shutterstock128569676

چگونه مچ دست دچار اختلال و عارضه می شود نشانه های بروز اختلال در مچ دست چیست چه خطراتی افراد مبتلا به مچ درد را تهدید میکند مچ دست نقش زیادی در انجام کارهای روزمره ما ایفا میکند استفاده زیاد از رایانه و یامک زدن و نوشتن  می تواند عامل بروز مچ درد باشد .راهکارهای درمانی برای رفع مچ درد را در ادامه مطلب برایتان آورده ایم با ما همراه باشید .

 

مچ درد یک بیماری بسیار شایع با علل مختلف است. مفصل مچ نقش مهمی در انجام حرکات پایه مانند پیامک زدن و نوشتن دارد. ابتلا به مچ درد، می‌تواند فعالیت‌های روزمره شما را مختل کند و در موارد خاص، کیفیت زندگی شما را پایین بیاورد.
در این مطلب جواب این سوال‌ها را خواهید گرفت:
• مچ درد به چه معنا است؟ آناتومی و انواع مختلف این عارضه چیست؟
• علل و عوامل خطر مرتبط با مچ درد کدام است؟
• علائم مچ درد چیست؟
• تست و تشخیص مچ درد چگونه انجام می‌گیرد؟
• درمان و پیشگیری از مچ درد چطور انجام می‌شود؟
مچ درد به چه معناست؟
برای درک بهتر مچ درد، ابتدا باید با آناتومی خود مچ آشنا شویم. مچ دست در واقع یک مفصل ساده نیست. بلکه از چند مفصل کوچک ساخته شده که استخوان‌های دست و ساعد را به هم پیوند می‌دهد. مچ دست از هشت استخوان کوچک تشکیل شده است. رباط، استخوان‌ها را به یکدیگر پیوند می‌دهد. یک ساختار لوله‌مانند، موسوم به تونل کارپال، کف مچ دست واقع شده است. عصب‌ها و تاندون‌ها از طریق این تونل با مچ دست در ارتباط قرار می‌گیرند. اگر هر بخشی از مچ دست، از استخوان گرفته تا رباط و یا تاندون دچار آسیب شود، ممکن است دچار مچ درد شوید. اعمال فشار بیش از حد به مچ نیز می‌تواند باعث مچ درد شود.
این عارضه می‌تواند نتیجه یک فشار یا آسیب ناگهانی باشد. به عنوان مثال، پیچ‌خوردگی مچ دست اگر باعث کشیدگی رباط شود، می‌تواند باعث درد شود. مچ درد معمولا پس از آسیب‌دیدگی و به طور ناگهانی رخ می‌دهد. این عارضه ممکن است تا مدتی طولانی ادامه پیدا کند. تداوم مچ درد می‌تواند نتیجه شرایط خاص، مانند فشار مضاعف و التهاب مفاصل باشد.
علل مچ درد و عوامل خطرزا
مچ درد علل مختلفی دارد؛ اما دلایل زیر شایع‌ترین آنها هستند:
1. سندروم تونل کارپال
سندروم تونل کارپال زمانی رخ می‌دهد که رباط متقاطع مچ دست ضخیم‌تر شده و بر عصب فشار وارد می‌کند. وقتی عصب فشرده شود، باعث درد شده و بی‌حسی و ضعف را برایتان به دنبال خواهد آورد. افراد چاق و کسانی که مبتلا به دیابت یا آرتریت هستند، بیشتر در خطر ابتلا به سندروم تونل کارپال قرار دارند. این عارضه در شرایط کاری سخت نظیر بلند کردن اجسام سنگین، تایپ کردن زیاد و استفاده از تجهیزاتی که باعث ارتعاش دست می‌شوند، بیشتر رخ می‌دهد.
2. آرتروز
آرتروز باعث التهاب مفاصل می‌شود؛ این عارضه زمانی رخ می‌دهد که غضروف پوشاننده استخوان از بین برود. آرتروز می‌تواند طیف وسیعی از مفاصل از جمله مچ دست را تحت تاثیر قرار دهد. آرتروز مچ دست در افراد مسن و کسانی که سابقه خانوادگی دارند، بیشتر رخ می‌دهد.
3. ﻛﻤﭙﻠﻜﺲ فیبری ﻏﻀﺮوفی ﺳﻪ‌ﮔﻮش
این بخش سه‌گوش در کنار انگشت کوچک دست قرار دارد. این بخش به عنوان نگهدارنده و پشتیبان استخوان‌های کوچک دست عمل می‌کند. غضروف می‌تواند در طول زمان دچار پارگی شده و مصدومیت‌های شدیدی به دنبال داشته باشد.
4. التهاب تاندون مچ دست
التهاب تاندون مچ دست زمانی رخ می‌دهد که تاندون‌های مچ پاره و یا ملتهب شوند. این وضعیت معمولا به علت حرکت دادن بیش از حد مچ دست رخ می‌دهد.
5. کیست گانگلیون
کیست بافت نرم مچ دست که به عنوان کیست گانگلیون شناخته می‌شود، می‌تواند باعث مچ درد شود. کیست‌های کوچک‌تر اغلب بیشتر از کیست‌های بزرگ به مچ آسیب می‌زنند.
6. رگ به رگ شدن مچ دست
رگ به رگ شدن مچ دست معمولا به علت خم شدن مچ و یا تحمل فشار مضاعف رخ می‌دهد. این عارضه باعث می‌شود که رباط دست دچار کشیدگی شود.
منبع: الودکتر

ارسال شده در 5 مهر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع فیزیوتراپی و ارتوپدی

پیشنهاد سردبیر

  • پیشنهادهای تغذیه ای طبق ماه تولد
  • موز و فواید آن برای ورزشکاران
  • بهترین سبزی های این فصل
  • تشریح مضرات دروغ به بچه
  • کوفته با سس شنبلیله
  • مصرف آب میوه های صنعتی چه تاثیراتی بر سلامت افراد می گذارد
  • هشدار ناخن ها برای بیماری
  • روانکاوی علاقه به دروغگویی
  • تکنیک جالب برای عمل بینی
  • سوختگی های چشم
  • تصاویری از وسیله کاف فشار سنج
  • تقلب 60 درصدی در آبلیمو در سال گذشته
  • معرفی انواع مواد غذایی اشتها آور
  • هر آنچه باید در مورد این سندروم بدانید
  • تاثیرات عنبرنسارا بر سلامتی
  • محبوبترین ها

  • دیگر استفاده های این روغن مفید
  • دغدغه های طب سنتی از زبان وزیر بهداشت
  • آشنایی با عوارض گیاهان دارویی
  • به این دلایل مارچوبه را از دست ندهید
  • مشکلات مهم در کبد با نوشیدن چای سبز
  • معجونی طبیعی برای خوابی راحت
  • نوشیدنی موز و دارچین برای درمان بیخوابی
  • با خاصیت درمانی کندر خوراکی بیشتر آشنا شویم
  • حمله به سرطان با زعفران!
  • چرا به گل گاو زبان لیمو عمانی اضافه میکنند
  • هيچ داروي گياهي براي ترك اعتياد وجود ندارد
  • پودر لاغری را در منزل درست کنید
  • گیاهی همه چیز تمام، به نام شاهدانه
  • تاثیر طب سنتی چینی بر درمان سرطان سینه
  • خواص گیاهان داروئی!
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است