white-smile

 

خندیدن هم موجب افزایش انرژی مثبت در شما می شود و هم به اطرافیان احساسات مثبت نسبت به شما میدهد و باعث جذب آن ها به سمت شما می شود خنده باعث کالری سوزی شما می شود کافیست یکبار امتحان کنید و به سرعت تاثیر خنده را بر  زندگی خود می بینید پوستی شفاف  و تنی سالم و موفقیت و پیروزی نصیب شما خواهد شد .

 

 

دنبال دلیل برای شادی و خنده نگردید. شاد بودن یک فرمول ریاضی نیست که فکر کردن بخواهد. یک اتفاق ساده هم می تواند لبخند را روی لب های شما ایجاد کند. پس فرصت را از دست ندهید.
بخندید و کالری بسوزانید!

فکر می کنم شما هم با من موافقید که خندیدن راحت تر از رژیم های غذایی و ورزش کردن است. هر ۱۵ دقیقه خنده ی حتی ملایم، می تواند ۴۰ تا ۵۰ کالری گرما بسوزاند. به همین راحتی!
بخند تا دنیا به رویت بخندد!

این جمله را بارها شنیده اید. قانون جذب چه کارها که نمی کند. امروز را با شادی شروع کنید تا معجزه ی یک روز پر از موفقیت و شادی و روبرو شدن با آدم های شاد را به چشم ببینید. جالبه ! نه؟

آیا کسی هم پیدا می شود که از زیباترشدن صورتش بدش بیاید؟

مسلما نه! چون انسان ها مثل خداوند زیبایی را دوست دارند. خب می پرسید این چه ارتباطی به خنده دارد؟ جوابش کاملا روشن است. خنده باعث انقباض و نرمش ۱۵ ماهیچه صورت به طور همزمان می شود و خون را در بافت صورت به جریان می اندازد و بدون نیاز به هیچ دارو و لوسیون آرایشی، پوست را از بی حالی در می آورد و شفاف تر می کند.  امتحانش مجانی است.
شما هم مثل من بیماری ام اس را دوست ندارید؟

متاسفانه بیماری ام اس روز به روز در حال گسترش است و بیماری بسیار زجر دهنده ای است. دلیل اصلی بیماری ام اس ، فشارهای عصبی است. خب ! بهترین راه فرار از فشارهای عصبی را حدس زدید؟

فواید خنده و شادی خیلی زیاد است. فکر می کنم همین چند دلیل کافی باشد تا حتی یک لحظه را هم بدون شادی نگذرانید.

اگر شما هم مثل من خنده تان گرفته است با گوشی موبایل یک سلفی زیبا از خودتان بگیرید و برای دوستانتان بفرستید؛

فقط قبلش حتما مسواک بزنید.

نت نوشت

ارسال شده در 31 شهریور 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • استریل کردن مسواک با این کار
  • ۱۰ دلیل ازدست ندادن چربی بدن
  • خاکشیر با آبلیمو برای این روزها
  • جامعه ی معتادان تحت پوشش سازمان بهزیستی به 750 هزار نفر رسید
  • عرق دست و پا و راههای برطرف کردن آن ها
  • اهمیت جا باز کردن برای روغن زیتون در آشپزخانه
  • ابتلا به بی خوابی با مصرف ترشی و شوری جات
  • این غذا ها را با این دارو ها نخورید
  • پیشنهادات جالب پس از خوردن سیر و پیاز
  • مصرف چند برابر میوه و سبزی با این ترفندها
  • آمادگی های لازم برای حاملگی دوم
  • مادران پس از زایمان این غذاها را فراموش نکنند
  • زندگی بدون بطن چپ قلب
  • موثرترین توصیه ها برای خلاصی ازشر سیاهی های آرنج و زانو
  • درک مفهوم ترس
  • محبوبترین ها

  • روانکاوی عصبانیت یک نوجوان
  • روانشناسی بازی کردن کودک
  • اگر نگران سلامت سیستم عصبی خود هستید بخوانید
  • ازدواج برای سلامتی
  • افزایش بی رویه بیماری روانی مزمن در آینده
  • چرا بی نظمی ؟
  • آسیب به هوش با این موارد
  • تستی برای سنجیدن میزان کنترل شما بر عصبانیت
  • روان درمانی بین فردی چه نوع درمانی است
  • راههای گوشزد کردن به شریک زندگی
  • راه و روش تزریق انرژی مثبت در کارهای روزمره
  • تغییر روابط فرزندان و ازدواج ناموفق والدین
  • تعریف گوناگون هیجان
  • عناصر طبیعی در محیط کار و تاثیر آن روی کیفیت کار
  • با تنبلی چگونه بجنگیم؟
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است