موضوعات

روغن بادام هزار فایده که از آن بی خبرید (بخش دوم)

almond-oil1

در بخش ابتدایی این مطلب تا حدودی از خواص درمانی روغن بادام گفتیم؛  همانطور که میدانید روغن بادام در طب سنتی نیز دامنه ی درمان گسترده ای دارد و از دیرباز تا کنون روی فواید آن تأکید زیادی شده است. در قسمت دوم این مطلب فواید روغن بادام، اثرات روغن بادام در درمان اگزما، پسوریازیس، پوست عرق‌سوز شده، کاهش چین و چروک پوست، دردهای عضلانی، ریزش مو و … بررسی شده است. با ما همراه باشید.

درمان اگزما و پسوریازیس (صدفک)

اگزما و صدفک بیماری های پوستی خودایمنی هستند که در اثر واکنش های غلط سیستم ایمنی بدن و فرستادن سیگنال های اشتباه، رخ می دهند.

پوست آسیب دیده معمولا خشک و دارای خارش زیادی بوده که خاراندن آن می تواند وضعیت را نیز از آن هم بدتر کرده و باعث نفوذ باکتری ها و انواع قارچ ها در پوست صدمه دیده، شود.

بنابراین، برای کاهش خارش و آسیب های بعدی، نرم و مرطوب نگه داشتن پوست آسیب دیده بسیار مهم می باشد. برای این منظور، می توان از روغن بادام استفاده کرد.

درمان پوست عرق سوز شده

معمولا برای درمان پوست عرق سوز شده از پمادهایی که حاوی روی باشد استفاده می کنند؛ اما به جای آنها، می توان از روغن بادام به عنوان یک جایگزین مناسب استفاده کرد.

زیرا، مصرف روغن بادام، حساسیت ها پوستی که معمولا به دنبال استفاده از پماد های شیمیایی گریبانگیر افراد می شود را به همراه نخواهد داشت.

در ضمن، این روغن درست مثل داروها و پمادهای شیمیایی که برای این منظور تولید شده، حاوی ماده معدنی روی نیز بوده که به رفع عرق سوختگی پوست کمک می کند.

بنابراین، مقداری از روغن را با انگشتان دست روی مناطق عرق سوز شده، بمالید و صبر کنید تا روغن به طور کامل توسط پوست جذب شود و به مرور پوست درمان می شود.

 

کاهش چین و چروک و آثار پیری روی دست

کلاژن، لایه های یکسانی زیر پوست ایجاد می کند تا پوست سفت و جوان بماند. اما با بالا رفتن سن، این لایه ها نازک و ناهموار شده و باعث پیری پوست می شوند.

علاوه بر این، مواردی مثل بیش از حد قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم نور خورشید، مصرف دخانیات و خشکی پوست می توانند روند پیری پوست را افزایش دهند.

اما می توان از روغن بادام برای کاهش و کنترل این روند استفاده کرد زیرا این روغن حاوی ویتامین E بوده که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی، نقش بسزایی در ترمیم آسیب های رسیده به ساختار پروتئینی لایه کلاژن پوست دارد.

در ضمن، پروتئین و اسیدهای چرب موجود در آن، می تواند به تولید کلاژن کمک زیادی کنند. و در آخر، روغن بادام یک مرطوب کننده ایده آل بوده و پوست را از خشکی نجات می دهد.

رهایی از دردهای عضلانی و سستی

استفاده از روغن بادام تلخ از گذشته تا به حال به عنوان یک روش سنتی برای خلاصی از دردهای عضلانی و همچنین بی حالی و سستی، متداول بوده است.

اما برای این منظور، روغن بادام شیرین گزینه بهتری است زیرا روغن بادام تلخ خطر سمی کردن بدن را به همراه دارد. برای تاثیر بهتر؛ ابتدا، روغن بادام را گرم کنید.

البته تاحدی که بتوان آن را لمس کرد. سپس، روغن گرم شده را به عضلات ملتهب بمالید و به آرامی ماساژ دهید.

پس از آن، حوله ای که از قبل با آب گرم مرطوب کرده اید را برداشته و روی عضلات قرار دهید. سپس، به مدت یک ساعت به همان شکل استراحت کنید تا سستی و درد موجود در عضلات از بین برود.

کاهش ریزش موی سر

اگر ریزش موی سر بیش از صد عدد در روز باشد، این وضعیت قطعا عادی نبوده و مو آسیب دیده است. مواردی همچون آلودگی محیط زیست، تغذیه نادرست، اختلالات هورمونی و استرس از جمله مهم ترین دلایل افزایش ریزش موی سر هستند.

