سرچشمه موفقیت زندگی دلخواه دلپذیر کردن شرایط تغییر دیدگاه تبدیل انرژی های منفی به مثبت ارتباط با کودک درون
 روش های مختلف برای برقراری ارتباط با کودک درون به چه صورت است برای رهاسازی احساسات و عواطف درونی از چه توصیه هایی باید پیروی کنیم گاهی اوقات شیطنت ها و و بازیگوشی های دوران کودکی میل به برانگیخته شدن دارند بهتر است به  آن ها اجازه دهید تا خود را نمایان سازند

علی نقی فقیهی “روانشناس گفت:راه های ارتباط با کودک درون ،تغییر دیدگاه ، تبدیل  انرژی های منفی  به مثبت و دلپذیر کردن شرایط را در وجودتان نهادینه کنید.
فقیهی در جهت چگونگی پرورش کودک درون و نحوه ارتباط با آن اظهار کرد:خود را در شرایط نا آشنا قرار دهید؛ فقط  کافیست کارهایی انجام دهید که حقیقتا برایتان تازگی دارد. مثل یادگیری یک زبان جدید، یادگیری نواختن یک ساز یا مسافرت.
این روانشناس با اشاره به اینکه هرچه ما تجارب خلاقانه جدیدی بدست آوریم، بیشتر با کودک درونمان در ارتباط خواهیم بود، گفت: خلاقیت به ما آزادی و حس رهایی می‌دهد . که انسان وقتی اغلب اوقات درگیر کار در بیرون و در خانه است، احساس کنجکاوی و عدم دغدغه داشته باشد. به همین دلیل باید به نوعی برنامه‌ریزی کنیم تا هر روز لحظاتی را برای انجام فعالیت‌های تقویت کننده خلاقیت اختصاص دهیم.
وی با بیان اینکه تمرکز به شما کمک می‌کند تا کاملا در لحظه باشید گفت : این یکی از چیزهایی است که بزرگسالان در کودکان تحسین می کنند. “آنها با تمام وجود غرق در تجارب خود هستند و برای پذیرش نتایج آن آماده اند”.
این روانشناس افزود: در زمان حال زندگی کنید و نیازی نیست این کار خیلی زمان‌بر و رسمی باشد بلکه توجه خود را برای چند لحظه به نفس‌های خود جلب کنید، چند قدم راه بروید و به حرکات و احساسات بدنتان توجه کنید.
فقیهی تاکید کرد:نکات مثبت را یادداشت و مرور کنید،سه تجربه مهم خود را که در طول روز با آن مواجه شده اید،به طور دقیق تحلیل کنید.
وی در پایان یادآور شد: سرچشمه موفقیت در قلب ماست،کافیست با رعایت و توجه به نکات فوق به زندگی دلخواهمان برسیم.
 باشگاه خبرنگاران جوان؛

ارسال شده در 28 تیر 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • خانم ها و نشستن طولانی
  • پیشگیری از بروز قانقاریا
  • بی خوابی و عوارض ناشی از آن
  • طلاق به صلاح دید کودک
  • براي كودكان به چه دلیل قصه میگویند
  • از آمبولی ریه بیشتر بدانیم
  • خوردن گوشت های فرآوری شده چه عوارضی دارد؟
  • رژیم پاکسازی دو هفته ای برای کاهش وزن
  • محبوبترین ها

  • بررسی دردهای مزمن در بدن
  • کوچک کردن شکم به چه روشی امکان پذیر است
  • سرگیجه در سنین مختلف
  • روشهای موثر رهایی از سرگیجه
  • سوزن درمانی،روشی برای درمان دردهای عضلانی
  • رفع کلسترول اضافی بدن
  • سندرم متابولیک و راههای درمانی برای آن
  • گویچه های سفید خون – تعریف و کارکرد
  • رپورتاژ

  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • الو دکتر

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است