13-Things-Dentist-06-sl برخی توصیه های مهم در مورد دهان و دندان

 

چه عاداتی به دندان هایمان آسیب وارد می کنند سبک زندگی و خورد و خوراک ما مهمترین عوامل آسیب رسان به سلامت دهان و دندان هستند اگر می خواهید به سرطان دهان مبتلا نشوید و مانع ایجاد بیماری های مربوط به دهان شوید بهتر است به برخی نکات مهم در مورد دهان و دندان هایتان توجه کنید

نکات مهم دندان

شاید باورتان نشود که با روش غلط مسواک زدن و عادت‌های نادرست چه عواقب ترسناکی در انتظار سلامت دندان‌هایتان خواهد بود. در ادامه نکاتی را خواهید خواند که آرزو می‌کنید کاش زودتر می‌دانستید.

1. مراقب مسواکتان باشید.
دندان‌پزشکان همیشه توصیه می‌کنند هر سه ماه یک‌بار مسواکتان را دور بیندازید و مسواکی نو را جایگزین آن کنید. دلیل این اقدام احتیاطی تشکیل باکتری‌های خاص در مسواک و تجمع آن‌ها در درازمدت است؛ اما آنچه را که احتمالاً نمی‌دانید این است که مسواکتان را خارج از فضای دستشویی که محل جمع شدن باکتری‌هاست، نگه‌دارید.

2. مراقب دریل مخصوص دندانپزشکی باشید
جالب است بدانید این دریل 15 برابر سریع‌تر از هر ماشین مسابقه ایست که تاکنون وجود داشته است؛ بنابراین اجازه بدهید تا دندان‌پزشکتان با آرامش کارش را انجام بدهد. لوله کوچک آبی که در حین دریل دردهان شما گذاشته می‌شود، از سوختن دهانتان در اثر گرمای تولیدشده توسط دریل جلوگیری می‌کند.

3. گوش‌به‌زنگ هر نشانه‌ای جدید در وضعیت دهانتان باشید.
علی‌الخصوص اگر در هنگام مسواک زدن دچار خونریزی لثه شدید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید چراکه از نشانه‌های بیماری لثه است؛ اما باید بدانید چنانچه در این کار تأخیر کنید باکتری‌های درون دهانتان شروع به خوردن لثه و دندان‌هایتان خواهند کرد.

4. مراقب ابزار دندانپزشکی بی‌کیفیت و در مقابل حق ویزیت‌های بالا باشید
به‌منظور کاستن از هزینه‌های دندانپزشکی برخی دندان‌پزشکان از ابزار بی‌کیفیت ساخت تایوان و چین استفاده می‌کنند و مطمئن باشید برخی از آن‌ها در کارخانه‌هایی ساخته‌شده‌اند که شما برای دشمنتان هم‌آرزو نخواهید کرد.

5. نقره‌ای که با آن دندان را پر می‌کنند حاوی جیوه است
حفره‌های و ریشه دندان را با نقره که حاوی جیوه است، پر می‌کنند. این ماده با مرور زمان و تماس دندان‌ها ساییده و با جویدن آدامس تشدید می‌شود. صدمات ناشی از وجود یکی از خطرناک‌ترین مواد دنیا (جیوه) دردهانتان جبران‌ناپذیر است. اثرات بسیار منفی این ماده بر روی دهان به‌مرورزمان آشکار می‌شود ازجمله ثابت‌شده که پر کردن دندان با جیوه باعث اختلال در سیستم عصبی بدن و بیماری هایی ام‌اس و صَرع می‌شود.

6. در مصرف فلوراید اعتدال را رعایت کنید
هرچند مصرف فلوراید به‌سلامت بدن کمک می‌کند اما در تازه‌ترین تحقیق ثابت‌شده است که مصرف بی‌رویه فلوراید باعث اختلال در تولیدمثل، پایین رفتن سطح آی‌کیو (IQ)، صدمه مغزی، آرتروز و شکستگی استخوان خواهد شد.

7. قبل از رفتن به دندانپزشکی اکیداً از مصرف آسپیرین خودداری کنید
آسپرین باعث رقیق شدن و عدم انعقاد خون می‌شود. حتی اگر قرار ویزیت شما برای کار ساده‌ای مثل پاک کردن حاشیه لثه‌هایتان است هرگز پیش از آن آسپرین مصرف نکنید چراکه تا 24 ساعت بعد هر نوع خونریزی بند نمی‌آید.

8. مسواک بزنید، مسواک بزنید، مسواک بزنید!
آنچه نمی‌دانید این است که باکتری‌های درون دهانتان منتظر وعده‌غذای بعدی‌تان نخواهند شد و برای تغذیه خود بلافاصله به سراغ خوردن دندان‌ها می‌روند تا فرسودن نهایی آن‌ها پیش می‌روند تا جایی که دیگر دندانی برایتان باقی نمی‌ماند.

9. سرطان دهان در کمین افرادی که بهداشت دهان و دندان را رعایت نمی‌کنند
در جدیدترین تحقیقات دانشمندان دریافته‌اند که مراقبت ضعیف از دندان‌ها خطر ابتلا به سرطان حفره دهان را بالا می‌برد. تا پیش‌ازاین تصور می‌شد که دلیل اصلی سرطان دهان ریشه در مصرف سیگار دارد. این مسئله تا به امروز نیز برجای خود باقی است اما در تحقیقی به‌تازگی ثابت‌شده رابطه بسیار قوی میان باکتری‌های نهفته دردهان و رشد سلول‌های سرطانی وجود دارد.

10. ذات‌الریه

در این بیماری مرگبار باکتری‌ها به ریه‌ها حمله کرده و آن را از مایعات لبریز می‌کنند به‌گونه‌ای که با هر بار سرفه به بیرون ریخته می‌شوند. آنچه نمی‌دانید این است که اگر نظافت دندان را نادیده بگیرید باکتری‌های درون دهانتان از طریق سیستم تنفسی به ریه می‌روند و احتمال ابتلا به سینه‌پهلو را بالا می‌برند.

جام جم

 

ارسال شده در 18 مرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع دندانپزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • ترک اعتياد با استفاده از قرص هاي فاقد نيکوتين
  • موارد مصرف زیره در طب سنتی سایر فرهنگ ها
  • هشدارهای بدن برای ورزش بیش از حد
  • 5 عادت بد که میتواند سرعت متابولیسم را کاهش دهد
  • خاصیت های درمانی مختلف سیر
  • تزریق خون نوجوانان به سالمندان باعث جوان سازی آن ها می شود
  • مصرف داروهاي ضد افسردگي در حين بارداري خطري براي جنين ندارد
  • درمان و رفع افسردگی های شدید با نرم افزار جدید
  • دانستنی های مهم در مورد سیستم کبدی
  • مصرف داروهاي ضد يبوست باعث بيماري هاي قلبي مي شود
  • مهارت های لازم برای بحث بر سر مسائل مالی
  • همه چیزدرباره سندرم تحریک‌پذیری مردانه Irritablemale Syndrome
  • گلیسیرین بهترین تمیزکننده گوش
  • خنده شیرخوار چه دلیلی دارد
  • شست و شو و نظافت گربه خانگی
  • محبوبترین ها

  • خرافه های رایج در مورد گربه
  • گربه های بدون آلرژی
  • شرایط لازم برای آوردن گربه به منزل
  • فواید خانگی شدن برای گربه ها
  • جعبه کمک های اولیه مخصوص گربه خانگی
  • تشخیص هیپوکالمی در گربه خانگی
  • استفاده از غذای خشک برای گربه ها
  • بررسی نشانه های امراض قندی در گربه ها
  • نگهداری از نوزاد با وجود گربه در خانه
  • بررسی برخی ویژگی های گربه خانگی
  • مسافرت هوایی با حیوان خانگی
  • وظایف هر کدام از اندام گربه ها
  • گروه خونی در گربه ها
  • بررسی بزرگ شدن مری در حیوانات خانگی
  • نشانه های بارز برای حامله شدن گربه
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است