کاهش فشار خون فواید انگور تغذیه مناسب بیماری های قلبی
انگور از آن دسته میوه هاییست که در ایران به راحتی یافت میشود. خوشبختانه این میوه لذیذ فواید زیادی دارد و برای همین فواید، مشتقات آن را میگیرند تا بتوانند در زمستان هم از آن استفاده کنند. یکی از فواید انگور تنظیم فشار خون میباشد و همچنین استفاده از این میوه به طور مستقیم در سلامت قلب مؤثر است. در ادامه از زبان محققان دانشگاه میشیگان علت این تأثیر مثبت را اعلام خواهیم کرد.

به گزارش دکتر سلام به نقل از واحدمرکزی خبر، به نقل از خبرگزاری رویترز محققان با آزمایش روی موش‌های آزمایشگاهی دریافتند موش‌هایی که انگور مصرف می‌کنند از بیماری فشار خون در امان می‌مانند و قلب آنها نیز سالم تر است.دکتر میشل سیمور و همکارانش در موسسه تحقیقاتی سلامت قلب در دانشگاه میشیگان اعلام کردند به نظر می‌رسد انگور به طور مستقیم بر قلب تاثیر مثبت دارد و در واقع رژیم سرشار از سبزیجات و میوه، در بهبود کارکرد قلبی موثر است.در مطالعه این محققان، انگور‌های سبز، قرمز و بنفش بررسی و آزمایش شدند.

بعد از هجده هفته آزمایش، موش‌هایی که رژیم سرشار از انگور مصرف کرده بودند دچار کاهش مناسب فشار خون و بهبود کارکرد قلبی و کاهش التهاب در سراسر بدن شدند.

همچنین علائم تخریب عضله قلب در این دسته از موش‌ها، بهبود یافت.

دکتر استیون بولینگ از دانشگاه میشیگان نیز می‌گوید فلاوینوئیدها، مواد شیمیایی مفیدی هستند که در انگور، چای سبز ، کاکائو و گوجه فرنگی یافت می‌شوند.

این مواد از پیش نیز شناخته شده بودند و تاثیر مثبت آنها روی سلامت قلب مشخص شده بود.

محققان می‌گویند حتی پودرهای حاوی انگور نیز ممکن است چنین اثر مفیدی داشته باشند.

سازمان بهداشت جهانی اعلام می‌دارد که فشار خون بالاتر از 14 روی 9 ، بیماری فشار خون یا هایپر تانسیون خوانده می‌شود.

عدد بالایی نشان دهنده فشار حد اکثر یا سیستولیک و عدد پایین کسر، نشان دهنده فشار دیاستولیک یا حداقل است.

سرو صدای ناشی از هواپیماها به طور متوسط سبب افزایش شش ممیز دو دهم درجه‌ای فشار خون سیستولیک و هفت ممیز چهار دهمی فشار دیاستولیک می‌شود.

 

ارسال شده در 27 مرداد 1395 توسط دکتر سلام با موضوع خواص میوه و سبزیجات

پیشنهاد سردبیر

  • مانتی سیب زمینی و گوشت چرخ کرده
  • چه کنیم که عدسی چشم سفت نشود
  • خوردن بامیه و تنظیم قند خون
  • همه عوارض مصرف ناگت آماده
  • پنیر مصرف کنیم یا کره؟
  • پاستای قارچ با طبخی متفاوت
  • آیت‌الله موسوی‌ اردبیلی به دیار باقی شتافت
  • سنین پایین و این ورزش های پرخطر
  • محبوبترین ها

  • سریع ترین راه درمان و پیشگیری از اسهال کودک در مسافرت
  • مصرف گردو و تقویت هوش جنین
  • اطفال دپرس
  • ابتلای خردسالان به سرماخوردگی در این فصل
  • عوارض و پیامدهای لاک خریدن برای اطفال
  • علاقه بچه ها به خوردن گل و خاک
  • رابطه مکان نگهداری نوزاد و رشد و نمو وی
  • این 10 نشانه حاکی از اینست که بچه شما نابغه است
  • رپورتاژ

  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    لاغر شو
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است