میوه های جوانساز پوست مصرف میوه های ضد پیری کشیدگی پوست تخمین سن واقعی پوست تخمین سن کف دست پیر پوستی
آیا سن واقعی پوستتان را تخمین زده اید و میدانید سن واقعی آن چند سال است؟طی یک آزمایش به راحتی قادر به بررسی پیرپوستی تان خواهید بود در ادامه برخی از راه حل های موثر برای برطرف کردن چین و چروک پوستتان را در اختیارتان قرار خواهیم داد

کارشناسان و متخصصان زیبایی برای تخمین سن واقعی پوست راهکاری منحصربفرد به افراد توصیه می کنند، انجام این تست مدت زمان زیادی طول نمی کشد و تنها کافی است توسط انگشت شست و سبابه قسمتی از پوست صورت را به مدت 5 ثانیه کشیده و آنگاه رها کرده، هر چه پوست سریعتر به حالت اولیه خود بازگردد نشان دهنده جوان بودن پوست و هرچه دیرتر برگردد نشان دهنده “پیر پوستی” است.
اگر زمان بازگشت کشیدگی پوست بین یک الی 2 ثانیه باشد سن پوست کمتر از 30 است، اگر بین سه الی چهار ثانیه طول بکشد سن بین 30 الی 44 سال است، اگر بین پنج تا 9 ثانیه طول بکشد بازه سنی 45 الی 50 سال را نشان می دهد و اگر بیش از 10 ثانیه به طول بینجامد نشان می دهد سن پوست بیشتر از 60 سال است.
این تست را همچنین برای تخمین سن کف دستها نیز می توان مورد استفاده قرار داد.
حال اگر سن پوست بالاتر از سن بیولو‍ژیک فرد باشد جای نگرانی وجود ندارد و تنها نیاز است تا فرد از داروهاو لوسیون های درمانی و ضد پیری استفاده کند.
مصرف میوه های ضد پیری همچون انار که حاوی اسید  ellagic است منجربه حفظ کلاژن پوست و محافظت از آن دربرابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد می شود.
انار همچنین به دلیل دارا بودن حجم بالایی از ویتامین c می تواند به بهبود زخم ها و آکنه های پوستی نیز کمک کند.
از جمله دیگر میوه های جوانساز پوست می توان اسفناج و هندوانه را نام برد که اسفناج دارای بتا کاروتن و لوتین است که منجربه بهبود قابلیت ارتجاعی پوست می شوند ، هندوانه نیز با دارا بودن انواع ویتامین ها می تواند به ترمیم سلول های آسیب دیده پوست بپردازد.
با قرار دادن این مواد در رژیم غذایی،پرهیز از استعمال دخانیات، استفاده از کرم ضد آفتاب و نوشیدن کافی مایعات بویژه آب می توان حتی در سنین سالمندی پوستی  جوانتر از سن بیولوژیک داشت.
منبع:dailymail

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 16 مرداد 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع زیبایی, پوست, مو

پیشنهاد سردبیر

  • از فواید پیتزا چه می دانید؟ غذایی سرشار از انرژی
  • خوراک مدرنی از گوشت و گل کلم در فر
  • جایگاه احساسات مختلف در مغز انسان
  • دئودورانت خانگی را اینگونه تهیه کنید!
  • فواید کدوی تلخ ( خربزه تلخ)
  • محیا شدن امکان کشت سیب زمینی در مریخ
  • درمان درد کمر با این روش طبیعی
  • هيچ كدام از مكمل‌هاي ورزشي مجاز در ايران حاوي مواد دوپينگي نيست
  • محبوبترین ها

  • داروی آلپروزولام و هشدارهای لازم
  • متادون، آنچه باید در مورد این دارو دانست
  • از ایمنی دارویی کودکان خود چشم پوشی نکنید
  • داروي ايدز براي مقابله با سرطان موثر است
  • داروهاي غير استروئيدي عامل جلوگيري از بروز سرطان روده
  • در چه مواردی باید از شربت و یا قطره تیمکس استفاده کرد
  • بردن دارو در سفر بهار و تابستان 1391
  • آیا التهاب مفاصل زانو با استامینوفن کاهش می یابد؟
  • رپورتاژ

  • دندانپزشک زیبایی- ایمپلنتولوژیست – لمینیت
  • متد جدید ترمیم مو فقط در یک جلسه
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • خداوند متعال مو را برای زیبایی بندگانش قرار داده است
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است