523383-al

آلزایمر معمولا در چه سنینی رخ میدهد برای مقابله و مواجه با این عارضه در حافظه از چه توصیه هایی می توانیم کمک بگیریم چه موادغذایی در ایجاد آلزایمر تاثیرگذار هستند و می توانند موجب تخریب حافظه ما شوند زوال عقل با چه سبک زندگی به سراغ ما خواهد آمد؟

 مطالعه جدید نشان می دهد فاکتورهای پرخطر ابتلا به آلزایمر با پیروی از رژیم غذایی غربی مرتبط هستند.

 بیماری آلزایمر ۶۰ تا ۸۰ درصد از نمونه دمانس (زوال عقل) در سراسر جهان را شامل می شود و معمولا علائم آن به مرور زمان تشدید می شود.

طبق اعلام انجمن آلزایمر، هیچ درمان و داروی قطعی برای توقف پیشرفت این بیماری وجود ندارد. اما یک راه کاهش ریسک ابتلا به زوال عقل می تواند رژیم غذایی باشد.

مطالعه جدید محققان آمریکایی آشکار ساخته است که رژیم غذایی غربی ارتباط چشمگیری با فاکتورهای پرخطر آلزایمر دارد. رژیم غذایی غربی مملو از گوشت، شیرینی جات، و محصولات لبنی پرچرب هستند.

ویلیام گرنت، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «کاهش مصرف گوشت می تواند به شکل قابل توجهی موجب کاهش ریسک بیماری آلزایمر و همچنین چندین نوع سرطان، دیابت نوع۲، سکته و احتمالا بیماری مزمن کلیوی شود.»

طبق این مطالعه، هر فرد در آمریکا در حدود ۴ درصد در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر قرار دارد که در مقایسه با مردم کشورهای برزیل، شیلی، کوبا، مصر، هند، مغولستان، نیجریه، کره جنوبی و سریلانکا با ریسک بالاتری روبرو هستند.

الگوهای رژیم غذایی غربی احتمالا فاکتور مهمی در افزایش ریسک زوال عقل در آمریکا است.

همچنین مطالعات قبلی نشان می دهد زمانیکه مردم ژاپن رژیم غذایی شان را از مصرف غذاهای سنتی به غذاهای غربی تغییر دادند، بیماری آلزایمر هم از ۱ درصد در سال ۱۹۸۵ به ۷ درصد در سال ۲۰۰۸ افزایش یافت.

گرنت در ادامه عنوان می کند: «شواهد بدست آمده از مطالعات مشاهده ای و اکولوژیکی نشان می دهد الگوی رژیم غذایی غربی، بخصوص میزان بالای گوشت در این رژیم، ارتباط قوی ای با ریسک ابتلا به بیماری آلزایمر و چندین بیماری مزمن دیگر دارد.»

مهر،

ارسال شده در 8 شهریور 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • با پدال زدن لباس هایتان شسته می شوند!
  • برای لاغر شدن خودتان را فریب ندهید
  • با قهوه دوست باشید
  • سالادی با لوبیا سبز تازه
  • خوراکی هایی که اشتها را کاهش می دهند!
  • هر آنچه درباره جوان ماندن دستها باید بدانید
  • از کجا بدانیم مواد غذایی مورد نیاز بدن باید چه مقدار باشد؟
  • ۱۰ غذای پر چرب که متخصصین تغذیه توصیه می کنند در رژیم غذاییتان قرار دهید
  • شیوه کنترل چربی صورت در تابستان
  • اضطراب ناشی از افسردگی
  • درمان کننده های طبیعی تیروئید
  • درباره استفاده های طلا چه می دانید
  • تصمیمات خیرخواهانه، افسردگی را از بین می برد
  • بیماری آبسه بارتولن چگونه تشخیص داده میشود؟
  • کودکان و علت و درمان پرخاشگری آنان
  • محبوبترین ها

  • پیشگیری از آسیب های نور خورشید بر پوست کودک
  • در کودکان افسردگی چگونه بوجود می آید؟
  • چگونه با کودکان دمدمی مزاج رفتار کنیم
  • نشانه های سلامت دندان کودک
  • راهی برای بالا بردن اعتماد به نفس کودک
  • خطر اسباب بازی برای بینایی
  • شیک پوش کردن فرزند
  • دور نکردن کودکان از میکروب ها،درست یا غلط؟
  • دروغ و راستگویی والدین در حضور بچه
  • تضمین رشد اطفال با این راهکارها
  • درباره روانشناسی بازی کودکان چه می دانید
  • شایع ترین مشکلات نوزادان در تغذیه
  • با این موارد ساده شیوه های نادرست کودکتان را از بین ببرید
  • نهادینه کردن نظم و انضباط در فرزندان
  • آموزش مسواک و نخ دندان از کودکی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است