خورد و خوراک پس از ترک سیگار تغذیه پس از ترک سیگار ترک سیگار

می توانید با کمک گرفتن از برخی داروهای گیاهی اقدام به ترک سیگار کنید و تمایل به سیگارکشیدن را برطرف کنید طب سنتی پیشنهادات جالبی در این زمینه برایتان دارد پیشنهادات مختلف متخصصین این طب را در زمینه ترک سیگار بخوانید

استفاده از برخی گیاهان علاوه بر درمان بیماری‌ها در ترک سیگار نیز موثر است. در این مطلب به چند گیاه اشاره می‌شود که مصرف آن برای افرادی که درصدد ترک سیگار هستند، مفید است.

  • برگ توتون هندی

این گیاه حاوی ماده‌ای به نام لوبیلین است که مانند نیکوتین عمل می‌کند و اعتیاد به نیکوتین را کاهش می‌دهد. اما از آنجا که گیاهی سمی است، افراط در مصرف آن سلامت فرد را تهدید می‌کند.

  • جو دوسر

این گیاه در جلوگیری از اعتیاد به دخانیات موثر است و علایمی چون بی‌خوابی، اضطراب و حالت‌های عصبی را برطرف می‌کند.

  • جنسینگ

استرس را از بین می‌برد و در ترک کردن دخانیات موثر است.

  • آب قاشقی

مصرف این گیاه، آسیب ایجاد شده بر اثر استعمال دخانیات را تا حدی برطرف می‌کند. این گیاه گردش خون را بهبود می‌بخشد و به تقویت حافظه نیز کمک می نماید.

  • درخت گل ابریشم

مصرف دمنوش این گیاه، علایم ناشی از ترک دخانیات مانند اضطراب و سردرد را به طور موثر کنترل می‌کند.

  • سنبل الطیب

علاوه بر کنترل اضطراب، استرس و بی‌خوابی، به عنوان شل کننده عضله نیز عمل می‌کند. در نتیجه برای افرادی که می‌خواهند سیگار را ترک کنند موثر است.

  • چای کوهی

مصرف این گیاه باعث تنظیم فعل و انفعالات عصبی می‌شود که برای ترک سیگار مفید است.

  • زوفا

برای کنترل کردن علایم ناشی از ترک سیگار، این گیاه مفید است. این گیاه اضطراب پس از ترک را از بین می‌برد.

 

5 1000
ارسال شده در 29 مرداد 1395 توسط با موضوع مواد مخدر | 568 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • پوست برنزه و زیبایی چهره با میکاپ
  • نان گل با آرد گندم کامل
  • طرز تهیه پیش غذای سوپ یونانی مرغ و لیمو
  • بخاطر افسردگی نوردرمانی کنید
  • ترفندها و دستورالعمل هایی برای چهره پردازی بهتر
  • دارونماها تا 30 درصد در بهبود بيماري‌ها موثرند
  • گزیده اخبار پزشکی سی و یکم فروردین ماه
  • چطوری از منفعتهای هندوانه برای تندرستی آگاه شویم
  • محبوبترین ها

  • معرفی گیاه خرفه پرپهن
  • ریحان یک سبزی مطعر و خوشمزه
  • چغندرقند و این فایده ها
  • انجیر و شناخت فایده هایش
  • مصرف کیوی تضمین کننده سلامت و عامل پیشگیری از سرطان
  • کیوی یک متخصص طبیعی برای کنترل کلسترول خون
  • مصرف این مواد خوراکی را هرگز فراموش نکنید
  • چند برش لیمو ترش در کنار تخت خواب معجزه می کند!
  • رپورتاژ

  • بیش از آن‌چه فکر می‌کنید از دندان‌هایتان کار می‌کشید!
  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • مرجع فروش انواع ویلچر, ویلچر برقی, واکر, عصا
  • طعم چهره ای نو را بچشید
  • استفاده از لوازم آرایشی در بارداری
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما