موضوعات

مراقبت های مختلف پس از جراحی چاقی

after-bariatric-surgery-postoperative-care

پس از انجام جراحی چاقی نیازمند چه مراقبت هایی هستیم بدنمان نیازمند چه مراقبت هایی است داروها و رژیم غذایی و ورزش می توانند به بهبود هرچه سریعتر شما کمک کنند اقدامات موثر و مفید در این زمینه چگونه است پزشکان جراح در اولین روزهای پس از تولد چه مراقبت هایی به بیماران توصیه می کنند؟

احتمالا درباره انتخاب بیمارستان مناسب و دکتر خوب برای انجام جراحی چاقی تحقیقات زیادی کرده و با افراد مختلفی مشورت کرده‌اید. نکته مهم دیگری که باید در خاطر داشته باشید این است که روش‌های مراقبتی بعد از جراحی نقش مهمی در بهره‌مند شدن از امتیازات این جراحی در کاهش وزن به همراه دارد. در این‌جا به چند نمونه از این اقدامات مهم برای افرادی که این جراحی را انجام داده‌اند می‌پردازیم.
داروها: بعد از جراحی، بیمار باید از مکمل‌های مختلفی هم‌چون انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی و هر کدام به میزان ۲ تا ۳ عدد در روز استفاده کند. اگر به خاطر دیابت، فشار خون بالا و کلسترول دارو مصرف می‌کنید، حتما با پزشکتان در این مورد مشورت کنید؛ چرا که ممکن است تجویز برخی داروها را برایتان تغییر دهد. این میزان در افراد مختلف، متفاوت بوده و بسته به نوع بیماری شماست.
رژیم غذایی: بعد از جراحی چاقی، باید سعی کنید میزان مصرف پروتئین را در رژیم غذایی‌تان افزایش دهید. سوای این مسئله، می‌توانید همه‌چیز بخورید. با این حال، این بدان معنا نیست که می‌توانید غذاهای چرب و شیرین هم بخورید. افرادی که با اضافه‌وزن چندان در کشمکش نبودند باید میزان مصرف غذاهایی را که سرشار از چربی است حداقل به مدت یک سال کم کنند. بعد از یک سال، شما قادر خواهید بود به آرامی غذاهای چرب را به رژیم غذایی خود اضافه کنید اما ترجیحا سعی کنید تنها هفته‌ای یک بار یا همین حدود در هفته آنها را مصرف کنید.
ورزش: به افرادی که جراحی چاقی انجام می‌دهند توصیه می‌شود که بعد از سپری کردن دوران نقاهت، پیاده‌روی را در قالب ورزش آغاز کنند. این مسئله باعث تحرک و فعالیت شما در روزهای اولیه بعد از جراحی خواهد شد. اگر شنا را دوست دارید، بهتر است بعد از ۲۰ روز آن را شروع کنید. با همه این‌ها، به افرادی که عشقِ باشگاه دارند توصیه می‌شود تا حداقل یک ماه بعد از جراحی به باشگاه نروند. به خاطر داشته باشید که هر نوع تحرک و ورزشی را باید به آرامی آغاز کرده و اصلا ورزش‌های طاقت‌فرسا انجام ندهید.
ماساژ بدن: از آنجایی که جراحی چاقی منجر به شلی و افتادگی پوست می‌شود، بهترین ایده برای رفع این مشکل، ماساژ بدن است. علتش آن است که ماساژ بدن نه تنها باعث آرامش جسم و روح می‌شود، بلکه به سفت شدن پوست بعد از کاهش وزن هم کمک می‌کند.
منبع: medicaldaily

writer.n1

31 شهریور 1395

مطالب مرتبط

  • از سکته چشمی چه می دانید
  • راه های شادابی چشم
  • آشنایی با بیماری چشمی دویک
  • برگر بیماری در کمین دست و پای سیگاری ها
  • تکنیک های سلامتی دهان و دندان در سالمندی
  • خواص شگفت انگیز سیب برای مقابله با 5 نوع سرطان
  • آشنایی با مشکلات رایج مری
  • نکات مهم برای انجام ختنه
  • ارتباط بیماری های گوارشی و ایجاد باد گلو
  • درمان اختلالات روحی و روانی در بانوان یائسه
  • ۳ تاثیر باورنکردنی مادر، بر سلامت فرزند
  • پیشگیری از بروز آفت دهان و تبخال با درمان های خانگی آن ها
  • مقابله با انواع آسم و آلرژی
  • نکات مهم برای انتخاب پزشک
  • معرفی انواع فوق تخصص های پزشکی
  • پربازدیدترین مطالب

  • متداولترین درمان شکستگی لگن
  • اصول رفتار و کنارآمدن با مردان بد خلق و خو
  • رابطه زناشویی بدون نزدیکی
  • علت عدم بازیابی قلب پس از ایست
  • برای درمان سرطان از میدان مغناطیسی و ذرات نانو استفاده می شود
  • نشانه های مختلف برای بروز مشکل در پروستات
  • شخصیت شناسی برای ازدواج
  • سهم اجزای مختلف صورت در زیبایی چهره
  • برخی سردردها علامت خوبی نیستند!
  • سوراخ کردن گوش و ابتلا به انواع سردردها
  • شناسایی رگهای دست با این اسکنر
  • سرعت گردش خون را چگونه زیاد کنیم؟
  • طرز انجام دادن حرکت لانج
  • بیداد سوءتغذیه کودکان در این استان های کشور
  • چرا نصف صورت بطور ناگهانی فلج می شود؟
  • داغ ترین مطالب و مقالات

  • انتخاب پیش بند مناسب کودک
  • جویدن آدامس چه فوایدی دارد؟
  • آیا میتوانیم با علل پیری زودرس پوست مقابله کنیم؟
  • نکات مهم برای انجام ختنه
  • با بحث افزایش وزن در بارداری آشنا شوید
  • پیشگیری از از سرطان روده بزرگ با کدام مواد غذایی؟
  • بهترین در خانواده، موفق در جامعه
  • چند ترفند برای نظم آموزی به کودک
  • چطور به تغییر اخلاق در دوران بارداری عادت کنیم؟
  • کودک مورد آزار جنسی قرار گرفته را درک کنید!
  • آیا آمادگی تربیت فرزند اول را دارید؟!
  • آشنایی با رژیم رنگین‌کمانی
  • از سکته چشمی چه می دانید
  • راه های شادابی چشم
  • آشنایی با بیماری چشمی دویک
  • پیشنهاد سردبیر

  • دانستنی های در مورد فرآیندهای مختلف در مغز
  • ارتباط رابطه ی جنسی و سلامتی بدن
  • اطلاعات کامل درباره اختلال نعوظ
  • اخبار امیدوارکننده درمورد درمان اچ ای وی
  • بالاخره ساندویچ آماده بخوریم یا نه؟
  • نشانه های مختلف برای بروز مشکل در پروستات
  • تناسب اندام با کمک رژیم کانادایی
  • غربالگری وضعیت روحی و روانی مربیان مهد
  • مراقبت از دهان و دندان در برابر پوسیدگی
  • علائم بیماری در بزاق دهان
  • امراض خطرناک با روابط جنسی محافظت نشده
  • نحوه انتخاب دزیمتری
  • روانشناسی بوسه زدن بر کودک
  • ابتلا به بی خوابی با مصرف ترشی و شوری جات
  • با کراتین استقامت بدن را افزایش دهید
  • 
       
    
    x