ویژگی های میوه آووکادو هراس‌های ویژه میوه آووکادو فواید میوه آووکادو خواص میوه آووکادو اهمیت مصرف میوه آووکادو
بهترین و اولین میوه ای که می توانید به کودک شیرخوارتان بدهید میوه آووکادو است این میوه تاثیرات مثبت بی نظیری روی سلامتی خردسالان میگذارد بهتر است از خاصیت های آن اطلاعات بیشتری کسب کنید

مطالعات محققان نشان می دهد اولین غذای کودک در سن شش ماهگی می تواند میوه آووکادو باشد.

 آووکادو میوه ای با طعم خنثی و تراکم مواد مغذی است که می تواند به تقویت رشد و نمو نوزاد کمک کند. یافته محققان دانشگاه اوهایو آمریکا نشان می دهد این میوه می تواند به عنوان اولین ماده خوراکی برای نوزادان استفاده شود.

اولین ماده خوراکی داده شده به نوزاد باید دارای میزان شیرینی و شوری کم تا متوسط باشد تا از اولویت اولیه او برای غذاهای شیرین جلوگیری کند.

یافته ها نشان می دهد آووکادو از جمله مواد خوراکی منحصربه فردی است که منبع ایده آل کالری برای تامین انرژی بیشتر و رشد نوزاد محسوب می شود.

آووکادو حاوی کمتر از یک گرم قند به ازای هر ۰.۰۹ گرم است که میوه ای با کمترین میزان شیرینی تلقی می شود.

بافت نرم و لطیف این میوه می تواند به رشد توانایی نوزاد در جویدن و بلعیدن نیز کمک کند.

محققان توصیه می کنند نوزادان باید مواد خوراکی با میزان انرژی متوسط استفاده کنند که دارای میزان قند کمی بوده و غنی از چندین ماده مغذی نیز باشد.

همچنین آووکادو غنی از مواد مغذی برای رشد نظیر فولات، ویتامین E، و لوتین است.

محققان دریافتند آووکادو به شکل قابل توجهی به افزایش جذب ویتامین های محلول در آب کمک می کند

مهر،

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 8 مرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع خواص میوه و سبزیجات

پیشنهاد سردبیر

  • با مصرف این غذاها از ابتلا به سنگ صفرا پیشگیری نمایید
  • تنظیم چربی موی سر
  • پروتز مصنوعی در بازوی مرد جوان
  • هرآنچه درمورد تحریک مغناطیسی مغز باید بدانید
  • به دنبال ورزش هایی آرامش بخش و هوازی هستید؟
  • انواع گلو دردهای مزمن و خطرساز
  • افزایش گرایش دختران به سمت سیگار زنگ خطری جدی
  • تعیین زمان مرگ با این بو
  • محبوبترین ها

  • سیلندر 11 کیلویی گاز حادثه آفرید
  • ارتباط سلولهای مزانشیمی با جوش نخوردن استخوان های بلند
  • پیش بینی زمستانی گرم تر از حد نرمال
  • شادی باعث بهتر شنا کردن ماهی ها می شود
  • انتقال شورای عالی بیمه به وزارت بهداشت
  • تاسیس مرکز مشاوره برای مبتلایان به ایدز
  • دانلود نرم افزار رایگان اندروید دارونما (اطلاعات دارویی)
  • احساسات در رژیم غذایی نقش ایفا می کند
  • رپورتاژ

  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • درمانی بدون درد در نهایت آرامش با یک دندانپزشک حرفه ای
  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • خداوند متعال مو را برای زیبایی بندگانش قرار داده است
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است