دلایل چاقی و اضافه وزن نوجوانان چاقی و اختلال خواب چاقی نوجوانان اضافه وزن مادران اضافه وزن کودکان احتمال دیابت در نوجوانان

محققین به تازگی به این نتیجه رسیده اند که نوجوانانی که دچار چاقی و اضافه وزن در این رده سنی می شوند در کودکی ساعت خواب منظمی نداشته اند و بیدارماندن تا پاسی از شب باعث ابتلای آن ها به چاقی مزمن شده است

مطالعات محققان دانشگاه ایالتی اوهایو نشان می دهد یکی از مهمترین دلایل چاقی و اضافه وزن نوجوانان، دیر خوابیدن آنان در دوران کودکی است.

این مطالعه 15 ساله با بررسی 977 شرکت کننده متولد شده در سال 1991 نشان می دهد، زود خوابیدن می تواند به میزان قابل توجهی از چاقی و اضافه وزن در نوجوانی جلوگیری کند. علاوه بر زمان خواب، عوامل دیگری مانند وضعیت اجتماعی و اقتصادی خانواده و اضافه وزن مادران نیز در اضافه وزن کودکان موثر است.

در ادامه این مطالعه آمده است: اضافه وزن والدین، احتمال اضافه وزن کودکان را افزایش می دهد. شیوه صحیح زندگی، نوع تغذیه و فعالیت بدنی مهمترین عوامل در کنترل وزن کودکان هستند.

به گزارش مدیکال ساینس،چاقی نوجوانان احتمال دیابت، بیماری های متابولیک و بیماری های قلبی عروقی را در سال های بعدی زندگی افزایش می دهد.
استفاده از تجهیزات الکترونیکی از جمله تلفن هوشمند و تبلت در اتاق خواب، یکی از مهمترین دلایل چاقی و اختلال خواب است. نتایج این مطالعه در نشریه Pediatrics منتشر شده است.

ایرنا

ارسال شده در 4 مرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع سلامت کودک

پیشنهاد سردبیر

  • ماست با میوه های خشک
  • مشکل سوء هاضمه با این عوامل محیطی
  • خوابیدن با شکم گرسنه چه مضراتی دارد؟
  • شیوه هایی برای دوری از چاقی
  • تحرک و فعالیت فیزیکی و هموفیلی
  • آیا تقویت حافظه با استرس کم امکانپذیر است؟
  • سخن گفتن و خطاب کردن کودک
  • تمرین های استقامتی و نکاتی درباره آن
  • محبوبترین ها

  • برای رهایی از غبغب این حرکات فوق العاده مفید هستند
  • زمان مسابقات ورزشی طولانی در فصل تابستان
  • رشد عضلات به چه علتی متوقف می شود؟
  • بیرون از خونه در فصل زمستان چگونه ورزش کنیم؟
  • مراحل یک سونا کامل
  • 6 روش‌ برای ریکاوری ورزشکاران
  • فواید ورزش بدنسازی با تکرار بالا
  • اگر در دوران بارداری هستید این نسخه ورزشی را بخوانید
  • رپورتاژ

  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    پرپین آلا
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است