دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دندانپزشکی هیراد/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی هیراد
ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی(ایمپلنت، لمینیت،عصب‌کشی و....)
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
نارمک/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی نارمک
متخصص کامپوزیت زیبایی
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر فراهانی/ ساختمان پزشکان
دکتر مهدی فراهانی
متخصص جراحی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
ساج
کلینیک ساج
تزریق ژل و بوتاکس
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دندانپزشکی هیراد/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی هیراد
ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی(ایمپلنت، لمینیت،عصب‌کشی و....)
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن

aid1631851-728px-study-for-an-english-exam-step-2-version-4

اگر می خواهید مطلبی را به گونه ای بخوانید که به راحتی آن را به خاطر بسپارید و همه مطالب آن را در حافظه خود ذخیره کنید پیشنهاد می کنیم از تکنیک های موثر برای مطالعه کمک بگیرید روش های صحیح مطالعه و ترفندهای موثر برای حفظ مطالب مختلف درسی را بیاموزید.

 

در قسمت دوم مقاله روش های صحیح مطالعه، با شیوه های صحیح خواندن مطالب، روش های خلاقانه مطالعه، حفظ کردن مطالب، تکرار مطالب خوانده شده و داستان سازی آشنا می‌شوید.

برای یادگیری و درک یک مطلب باید، آن را درست بخوانید.

بسیاری از افراد روش های درست خواندن را نمی دانند و نمی توانند مطالب را به ذهن بسپارند. چند تکنیک زیر را انجام دهید و به نتیجه دلخواه برسید:
تکنیک اول: بررسی کتاب مورد مطالعه

قبل از این که خود را درخواندن غرق کنید، چند لحظه ای فصل های کتابی را که می خواهید بخوانید به سرعت مرور کنید و عناوین آنها را ببینید.

با این کار متوجه مضمون کلی کتاب می شوید و با دقت بیشتری به مطالعه می پردازید.
تکنیک دوم: شناسایی هدف کتاب

از خودتان بپرسید، هدف کتاب چیست و چه چیزی را می خواهد آموزش دهد.

موضوع کتاب در مورد چه کسی، چه چیزی، چه وقت، کجا، چرا و چگونه است.

با خواندن کتاب و یافتن پاسخ این پرسش ها، مطلب مورد مطالعه را بهتر می فهمید و به ذهن می سپارید.
تکنیک سوم: خواندن کتاب

پس از انجام دو تکنیک فوق اکنون زمان خواندن رسیده است.

هنگام خواندن بخش هایی را که پاسخ سوال هایتان را داده است، برجسته کنید تا هرزمان لازم بود به راحتی به آنها مراجعه کنید.
تکنیک چهارم: از حفظ گفتن

هربار که بخشی از کتاب را خواندید، قسمت های مهم آن را از حفظ با صدای بلند بگویید تا مطمئن شوید مطالب مهم را به خوبی یادتان مانده است.
تکنیک پنجم: مرور مطالب حفظ شده

همیشه بخش هایی وجود دارد که باید مرور شوند.

همیشه یادداشت ها و قسمت های مهمی را که مجزا کرده اید مرور کنید تا ملکه ذهن تان شود.

روش های خلاقانه مطالعه
تجسم

برخی افراد برای حفظ کردن مطالب مهم از روش های خلاقانه ای همچون تجسم استفاده می کنند.

آنها برای کلمه یا مفهومی، تصویری قائل شده و به ذهن می سپارند.

هنگام یادآوری کتاب مورد نظر مفهومی که در کتاب مطالعه کرده بودند را نیز به خاطر می آورند.
استفاده از اختصارات یا جملات برای حفظ مطالب

مثلا برای حفظ کردن عبارت یا اصطلاحی می توان حروف اول کلمات آن عبارت را برداشت و کنارهم گذاشت و حفظ کرد.

هربار که آن حروف را تکرار کنید، عبارت مورد نظر به خاطرتان خواهد آمد یا حتی می توان برای حفظ کردن موضوعی، جمله ای به ظاهر نامربوط، اما در اصل یادآور مفهوم مورد نظر استفاه کرد.
داستان سازی

فرض کنید مطالب کتاب تان همچون داستان جالبی است که باید برای عده ای تعریف کنید.

بنابراین پس از مطالعه آن سعی کنید همچون قصه ای جذاب برای افرادی تخیلی که روبه رویتان نشسته اند تعریف کنید.
مقایسه کردن

با مقایسه می توانید چند عبارت یا عقیده را در کنار یکدیگر بررسی کرده و به مفهوم آنها عمیقا پی ببرید.

با این روش هرگز مفهوم یادگرفته شده را فراموش نخواهید کرد.
تکرار مطالب خوانده شده

تکرارکردن، رایج ترین روش مطالعه بین محصلان و دانشجویان است.

بارها خواندن مطالب به شما کمک می کند تا بالاخره مفهوم مطلبی را درک کنید و آن را برای همیشه به خاطر بسپارید.

با به کارگیری روش های مطالعه بالا می توانید انتظار یادگیری مواد آموزشی و در نهایت کسب موفقیت داشته باشید.

زندگی آنلاین

5 1000
ارسال شده در 31 شهریور 1395 توسط با موضوع پرستاری و مامایی , عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • توصیه های روانشناسان برای آرام شدن
  • وعده های دارویی را خود سرانه حذف نكنید
  • رعایت تعادل در مصرف خوراکی های قندی
  • عدم تحمل لاکتوز و حساسیت به شیر چه علائمی دارد؟
  • با معاینه چشم مشکل گردش خون پاها مشخص می شود
  • مهمترین واقعیت های ناگفته در مورد کبد
  • برای زیبایی از سر تا پا این توصیه های خانگی را بدانید
  • چگونه کار پراسترس سبب مرگ می شود
  • محبوبترین ها

  • چگونه از عذاب وجدان خلاص شویم
  • چگونه وظایف خود را برای کارآیی بیشتر اولویت بندی کنید؟
  • چرا درک ماهیت اختلالات اضطرابی دشوار است؟
  • چگونه باید با روانشناسان آشتی کنیم؟
  • خصلت سعه صدر را بیشتر تمرین کنیم
  • ناگفته هایی در مورد اشک
  • اطلاعات کامل درباره اختلال دو قطبی (Bipolar disorder)
  • برطرف کردن اختلالات عصبی با این روش ها
  • رپورتاژ

  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • آیا از نتیجه نهایی جراحی بینی خود، نگران هستید؟
  • هدفم از کاهش وزن، رسیدن به یک عدد نبود!
  • دکتر پورحقیقی متخصص دندانپزشکی زیبایی
  • کلینیک دندانپزشکی تخصصی دکتر حاجی زاده
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام (NEW) است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی