  • مواد خوردنی که آقایان باید قبل از رفتن به ورزشگاه بخورند
  • نخستین کارهایی که هر دونده مبتدی باید انجام دهد
  • فواید آهسته دویدن پس از 21 روز
  • نکات مهم برای عضلانی کردن پاها
  • یوگا چند نوع است
  • ورزش و مبتلا شدن به ام اس
  • اشخاص مبتلا به پارکینسون و ارزیابی ورزشهای مربوط به آن
  • با هالتر دست برعکس چگونه ساعد را حرکت دهیم؟
  • تمرینات ورزشی موثر برای سالمندان
  • تقویت سیستم گوارشی با برخی تمرینات ورزشی
  • چرا ورزش بهترین دارو است
  • یک بدن ساز چگونه چربی می سوزاند
  • ایجاد تنوع در دویدن
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است