در ضمن، کمبود منیزیم، کلسیم و البته روی در بدن، کاهش رشد مو و ریزش آن را به دنبال خواهد داشت. بنابراین، یک قاشق چایخوری روغن بادام را گرم کرده و هر شب بعد از حمام، موی سر را با آن خوب ماساژ داده تا کاملا جذب شود.

همچنین، هر روز در سالاد خود مقداری از این روغن را ریخته و میل کنید. این کار روند ریزش را به حالت عادی بر می گرداند، زیرا، روغن بادام سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای رشد موی سر می باشد.

منبع: زندگی آنلاین

writer.m

16 شهریور 1395

مطالب مرتبط

  • بررسی عوامل مختلف تاثیرگذار بر میل جنسی
  • منوی غذایی مناسب برای ناهار مدرسه
  • روش تهیه اکسیر جوانی
  • دیابتی ها این صبحانه را مصرف کنند
  • آیا ماست در افسردگی تاثیر میگذارد؟
  • عملکرد مغز را با روغن ماهی حفظ کنید
  • راه حلی برای رفع آلرژی به بادام زمینی و تخم مرغ
  • بررسی ارزش تغذیه ای مختلف نخود فرنگی
  • داشتن پوست درخشان با این توصیه های غذایی
  • نوشیدن قهوه قبل از ورزش،چرا؟
  • قبل از خواب این موارد را فراموش نکنید
  • مناسب ترین راه برای از بین بردن کبودی
  • خوردنی های آسیب رسان به معده خالی
  • نفاس پس از زایمان و شیردهی
  • رسیدن به شکم صاف با مصرف نوعی معجون
  • پربازدیدترین مطالب

  • این مواد غذایی سرشار از خاصیت برای بدن ما هستند
  • باید این مواد را در دوران قاعدگی بخورید!
  • نکات با اهمیت و ظریف درباره فواید افزودن کره به قهوه
  • معرفی عادات بد غذایی و پیشنهاداتی برای ترک آنها
  • مانده های قهوه و این فواید
  • تاثیرات منفی برخی مواد غذایی قبل از خواب
  • مصرف غلات و عوارض ناشی از آن ها
  • با رعایت این نکات صبحانه ی سالم تری داشته باشید
  • پروتئین کامل یا ناکامل
  • چرا متخصصان خوردن روزانه سیب را توصیه می کنند؟
  • پیشنهادات تغذیه ای برای نوعروس ها
  • هر چقدر زیادتر بخوابید کمتر می خورید
  • ویتامین K2-7 و سرنوشت کلسیم مصرفی در بدن
  • اطلاعاتی درباره روشهای صحیح لاغر شدن
  • مصرف روزانه ماست برای رسیدن به تناسب اندام
  • داغ ترین مطالب و مقالات

  • دور نکردن کودکان از میکروب ها،درست یا غلط؟
  • با روغن های کاهش درد آرتروز آشنا شوید
  • تشخیص زود هنگام سرطان گامی بزرگ در بهبود یافتن بیمار
  • نوزادی که به اندازه ی یک کف دست است
  • اصول مهم برای حمام کردن کودک
  • به دنیا آمدن نوزادی بدون چشم!
  • بررسی عوامل مختلف تاثیرگذار بر میل جنسی
  • تاثیرات طلاق بر زندگی انسان
  • برخی توصیه های مفید برای افزایش نیروی بینایی
  • به دنیا آمدن نوزاد 80 ساله
  • طرز استفاده صحیح از سیر
  • خوشبوکننده های سالم خوراکی
  • تاثیر پیاده روی و یوگا بر استرس و اضطراب
  • تاثیرات مختلف تغذیه دسته جمعی
  • از میان برداشتن اختلالات روحی
  • پیشنهاد سردبیر

  • این غذا ها رژیم غذایی شما را خراب می کنند
  • ترفندهای موثر برای آرایش
  • کلیشه ای و تکراری شدن زندگی
  • هرآنچه درباره اپیزیوتومی باید بدانید
  • عوارض قلبی ناشی از کبد چرب
  • ویتامین ها و مینرال های مهم برای بدن
  • احتمال مادر نشدن با اینگونه حرفه ها
  • ضخامت و بهبود موها با این مواد طبیعی
  • رسیدگی به نوزاد
  • انتخاب دهانشویه مناسب و طرزدرست استفاده از آن
  • مینی پیده های پنیری طبق فرمول آشپز ماهر ترکیه
  • ارتباط افسردگی در خانمها و دلبستگی ناایمن
  • شکست دادن سرطان با این ماده خوراکی
  • با آسودگی خاطر سیب زمینی بخورید، وزنتان بالا نمی رود
  • کسب اعتماد به نفس با توانایی تصمیم گیری در فرزندان
  • 
       
    
    x