mouthwash
پیاز فایده های زیادی برای بدن ما به همراه دارد اما اکثرا به خاطر بوی بد ان ماده غذایی از مصرف آن پرهیز می کنند می توانید با کمک یک معجون خانگی از شر این بو در دهانتان خلاص شوید این دهان شویه به راحتی در منزل قابل تهیه است و بدون هیچ عارضه ای به راحتی می توانید از آن استفاده کنید دارچین ،جوش شیرین و عسل و لیمو مواد تشکیل دهنده این دهانشویه هستند.

دلایل مختلفی برای شکل گیری بوی بد دهان وجود دارند که از بهداشت ضعیف دهان و دندان تا استفاده از برخی داروها یا ابتلا به بیماری های مشخص، حضور بیش از حد باکتری ها، و مصرف مواد غذایی سرشار از سیر و پیاز را شامل می شود.

هنگامی که قصد دارید در یک جلسه کاری یا مصاحبه شرکت کنید و یا میزبانی افراد دیگر را در یک مهمانی بر عهده دارید چیزی که می تواند از عوامل اصلی نگرانی شما باشد، بوی بد دهان‌تان است. بوی بد دهان اعتماد به نفس انسان را کاهش داده و می تواند افراد دیگر که با ما در ارتباط هستند را آزار دهد.

 به نقل از “ول اور دای”، بوی بد دهان یک موضوع بهداشتی دهانی رایج است که موجب می شود بسیاری از مردم جهان همواره در خانه خود دهان‌شویه های مختلف را نگهداری کنند و هر از چند گاهی دهان خود را برای رفع بوی بد آن شست و شو دهند. اما این دهان‌شویه ها و خوشبوکننده های دهان به طور معمول حاوی رنگ های مصنوعی، مواد طعم دهنده و مواد شیمیایی هستند که فواید آنها تنها چند ساعت دوام می آورد و پس از آن ممکن است بار دیگر حس ناخوشایندی در دهان خود داشته باشید.

دلایل مختلفی برای شکل گیری بوی بد دهان وجود دارند که از بهداشت ضعیف دهان و دندان تا استفاده از برخی داروها یا ابتلا به بیماری های مشخص، حضور بیش از حد باکتری ها، و مصرف مواد غذایی سرشار از سیر و پیاز را شامل می شود. در صورت استفاده از دهان‌شویه ها برای از بین بردن بوی بد دهان انتخاب نمونه هایی که در بلند مدت آسیبی ایجاد نمی کنند، توصیه می شود. در برخی دهان‌شویه ها اتیل الکل یکی از اجزا اصلی تشکیل دهنده است که چند مطالعه آن را با سرطان دهان و تضعیف کلی لثه ها در صورت استفاده طی یک دوره طولانی مرتبط دانسته اند.

به جای تکیه بر دهان‌شویه های مصنوعی و حاوی الکل می توانید خودتان دست به کار شده و یک دهان‌شویه خانگی که به راحتی درست می شود را برای مقابله با بوی بد دهان به کار بگیرید. آثار این دهان‌شویه خانگی بلند مدت است. با استفاده از این دهان‌شویه نفسی تازه و دندان ها و لثه هایی سالم را در اختیار خواهید داشت.

مواد تشکیل دهند این دهان‌شویه شامل موارد زیر می شوند:

– 2 عدد لیمو

– نصف قاشق غذاخوری پودر دارچین

– یک قاشق چایخوری جوش شیرین

– یک و نیم قاشق چایخوری عسل

– یک فنجان آب گرم

 

چرا لیمو: رایحه طراوت بخش و مرکباتی لیمو به مبارزه با بوی بد دهان کمک می کند.

چرا دارچین: دارچین در زمینه مبارزه با بوی بد دهان ماده ای موثرتر نسبت به نعناع محسوب می شود. در شرایطی که آثار نعناع تنها برای مدتی باقی می ماند، دارچین با باکتری های تولیدکننده بوی بد مبارزه می کند و نفس را تازه می سازد. نتایج یک مطالعه نشان داده است افرادی که آدامس دارچینی جویده بودند دارای 50 درصد باکتری های دهانی کمتر نسبت به افرادی بودند که آدامس نعنایی جویده بودند.

چرا جوش شیرین: جوش شیرین به سفید شدن دندان ها کمک می کند و حتی با باکتری های تولیدکننده بوی بد مبارزه می کند.

چرا عسل: عسل دارای ویژگی ضد باکتری است که به مبارزه با باکتری های عامل بوی بد دهان کمک می کند و لازم به ذکر نیست که طعم آن فوق العاده است.

روش تهیه دهان‌شویه خانگی

 

پودر دارچین را در یک ظرف ریخته و سپس آب دو لیموی تازه را به آن اضافه کرده و سپس عسل را به این مخلوط اضافه کنید. اکنون آب گرم را داخل ظرف ریخته و به خوبی مواد را با هم ترکیب کنید. هر زمان که قصد استفاده از این دهان‌شویه را داشتید دو قاشق غذاخوری از آن را برای یک دقیقه در دهان خود بچرخانید. تاثیر این دهان‌شویه فوری بوده و نفس تازه و بوی خوب دهان را احساس خواهید کرد.

مترجم: محمد مهدی حیدرپور

خبرفارسی

ارسال شده در 4 مهر 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع عمومی

پیشنهاد سردبیر

  • چیزهایی نمکی دوست دارید؟
  • افراد خشمگین را بیشتر بشناسید
  • زگیل تناسلی و خطرات آن
  • تصاویری از پمپ تزریق سرنگ
  • گلو درد و ورم لوزتین
  • جویدن و مشکلات گوارشی
  • مدرسه رفتن کودک در هنگام بیماری
  • نکات مهم و ضروری برای ترک سیگار
  • خارش و ناراحتی در گوش گربه
  • حمام کردن و این همه خاصیت
  • دلایل بروز پرخاشگری در سنین پایین
  • رهایی و آزادی از خستگی روح و جسم
  • خطر ابتلا به سرطان با قلیان برای جوانان
  • دلایل استفاده از کراتین در بدنسازی
  • فواید شگفت انگیز انار برای خانم های باردار
  • محبوبترین ها

  • تاثیرات مثبت آب میوه بر بدن
  • 10 نوع سبزی که معجزه می کنند
  • هسته انواع میوه های پرخاصیت
  • عکس هایی از زنجبیل و خواص آن
  • برای درمان فشار خون انگور بخورید
  • از خواص شنبلیله چه می دانید
  • نوشیدن آب هویج برای اضافه شدن وزن
  • برخی از فواید خوردن لوبیا
  • 9 معجزه غذایی برای لاغری و چربی سوزی
  • بیدار شدن با برخی خوراکی های موثر
  • فواید شگفت انگیز انار برای خانم های باردار
  • چه میزان درباره این میوه اطلاع دارید
  • برخی مرکبات و نحوه میل کردن آنها
  • همه چیز درباره خاصیت رنگ های انگور
  • مصرف هویج و این فواید تغذیه ای
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است