BEST FOODS FOR MESOTHELIOMA CANCER

برخی مواد غذایی می توانند مانع ابتلای شما به انواع سرطان های خطرناک شوند بهتر است با آن ها آشنا شوید و در وعده های غذایی تان بگنجانید زنجبیل،آجیل ،ماهی ،قارچ ،سیر ،کلم بروکلی و بسیار مواد خوراکی دیگر می توانند با سلول های سرطانی مبارزه کنند و از ایجاد سرطان در بدنتان پیشگیری کنند.

تغذیه خوب نه تنها باعث پیشگیری از بسیاری از سرطان‌ها می‌شود، بلکه شانس بقا را در کسانی که با این بیماری دست و پنجه نرم می‌کنند، بیشتر می‌کند.
به نقل از canceractive در اینجا بهترین گزینه‌های غذایی مؤثر در مقابله با سرطان بیشتر معرفی شده است:
ماهی‌های روغنی: ماهی‌های روغن یدارای زنجیره طولانی اسیدهای چرب امگا 3 است که اثرات قدرتمند ضد التهابی در بدن دارد. روغن ماهی همچنین حاوی ویتامین آ است، یکی از مهم‌ترین ویتامین‌ها در مبارزه با سرطان. ارتباط مصرف منظم روغن ماهی با کاهش خطر ابتلا به سرطان‌های پروستات، سینه، و روده بزرگ ثابت شده است.
کاروتنوئیدهای هویج، فلفل و سبزی: سبزیجاتی مانند هویج، فلفل قرمز و زرد، کلم پیچ، اسفناج، سیب زمینی شیرین و.. حاوی کاروتنوئیدهایی مانند بتاکاروتن هستند که در بدن به ویتامین آ تبدیل می‌شوند و ثابت شده اثرات ضد سرطان دارند.
زنجبیل: زنجبیل خام حاوی مزایای بسیار مهم در مبارزه با سرطان است و یک محصول مفید ضد التهابی در بدن به شما می‌رود. مصرف منظم زنجبیل با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده ارتباط دارد، منجر به کاهش سطح قند خون می‌شود و در برابر سرطان‌های پروستات، سینه و خون نیز محافظت ایجاد می‌کند.
دانه‌ها: انواع دانه‌ها مانند دانه آفتاب گردان، دانه کدوتنبل، دانه کنجد و … حاوی روغن‌های مفید و ویتامین E و فیبر برای تقویت باکتری‌های مفید روده هستند. ضمن این که منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند.
آجیل: انواع آجیل بخصوص گردو و بادام حاوی مواد ضد سرطان بسیار قوی و آنتی اکسیدان ها بعلاوه اسیدهای چرب امگا 3 برای کاهش سطح التهاب در بدن هستند.
قارچ: شواهد نشان می‌دهد مصرف منظم قارچ علاوه بر این که تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است، حاوی مواد تشکیل دهنده ضد سرطان بوده و حتی برخی از انواع آن اثرات دارویی دارد.
گوجه فرنگی: تحقیقات محققان دانشگاه هاروارد نشان داده که مصرف منظم گوجه فرنگی به خاطر وجود لیکوپن در آن، منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات، ریه، روده بزرگ، دهانه رحم و سینه می‌شود.
سبزیجات برگ سبز: این سبزیجات حاوی فولات، بیوتین، کولین، اینوزیتول، نیاسین و ویتامین ب 12 است که در مبارزه با سرطان بسیار مؤثر واقع می‌شود. نیاسین در کشتن سلول‌های سرطانی نقش اساسی دارد. همچنین مصرف این سبزیجات طول عمر را در بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ افزایش می‌دهد.
کلم بروکلی: مانند سایر سبزیجات برگ سبز، حاوی فیبر برای از بین بردن سموم بدن است. مصرف منظم کلم بروکلی با کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه، پروستات، سرطان مغز و سرطان روده بزرگ ارتباط دارد.
سیر: آلیسین موجود در سیر برای جلوگیری از گسترش سرطان مفید است. ضمن این که به عنوان یک آنتی بیوتیک در بدن عمل می‌کند و خاصیت ضد التهابی دارد. سلنیوم، تریپتوفان و سایر مواد فعال مبتنی بر گوگرد در این خوراکی منجر به حمله به سلول‌های سرطانی می‌شود.

سلامانه

ارسال شده در 12 شهریور 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • توصیه های دندانی به خانواده ها
  • مقابله با انواع سردردهای تنشی
  • انواع کمال گرایی و افراط و تفریط در مورد آن
  • اطلاعاتی در مورد پوست موز
  • کاهش تنش روانی با این کارها
  • وای فای درمهدهای کودک ممنوع
  • برای کاهش وزن مفید ترین مواد غذایی کدام است؟
  • رفتار زوجین با یکدیگر
  • عکس های تجهیزات تست ورزش
  • برخی باورهای نادرست پزشکی
  • چرا بعد از خواب گلوهایمان خشک میشوند؟
  • همه چیز در مورد افراد رنجور
  • یادگیری اصولی در زمینه پول
  • اصلی ترین اختلالات در رشد نوزاد به این دلایل است
  • برای جلوگیری از ابتلا به دیابت این استراتژی ها را بشناسید
  • محبوبترین ها

  • برای افراد مبتلا به دیابت نوع 1 این 5 توصیه ورزشی را بخوانید
  • رابطه مستقیم دیابت و نابینایی
  • مبتلا شدن به دیابت به داروها هم مربوط است؟
  • جراحی لاغری و معالجه موثر دیابت
  • نحوه ی کنترل دیابت نوع دوم
  • نگفته ها در مورد بیماری دیابت
  • انواع انسولین و مداوا با آن
  • وسیله پوشیدنی Quell برای معالجه دردهای مزمن نوروپاتی
  • در انتخاب میوه افراد دیابتی احتیاط کنند
  • سرشماری در ارتباط مرگ با نوشیدنیهای قندی
  • تاثیرات مفید شیر شتر بر امراض قندی
  • نتیجه کار داروی سماگلوتید بر مبتلایان به دیابت
  • چرا مانیکور برای مبتلایان به بیماری دیابت زیان دارد؟
  • پیشگیری از دیابت با شیرالات پرچرب
  • کاهش همزمان وزن و دیابت با گیاه گالگا
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است