موضوعات

احساسات ناخوشایند هنگام بیدار شدن

pg-fibromyalgia-coping-morning-pain-04-full

علل مهم برای بروز درد صبحگاهی در بدن را می شناسید ؟ آیا شما هم هنگام بیدار شدن دچار خشکی بدن و عضلات و ناتوانی در بلند شدن از خواب می شوید دلیل بروز این حالت ناخوشایند در زمان بیدارشدن چیست؟ داروهای ضدالتهابی تا چه حد در درمان این حالت به ما کمک می کنند .

 

حتما با این حس آشنا هستید: با حس خوبی می‌خوابید، اما موقع بیدار شدن انگار باید یک جرثقیل شما را از تخت جدا کند. همه‌چیز در صبح حالت آزاردهنده دارد و علتش تنها آن است که در وضعیت نامناسب و متزلزل و یا روی بالش خیلی بدی خوابیده‌اید.
تحقیقات نشان می‌دهد که وقتی می‌خوابیم، بدن ما از التهاب جلوگیری می‌کند و این مسئله زمانی که بیدار می‌شویم و در واقع التهاب دوباره آغاز می‌شود، بدتر خواهد شد.
محققان در این زمینه سلول‌های موش‌ها و آدم‌هایی را که دچار بیماری التهابی به نام رماتیسم مفاصل شده بودند مورد بررسی و آزمایش قرار دادند. بیماران مبتلا به رماتیسم مفاصل میدانستند که علائم بیماری در آنها در سرتاسر روز و همراه با سفت شدن مفاصل هنگام راه رفتن تغییر خواهد یافت. اما شاید اطلاعات مختصری در این باره وجود داشت که ساعت یا ریتم شبانه‌روزی بدن –در واقع ساعت داخلی بدن که به ما می‌گوید کی بخوابیم و کی بیدار شویم–  این تغییرات درد را چطور کنترل می‌‌کند.
آنچه محققان دریافتند این بود که زمانی که موش‌ها در معرض نور مداوم و پیوسته قرار دارند، پنجه‌هایشان برآمده‌تر شده و نشان‌گرهای التهاب در خون آنها در سطح بالاتری خواهد بود. میزان این نشان‌گرهای التهابی در تاریکی کاهش پیدا می‌کند. در زمان خواب، میزان این نشان‌گرهای التهابی کم شده اما در صبح دوباره زیاد می‌شود. در این تحقیق مسئله درد مورد بررسی قرار نگرفت، اما اگر چنین بپنداریم که التهاب بیشتر با درد بیشتر همراه خواهد بود، آنگاه باید منتظر بروز التهاب بیشتری در مفاصل و افزایش میزان درد در صبح باشیم.
پروتئین‌های بسیار خاصی در سلول‌های ما وجود دارد که ساعت شبانه‌روزی بدن را تنظیم می‌کنند و به نظر می‌آید که یکی از این پروتئین‌ها در ساعت شبانه‌روزی بدن به نام کریپتوکروم هم بر بروز التهاب تأثیر می‌گذارد. محققان با تحقیق بیشتر در این زمینه می‌توانند این مسئله را پیش‌بینی کنند که چه زمانی از روز، داروهای ضدالتهابی تأثیر بیشتری دارند یا آنکه قادر خواهند بود روش‌های درمانی را بیابند که با هدف این پروتئین‌ها، می‌تواند التهاب را کاهش دهد.
منبع:الودکتر

writer.n1

1 مهر 1395

مطالب مرتبط

  • مطالعاتی در زمینه سقط جنین
  • طرز استفاده صحیح از سیر
  • فواید استرس خوب
  • بررسی شب ادراری خردسالان
  • انتخاب دختر ایده آل و مناسب برای زندگی
  • خطر ابتلا به عفونت های ادراری برای مادران باردار
  • در صورت خونریزی بعد تزریق آمپول به پزشک مراجعه کنید
  • بازیابی بازوها با این تمرینات
  • توضیحات متخصص درباره پرکننده های پوست
  • پرسش های مختلف پیرامون زیبا سازی پوست
  • زایمان زود تر از موعد ممنوع!
  • آموزش غذا دادن به نوزاد
  • علل پریود نشدن و نازایی حتی با وجود مصرف دوفاستون
  • علل خارج نشدن منی از آلت مردان
  • سروش جمشیدی بازیگر “برنامه دور همی” در بیمارستان بستری شد
  • پربازدیدترین مطالب

  • اختلال وسواس جبری
  • سوالات و پرسش های مختلف پیرامون آپاندیس
  • بهترین روش های مراقبت از پوست خشک و حساس
  • عواقب عمل جراحی بینی در دوران بارداری
  • مشکلات پوستی پس از زایمان
  • همه چیز درباره کم خونی و فقر آهن
  • عوارض ماینوکسیدیل | کاهش‌ توانایی‌جنسی‌
  • علل پریود نشدن و نازایی حتی با وجود مصرف دوفاستون
  • توهم دیداری و شنیداری در اطفال
  • بسته شدن انگشتان دست بیمار مبتلا به ترس و تشنج
  • رابطه ی بین بیماری های منتقله از راه جنسی و HIV
  • کالری، پروتئین و چربی مورد نیاز یک بدن سالم
  • سخن گفتن و بر زبان آوردن کلمات توسط خردسالان
  • بررسی ورزش در ساعات مختلف روز
  • نقش سوانح در بروز اضطراب چیست؟
  • داغ ترین مطالب و مقالات

  • خطر بی اعتمادی در زندگی
  • روش تهیه یک برگر سالم گیاهی
  • اهمیت ورزش برای مبتلایان به آسم
  • عوامل ایجاد ضایعات قارچی در نواحی مختلف بدن
  • مصرف میان وعده های مفید برای افزایش وزن
  • کنترل اخلاق کودک
  • بررسی زردی در نوزادان و بزرگسالان
  • آشنایی با طرز تهیه ماش پتی
  • درمان دردهای آنژینی
  • رولت قارچ را چگونه درست میکنند؟
  • غذای گرم درون ظروف پلیمری قرار ندهید
  • با استفاده از میوه و سبزیجات قلبی سالم داشته باشید
  • آشنایی با یک ماده سمی در دهان،آمالگام دندانی
  • دور نکردن کودکان از میکروب ها،درست یا غلط؟
  • با روغن های کاهش درد آرتروز آشنا شوید
  • پیشنهاد سردبیر

  • زمینه سازی برای یک حاملگی موفق
  • پیامدهای عدم رسیدگی به زردی نوزاد
  • سالادی رژیمی با مرغ
  • سم های آفت کش و بیش فعال شدن اطفال
  • چگونگی یک خمیردندان با کیفیت
  • خمیر بازی و افزایش احتمال بروز سرطان
  • هورمون رشد استفاده اش مفید است یا نه؟
  • هشدار ابتلا به اچ آی وی در دهان
  • کورکردن خلاقیت در اطفال با این کارها
  • ارتباط آسم با بیماری های قلبی
  • نمک پتاسیم چیست و موارد مصرف
  • رژیم غذایی در بیماران هیپوگلیسمی
  • اگر جنین با آی کیوی بالا می خواهید بخوانید
  • پاک کننده های مناسب برای پوست چرب
  • روش های سریع برای خوشبوکردن
  • 
       
    
    x