نوشیدنی‌های گرم در هوای گرم فواید نوشیدنی‌های داغ خوردن نوشیدنی‌های گرم خوردن نوشیدنی‌های داغ

پیشنهاد می کنیم در هوای گرم سراغ نوشیدنی های سرد نروید و حتی الامکان از نوشیدنی های گرم مصرف کنید چون در خنک کردن بدنتان تاثیرات فوق العاده ای خواهند گذاشت این امر ثابت شده است و به همین خاطر در مناطق استوایی و بیابانی بیشتر از نوشیدنی های داغ استفاده می شود.

 تابستان گرمی است و اگر بخواهید برای خنک شدن از روش‌های سنتی استفاده کنید، باید سراغ چای داغ بروید. در حقیقت، سنت خوردن نوشیدنی‌های گرم در هوای گرم در خیلی از نقاط دنیا رایج است،‌ به خصوص چای در مناطق استوایی و بیابانی و از همه بیش‌تر در هند.

به نقل از سایت «qz»، تحقیقات علمی هم این سنت را تأیید می‌کند: بسته به آب و هوایی که در آن زندگی می‌کنید، خوردن نوشیدنی‌های داغ واقعاً می‌تواند بدن را خنک کند.

برای نمونه، در تحقیقی که در دانشگاه سیدنی انجام شد، از داوطلبان خواسته شد با شتاب نسبتاً کم دوچرخه سواری کنند. دمای محل دوچرخه سواری 24 درجه سانتی گراد و رطوبت 23 درصد بود و ورزش باید 75 دقیقه طول می‌کشید. از داوطلب‌ها خواسته شد موقع ورزش آب بنوشند، که آب در دماهای مختلف 1.5 درجه، 10 درجه، 37 درجه و 50 درجه سانتی گراد وجود داشت.
اگرچه دمای داخل بدن و اندام‌های حیاتی در کسانی که آب 50 درجه نوشیده بودند، کمی بالاتر از آن‌هایی بود که آب 1.5 و 10 درجه خورده بودند، اما دمای کلی بدن موقعی که ورزشکار آب گرم خورده بود، در عمل پایین‌تر از کسانی بود که آب خنک نوشیده بودند.

http://www.salamaneh.com

 

5 1000
ارسال شده در 17 شهریور 1395 توسط با موضوع تغذیه | 440 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • راهی برای تامین ویتامین D مورد نیاز بدن
  • آیا من به شکر آلرژی دارم؟
  • با ماسک گوجه فرنگی زیباتر از دیروز شوید
  • افزایش دمای بدن توله ها
  • مواد مخدر مصنوعی آمفتامين (شیشه)
  • از پوست چرب چگونه باید مراقبت کرد؟
  • سالاد گل
  • درمان های تغذیه ای ساده برای کنترل استرس
  • محبوبترین ها

  • خوردنی هایی برای بارور شدن زوجین بخش 1
  • چرا مردمان آمریکایی به خوردن بادام علاقمندند؟
  • از این مواد غذایی سالم زیاد نخورید
  • فریب شنیده‌ها را نخورید! ۵ تله‌ بزرگ چاقی در زندگی
  • بررسی علل اصلی ایجاد گرسنگی و اشتها به خوردن
  • نقش خرما در رفع خستگی
  • دانستنی هایی پیرامون محصولات پروبیوتیک
  • خوردن این 5 ماده غذایی را در فصل زمستان فراموش نکنید
  • رپورتاژ

  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • پوستی به لطافت و درخشندگی ابریشم
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • مریم جواهریان، متخصص روانشناسی سلامت و استادیار دانشگاه
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما