green_tea

 

درباره تاثیرات و فایده های بی نظیر چای نعنا و رزماری چه میزان اطلاع دارید از فایده های بی نظیر استفاده از چای نعنا چه میدانید ؟وقتی این چای با رزماری همراه می شود اثرات درمانی آن بیشتر و پرخاصیت تر خواهند شد و می توانند باعث بهبود فعالیت مغزتان شوند در ادامه از ویژگی های این دمنوش خواهیم گفت

چای نعنایی باعث بهبود عملکرد حافظه ی طولانی مدت و قدرت تمرکز می شود

نتایج پژوهشی که در British Psychological Society به چاپ رسیده است نشان می دهد که چای نعنا و رزماری برای بهبود حافظه مفید است.

رابطه تان با انواع چای ها و دمنوش ها چگونه است؟ آیا خودتان را فقط به نوشیدن چای و قهوه محدود کرده اید؟ اگر جوابتان مثبت است باید بدانید که چای ها و دمنوش های دیگر نیز برای سلامتی تان مفید هستند، به خصوص اگر به بهبود عملکرد حافظه تان فکر می کنید. برای تقویت حافظه تان چای نعنایی درست کنید و به آن رزماری بزنید.

نتایج پژوهشی که در British Psychological Society به چاپ رسیده است نشان می دهد که چای نعنا و رزماری برای بهبود حافظه مفید است.

محققان دانشگاه نورتومبریای انگلیس روی ۱۸۰ شرکت کننده، بررسی هایی انجام دادند. آن ها به گروهی از شرکت کننده ها، چای نعنایی به گروهی دیگر چای بابونه و به گروه آخر آب گرم دادند.

شرکت کننده های این پژوهش قبل از مصرف نوشیدنی ها به پرسشنامه هایی جواب دادند. بعد از ۲۰ دقیقه از مصرف نوشیدنی ها حافظه ی افراد و عملکرد ذهنی آن ها مورد بررسی قرار گفت.

• حافظه با مصرف چای نعنا و عطر رزماری تحریک می شود

√محققان متوجه شدند که چای نعنایی به طور چشمگیری باعث بهبود عملکرد حافظه ی طولانی مدت و قدرت تمرکز می شود. حال این که این اتفاق در افرادی که چای بابونه یا آب خورده بودند مشاهده نشد.
چای بابونه در مقایسه با چای نعنایی و آب باعث کند شدن حافظه و کاهش سرعت عمل آن می شود.

√در واقع محققان به طور علمی تأثیر محرکی نعنا فلفلی و اثرات آرامش بخشی بابونه را به اثبات رساندند.

√محققان همچنین اثرات روغن رزماری را روی حافظه ی افراد بالای ۶۵ سال مورد بررسی قرار داده و مشاهده کردند که عطر رزماری باعث بهبود حافظه این افراد می شود. به طوری که بهتر می توانند کارهای روزمره را به خاطر داشته و در ذهنشان مرور کنند.

√در واقع نتایج این بررسی نشان داد که عطر عصاره ی روغنی رزماری می تواند باعث بهبود عملکرد ذهنی افراد بزرگسالی که از وضعیت سلامت خوبی برخوردار هستند شود.

برای نخستین بار هست که تأثیر این گیاهان در سلامت افراد بالای ۶۵ سال اثبات شد است.

 

ارسال شده در 20 مرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع طب سنتی و گیاهان دارویی

پیشنهاد سردبیر

  • ارتباط شبکه های مجازی و اراده اطفال
  • چاقی در کودکی و ابتلا به بیماری در بزرگسالی
  • زندگی سالم به روش مردم اسپانیا
  • ویتامینها و مواد معدنی آووکادو
  • ترفندهای موثر در مبارزه با آلزایمر
  • کدام خوراکی با کدام روغن
  • حساسیت غذایی در اطفال از طریق مدارس
  • مواد غذایی خوشمزه که پوست تان را زیبا می کند
  • با این غذاها آرامش خود را باز یابید
  • به سلامتی تان چه شماره ای می دهید؟
  • چین مرتفع ترین رصدخانه گرانشی جهان را می سازد
  • بهترین آرایش برای چشم های قهوه ای
  • چگونگی تغییر در روحیات و خلقیات فردی
  • عشق و دوست داشتن اینگونه پدید می اید
  • دریافت پروبیوتیک ها از این منابع
  • محبوبترین ها

  • توصیه های موثر برای مصرف میان وعده در حاملگی
  • مضرترین غذاهایی که در هر آشپرخانه ای وجود دارد!!
  • نظر متخصصین درباره میوه خشک شده
  • مراقبت از سلامت مردان با چای سبز
  • واقعیت هایی در مورد آب نارگیل
  • سلامت کلیه ها با رژیم مدیترانه ای
  • ۸ شیوه لاغر شدن بدون ورزش
  • نوشیدن آب یخ هنگام افطار خطرناک است
  • دختر یا پسرشدن جنین با این مواد غذایی
  • مصرف سالاد با تخم مرغ برای جذب مواد مغذی سبزیجات
  • خواص به برای مادر و جنین
  • صبحانه مفصل و کامل با وجود این مواد غذایی
  • نحوه تهیه میان وعده برای کودک
  • با مصرف گردو بیماریهای قلبی بهبود می یابد
  • مزایا و معایب استفاده از گیاه آرتیشو
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است