موضوعات

درمان با کمک اسفرزه

psyllium

با ویژگی های درمانی گیاه اسفرزه آشنا هستید ؟دانه های لعاب دار این گیاه تاثیرات زیادی بر لاغری و کاهش وزن مصرف کنندگان خواهند گذاشت این گیاه خاصیت هایی همچون تنظیم قندخون ،رفع سوءهاضمه،رفع درد بواسیر،کنترل کلسترول بدن ، تخلیه و رفع یبوست و بسیاری ویژگی های درمانی دیگر برای بدنتان به همراه دارد.

اسفرزه گیاهی برآمده از آسیا، اروپا و آفریقای شمالی است. تخم اسفرزه خواص فوق‌العاده‌ای دارد

این دانه‌های کوچک در آب حل‌شده و 10 برابر اندازه خود حجیم و لعاب‌دار می‌شود.
گفته می‌شود که غلاف یا پوشش بیرونی این تخم‌های ریز باعث لاغری می‌شود. البته افراط در مصرف آن می‌تواند باعث درد معده شود.  در این مطلب  به نقل از سایت ام اس ان، خواص دیگر اسفرزه را بررسی می‌کنیم.
* مصرف یک قاشق مرباخوری اسفرزه مخلوط شده با شیر، بعد از صرف غذا، می‌تواند اسیدیته را برطرف کند.
* میزان کلسترول را کنترل می‌کند؛ برای قلب مفید است و تجمع چربی را محدود می‌کند.
* مخلوطی از یک قاشق مرباخوری اسفرزه و چند قطره آب‌ لیمو را قبل از ناهار مصرف کنید تا با کنترل کردن اشتها، باعث کاهش وزن شود. علاوه بر آن ضایعات را از بدن نیز دفع می‌کند.
* روند جذب گلوکز را کند می‌کند، درنتیجه میزان قند خون را کنترل می‌کند.
*  برای رفع سوءهاضمه اسفرزه را با دوغ مصرف کنید.
* درد افراد مبتلا به بواسیر را  تسکین می‌دهد.
* نتایج پژوهش‌های دانشمندان نشان می‌دهد که یک قاشق مرباخوری تخم اسفرزه   که 3 بار در روز خورده شود و هر بار دو لیوان آب ولرم با آن نوشیده شود، اثر محسوسی در تخلیه و رفع یبوست دارد.
* طبق یک گزارش، اسفرزه برای کاهش درد و رفع خارش ناشی از بیماری‌های کولون و رکتوم و قطع خونریزی بواسیر نیز مفید است.
بااین حال مصرف اسفرزه و سایر ملین‌ها به کودکان زیر 2 سال  وزنان باردار  توصیه نمی‌شود و برای رفع یبوست باید از سایر خوراکی‌های غنی از فیبر و الیاف گیاهی مانند سبزی‌ها، دانه‌های غلات، نان سبوس‌دار و … استفاده کنند.منبع: روزنامه خراسان

writer.n1

1 مهر 1395

مطالب مرتبط

  • ترکیب خطرناک برخی داروهای گیاهی با شیمیایی
  • تاثیرات مثبت گل درمانی بر بدن
  • پوست تان را جوان و زیبا کنید،با این 7 گیاه خانگی
  • بخور هایی با طعم روغن های گیاهی
  • گیاهان و خوراکی های موثر برای مقابله با چربی کبد
  • رفع مشکلات بارداری با کمک طب سنتی
  • این ادویه ها و داروهای گیاهی برای لاغری مناسب هستند
  • درمان مشکلات روده به روش طب چینی (بخش دوم)
  • درمان مشکلات روده به روش طب چینی (بخش اول)
  • رفع انواع اختلالات بدن با تخم کرفس
  • تاثیرات مخرب گل گاوزبان بر کبد
  • نوشیدن آب در کنار غذا ممنوع
  • گیاهان مفید برای مغز
  • ویژگی های عصاره برگ درخت چای
  • خاصیت های بی نظیر شیر گاو برای سلامتی
  • پربازدیدترین مطالب

  • شست و شوی رگهای قلب با این معجون
  • ترشک؛ گياهي با خاصيت تصفيه کنندگي سموم بدن
  • کاهش درد عادت ماهیانه با این گیاه
  • طرز تهیه قرص لاغری خانگی
  • آیا به هنگام مطالعه سردرد می گیرید
  • لاغری با یک دمنوش
  • راهکار های طب سنتی برای درمان بیماری پوستی
  • داروهای خانگی برای بیماری کرون
  • خواص دارویی گیاه انزروت
  • فواید گیاه آقطي سياه
  • خواص درمانی دمنوش گل گاوزبان
  • چای گوجه‌ فرنگی درمان سرما خوردگی
  • 11 درمان طبیعی برای گل مژه چشم
  • مصطکی درمانی برای امراض
  • خواص درمانی پلی فنل های چای سبز در بیماری پارکینسون
  • داغ ترین مطالب و مقالات

  • درمان گرفتگی در بینی خردسالان
  • خاصیت های معجزه آسای آناناس
  • تاثیر نیکوتین بر سیستم عصبی
  • تاثیرات مثبت گل درمانی بر بدن
  • نفاس پس از زایمان و شیردهی
  • برطرف کردن اسهال در خردسالان
  • افزایش مهارت های اجتماعی برای دوست یابی
  • پرهیزات مهم در فصل پاییز
  • نشانه های سلامت یک کودک دو ساله
  • بررسی علل بروز حاملگی کاذب
  • رسیدن به شکم صاف با مصرف نوعی معجون
  • بررسی جنین بعد از سی هفته
  • اسرار مصرف موز
  • عوامل استرس زا در زندگی
  • اهمیت رازداری در زندگی دونفره
  • پیشنهاد سردبیر

  • درمان های مختلف برای استرس
  • چرا باید موز، سیب و گلابی بخوریم؟
  • معرفی علف هرز توق
  • آسیب های افراط در مصرف ویتامین دی
  • کانابیس استنشاقی و تاثیر آن بر دردهای نوروپاتی محیطی
  • عوارض مصرف محصولات و پودرهای لاغری
  • تسهیل پرداخت ارز دانشجویی و تشکر وزارت بهداشت
  • رروانشناسی فال
  • علائم و درمان ایست قلبی
  • نگرانی خانم های باردار برای روزه
  • در عرض 5 دقیقه از دانه های سر سیاه خلاص شوید
  • هراس اطفال از تزریق آمپول
  • دلپذیرترین تصاویر امروز از پائیز
  • تزریق تستسترون روشی جدید برای پیشگیری از بارداری در مردان
  • جهش ژنتیکی خونی نادر در این خانواده
  • 
       
    
    x