white-smile

 

خندیدن هم موجب افزایش انرژی مثبت در شما می شود و هم به اطرافیان احساسات مثبت نسبت به شما میدهد و باعث جذب آن ها به سمت شما می شود خنده باعث کالری سوزی شما می شود کافیست یکبار امتحان کنید و به سرعت تاثیر خنده را بر  زندگی خود می بینید پوستی شفاف  و تنی سالم و موفقیت و پیروزی نصیب شما خواهد شد .

 

 

دنبال دلیل برای شادی و خنده نگردید. شاد بودن یک فرمول ریاضی نیست که فکر کردن بخواهد. یک اتفاق ساده هم می تواند لبخند را روی لب های شما ایجاد کند. پس فرصت را از دست ندهید.
بخندید و کالری بسوزانید!

فکر می کنم شما هم با من موافقید که خندیدن راحت تر از رژیم های غذایی و ورزش کردن است. هر ۱۵ دقیقه خنده ی حتی ملایم، می تواند ۴۰ تا ۵۰ کالری گرما بسوزاند. به همین راحتی!
بخند تا دنیا به رویت بخندد!

این جمله را بارها شنیده اید. قانون جذب چه کارها که نمی کند. امروز را با شادی شروع کنید تا معجزه ی یک روز پر از موفقیت و شادی و روبرو شدن با آدم های شاد را به چشم ببینید. جالبه ! نه؟

آیا کسی هم پیدا می شود که از زیباترشدن صورتش بدش بیاید؟

مسلما نه! چون انسان ها مثل خداوند زیبایی را دوست دارند. خب می پرسید این چه ارتباطی به خنده دارد؟ جوابش کاملا روشن است. خنده باعث انقباض و نرمش ۱۵ ماهیچه صورت به طور همزمان می شود و خون را در بافت صورت به جریان می اندازد و بدون نیاز به هیچ دارو و لوسیون آرایشی، پوست را از بی حالی در می آورد و شفاف تر می کند.  امتحانش مجانی است.
شما هم مثل من بیماری ام اس را دوست ندارید؟

متاسفانه بیماری ام اس روز به روز در حال گسترش است و بیماری بسیار زجر دهنده ای است. دلیل اصلی بیماری ام اس ، فشارهای عصبی است. خب ! بهترین راه فرار از فشارهای عصبی را حدس زدید؟

فواید خنده و شادی خیلی زیاد است. فکر می کنم همین چند دلیل کافی باشد تا حتی یک لحظه را هم بدون شادی نگذرانید.

اگر شما هم مثل من خنده تان گرفته است با گوشی موبایل یک سلفی زیبا از خودتان بگیرید و برای دوستانتان بفرستید؛

فقط قبلش حتما مسواک بزنید.

نت نوشت

ارسال شده در 31 شهریور 1395 توسط دکتر سلام با موضوع عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • ارتباط آسم با بیماری های قلبی
  • با دکتر جیم استوپانی ورزش شکم را یاد بگیرید (2)
  • برای ترغیب شدن به ورزش
  • از خارش عصبی چه میدانید
  • ويتامين E به تاخير بيماريهاي قلبي کمک مي‌کند
  • تاثیر داروهای ضد آریتمی بر روی سلول ضربان ساز قلب مدلسازی شد
  • رباتی که می تواند در جریان خون شنا کند!
  • راز و رمز اسپری کردن مو
  • عوامل موثر در اسیدیته ی پوست‎
  • برای درمان فشار خون انگور بخورید
  • توصیه هایی برای افراد با ساعت کاری زیاد
  • امید به زندگی شما تا چند سالگی ست؟
  • تست وابستگی به اینترنت و صفحه نمایش
  • در یک هفته 4/5 کیلو از وزن تان کم کنید
  • اوتیسم و این نشانه های مهم
  • محبوبترین ها

  • رفتارهای عاشقانه ناشی از وسواس عشقی
  • عوامل بروز بی انگیزگی و بی احساسی
  • محبت بیش از حد نوعی بیماری محسوب می شود
  • بررسی صفات مختلف زوجین پس از ازدواج
  • معنی شناسی در روانشناسی
  • ناتوانی در تمرکز کردن به خاطر این عوامل
  • پدر و مادر و تربیت خردسالان
  • آیا درخواست ازدواج از سوی دختر کار درستی است؟
  • لمس جوانی با این روشها
  • راه و روش انتخاب همسر باب میل
  • افراد عصبی دم بخت
  • تست وابستگی به اینترنت و صفحه نمایش
  • مقایسه و بررسی تفاوت های گریستن در مرد و زن
  • وقتی خشمگین می شویم
  • قبل از جداشدن بخوانید!
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است