سرچشمه موفقیت زندگی دلخواه دلپذیر کردن شرایط تغییر دیدگاه تبدیل انرژی های منفی به مثبت ارتباط با کودک درون
 روش های مختلف برای برقراری ارتباط با کودک درون به چه صورت است برای رهاسازی احساسات و عواطف درونی از چه توصیه هایی باید پیروی کنیم گاهی اوقات شیطنت ها و و بازیگوشی های دوران کودکی میل به برانگیخته شدن دارند بهتر است به  آن ها اجازه دهید تا خود را نمایان سازند

علی نقی فقیهی “روانشناس گفت:راه های ارتباط با کودک درون ،تغییر دیدگاه ، تبدیل  انرژی های منفی  به مثبت و دلپذیر کردن شرایط را در وجودتان نهادینه کنید.
فقیهی در جهت چگونگی پرورش کودک درون و نحوه ارتباط با آن اظهار کرد:خود را در شرایط نا آشنا قرار دهید؛ فقط  کافیست کارهایی انجام دهید که حقیقتا برایتان تازگی دارد. مثل یادگیری یک زبان جدید، یادگیری نواختن یک ساز یا مسافرت.
این روانشناس با اشاره به اینکه هرچه ما تجارب خلاقانه جدیدی بدست آوریم، بیشتر با کودک درونمان در ارتباط خواهیم بود، گفت: خلاقیت به ما آزادی و حس رهایی می‌دهد . که انسان وقتی اغلب اوقات درگیر کار در بیرون و در خانه است، احساس کنجکاوی و عدم دغدغه داشته باشد. به همین دلیل باید به نوعی برنامه‌ریزی کنیم تا هر روز لحظاتی را برای انجام فعالیت‌های تقویت کننده خلاقیت اختصاص دهیم.
وی با بیان اینکه تمرکز به شما کمک می‌کند تا کاملا در لحظه باشید گفت : این یکی از چیزهایی است که بزرگسالان در کودکان تحسین می کنند. “آنها با تمام وجود غرق در تجارب خود هستند و برای پذیرش نتایج آن آماده اند”.
این روانشناس افزود: در زمان حال زندگی کنید و نیازی نیست این کار خیلی زمان‌بر و رسمی باشد بلکه توجه خود را برای چند لحظه به نفس‌های خود جلب کنید، چند قدم راه بروید و به حرکات و احساسات بدنتان توجه کنید.
فقیهی تاکید کرد:نکات مثبت را یادداشت و مرور کنید،سه تجربه مهم خود را که در طول روز با آن مواجه شده اید،به طور دقیق تحلیل کنید.
وی در پایان یادآور شد: سرچشمه موفقیت در قلب ماست،کافیست با رعایت و توجه به نکات فوق به زندگی دلخواهمان برسیم.
 باشگاه خبرنگاران جوان؛

5 1000
ارسال شده در 28 تیر 1395 توسط با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • آماده کردن فرنی در سه رنگ جالب
  • برای رسیدن به سخت ترین عضلات رژیم غذایی سختی لازمست
  • یک رژیم غذایی متعادل، چه ویژگی هایی دارد؟
  • افسردگی ناشی از داغ (سوگ) دیدن
  • سالاد آووکادو و لیمو
  • درباره استرس های مدرسه بیشتر بدانیم
  • چرا لاغر شدن اجباری است؟
  • عرق کاسنی در ماههای پایانی بارداری ممنوع
  • محبوبترین ها

  • زالو درمانی و کمک به تناسب اندام
  • اگر مشکلی در گردش خون دارید چای جو بنوشید
  • طب سنتی درمورد درمان لوزه چه می گوید
  • مزایای استفاده از محصولات بابونه و جوانه گندم
  • دانستنی های مهم در مورد کرم روغن شترمرغ
  • درمان و تسکین تمام دردهای جسمانی
  • برای جمع شدن آب در بدن این درمانهای خانگی موثرند
  • نوشیدنی سبز برای بیماران دیابتی
  • رپورتاژ

  • درمان افتادگی پلک به روش پلاسما
  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • استحکام وسلامت استخوان فک= نجات دندان های لق
  • ایمپلنت بهترین روش برای کاشت دندان و زیبایی صورت
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما