شیرهای مصنوعی برای شیرخواران تغذیه با شیر مادر تشخیص کیفیت شیر مادر

متاسفانه برخی مادران پس از تولد از شیرکافی برای نوزادانشان برخوردار نیستند و شیر آن ها برای  نوزادشان کفایت نمیکند اما برای تشخیص کمیت و کیفیت شیر مادر برا شیرخوار بهتر است ابتدا آن را امتحان کنید و در صورت تایید، سپس به تهیه شیر خشک بپردازیدغذاهای حاوی جو، سبوس گندم و حبوبات به همراه تخم رازیانه و شوید و سیاه‌دانه و مصرف ماهی تازه  برای مادران شیرده بهترین گزینه ها هستند.

 

به گفته یک متخصص طب سنتی، مادران شیرده علاوه بر اینکه باید آگاهی‌های لازم برای سیرکردن شیرخوار خود را کسب کنند، کیفیت شیر خود را نیز باید مورد توجه قرارر دهند تا در صورت رقیق، کم‌حجم یا بوی نامطبوع بتوانند با اصلاح برنامه غذایی خود، کیفیت شیرشان را افزایش دهند.

دکتر سید مهدی میرغضنفری، با اشاره به اینکه پس از زایمان، اولین اقدام مادر، شیردهی به نوزاد است، در گفت‌وگو با سلامت آنلاین گفت: شیری که به نوزاد داده می شود باید از مقدار کم شروع شده و به تدریج زیاد شود و تا زمانی که کودک درخواست شیر نکند به او شیر ندهند.

او با اشاره به اینکه علامت درخواست شیر، دست و پا زدن و گریه نوزاد است افزود: مادران باید از پر کردن بیش از حد معده شیرخوار پرهیز کنند و بعد از شیر دادن، در صورت امکان او را بخوابانند زیرا خواب به هضم شیر در کودکان شیرخوار کمک می‌کند.

این عضو هیئت علمی دانشگاه، با اشاره به اینکه شیر مادر باید کیفیت و خصوصیات لازم را داشته باشد تا بتواند شیرخوار را سیر و به رشدش کمک کند بیان کرد: شیر مادر باید قوام معتدل داشته باشد. به این منظور بهتر است قطره‌ای از شیر را بر روی ناخن بچکانید، اگر جریان یافت به معنای آن است که شیر رقیق است و اگر ثابت ماند، یعنی غلیظ است و اگر کمی جریان پیدا کرد و سپس متوقف شد، به معنای آن است که شیری معتدل است. مقدار شیر هم باید در حد متوسط باشد و زیادی آن دلیل رطوبت و کمی آن، اغلب دلیل خشکی مزاج است. رنگ شیر باید سفید و خوشبو باشد و کف زیادی ایجاد نکند.

به گفته این متخصص فیزیولوژی، برای اصلاح شیر بدبو مصرف مقدار کمی سرکه همراه غذاها، ورزش معتدل، شست‌وشوی بدن با آب گرم و پرهیز از غذاهای بودار توصیه می شود.

وی برای غلظت پیدا کردن شیر رقیق نیز، پرهیز از ورزش و توصیه به سکون و آرامش و خواب زیاد و مصرف غذاهای مقوی را لازم دانست و در خصوص علت کم بودن شیر برخی مادران اظهار کرد: اگر این کمی شیر به دلیل حرارت بالای بدن مادر باشد برای تعدیل آن، مصرف غذاهای با طبع سرد و خنک کردن سینه با کمپرس آب سرد توصیه می شود اما اگر علت کمی شیر، سردی بدن باشد باید از غذاهای معتدل رو به گرم استفاده شود. خوردن زردک و تخم آن مفید است، ضمن اینکه مالیدن روغن بابونه به سینه ها به صورت دورانی از قاعده سینه به سمت پایین هم توصیه شده است.

میرغضنفری گفت: گاهی علت کمی شیر، ضعف ناشی از کم خوردن غذاست که استفاده از غذاهای حاوی جو، سبوس گندم و حبوبات به همراه تخم رازیانه و شوید و سیاه‌دانه و مصرف ماهی تازه بسیار توصیه می شود.

سلامت آنلاین

 

5 1000
ارسال شده در 23 شهریور 1395 توسط با موضوع پرستاری و مامایی , پرسش و پاسخ | 614 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • 18 قربانی به دلیل سقوط یک اصله درخت درغنا
  • تشدید کننده های اختلالات گفتاری اطفال
  • بهترین و بی‌دردسرترین راه از بین بردن موهای زائد صورت
  • انار ؛ ناجی بیماری آلزایمر
  • شنخت فویلاژ کردن مو
  • دختر ها باهوش ترند یا پسرها؟!
  • بر اثر اجرای تمرین حداکثر تحریک به چه میزانی است؟
  • برای بیماری قلبی این مکمل های گیاهی موثرند
  • محبوبترین ها

  • مرگ زود رس با لبنیات پرچرب
  • این جوانه ها رشد قدی کودک شما را افزایش می دهند
  • رژیم 21 روزه لاغری لاغرشو – روز چهارم
  • ۷ روز چالش رژیم شام
  • خوراکی های جالب با خاصیت های جالب
  • طبخ ماهی با صحیح ترین و ارزشمندترین روش
  • استقبال از سلامتی با مفیدترین خوراکی های ارزانقیمت
  • انتخاب نوع غذا در بی خوابی موثر است
  • رپورتاژ

  • مرکز دندانپزشکی لوتوس
  • طعم چهره ای نو را بچشید
  • پوستی به لطافت و درخشندگی ابریشم
  • پلی کلینیک شبانه روزی ساج
  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • الو دکتر

    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما