sleep-disorder-100212-02 مبتلایان به اختلالات خواب و این هشدارها
چگونه قادر خواهیم بود مانع بروز اختلالات خواب شویم چه کارهایی در این زمینه به ما کمک می کنند مشکلات خواب چه تاثیرات منفی بر سلامتی مان خواهند گذاشت تاثیرات این اختلالات بر مغز و اعصاب افراد مبتلا به چه صورت است ؟پزشکان معتقدند اختلالات خواب می توانند باعث بروز سکته قلبی و مغزی در مبتلایان شوند

پژوهشگران هشدار دادند که مشکلات و اختلالات خواب خطر ابتلا به سکته مغزی در افراد را بالا می برد.

 

تحقیقات جدید منتشر شده در مجله جهانی “Neurology ” حاکی است: افراد دچار اختلال خواب با افزایش خطر ابتلا به سکته مغزی و اثرات منفی دیگر بر سلامت خود روبرو هستند.
روسیا الیوم خاطرنشان کرد که در این تحقیقات آمده است، افرادی که از مشکلات خواب رنج می برند؛ خطر ابتلا به بسیاری از بیماریهای روحی و جسمی در آنها افزایش می یابد.
2342  نفر که به اشکال مختلف دچار سکته های مغزی شده بودند، در این تحقیقات شرکت کردند. نتایج نشان داد که 72 درصد از مبتلایان به سکته مغزی ایسکمیک و 63 درصد مبتلایان به سکته مغزی خونریزی کننده و 38 درصد مبتلایان به حمله ایسکمی گذرا از اختلالات خواب مرتبط با تنفس از جمله تقطع تنفس به هنگام خواب رنج می بردند.
یکی از پزشکان شرکت کننده در این تحقیقات گفت: خواب یک عامل کمک کننده بسیار مهم به مغز برای انجام بهتر وظایفش است و همچنین به بهبود سکته مغزی کمک می کند.
مهمترین فواید خواب مناسب، به شرح زیر است:
– پیشگیری از چاقی
– کاهش خطر ابتلا به دیابت
– کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی
– افزایش باروری
– تقویت سلامت روحی روانی و کاهش افسردگی
– کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن
مشرق،

ارسال شده در 22 مرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • 5 اشتباه زنان در سلامتی
  • 7 اصل مهم که دیابتی ها در هنگام صبحانه باید رعایت کنند
  • آیا میدانید دوچرخه سواری برای کلیه ها ضرر دارد؟
  • زنجبیل ، سرشار از خاصیت های باور نکردنی
  • تخفیف درد دندان در شیرخواران
  • برای داشتن پاهایی زیبا این شیوه های ساده را بکار گیرید
  • 7 بیماری بدون علامت
  • صداهای ناهنجار در گردن را جدی بگیرید
  • همه چیز درباره آغوشی برای نوزاد
  • نکاتی در مورد نقطه جی در زنان
  • شایع ترین سرطان های دوران طفولیت
  • کیک موز هرمی شکل
  • بهترین کارها برای رفع مشکلات ناخن
  • تنه استخوان بازوی شکسته را چگونه در منزل درمان کنیم؟
  • اصلی ترین نکته در مصرف پروتئین‌ها
  • محبوبترین ها

  • بهتر است این موارد را در خصوص روغن کنجد بدانید
  • شادی و خوش خلقی با بستنی
  • خورد و خوراک مناسب افطار
  • از کجا بدانیم ویتامین D بدنمان کم شده است
  • نیاز به پروتئین در مادران شیرده
  • بررسی یکی از رژیم های از بین برنده سموم
  • چطوری منزل ما سبب اضافه وزن می شود!
  • چک لیستی از ارزش تغذیه ای چای ترش
  • هر آنچه درمورد دارچین باید بدانید
  • لبو هم پر از منفعت است
  • نگاهی به فواید و ویژگی های مهم مصرف میگو
  • آیا همه ماهی ها برای سلامتی خوب هستند؟
  • کالری خردل
  • سالم ترین سرکوب کننده‌های اشتها را بشناسید
  • 6 مزیت روغن نعناع
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است