drink

لاغری در مدت زمان کوتاه آروزی خیلی از آدم ها میباشد، به طوری برای رسیدن به این آرزو روزانه چند ساعت ورزش میکنند و رژیم های سخت میگیرند. رژیم غذایی نقش بزرگی در لاغری دارد؛ ولی این نباید باعث شود که ما تأثیر کبد در کاهش وزن را فراموش کنیم. نکته ای که مردم از آن غافل اند این است که اگر کبد ما دچار مشکل شود، روند کاهش وزن نیز کند میشود و ما به سختی لاغر میشویم؛ ولی نگران نباشید، ما نوشیدنی معجزه آسایی به شما معرفی میکنیم که با نوشیدن آن، در عرض 72 ساعت کبد پاکسازی شده و شما لاغر خواهید شد.

 

مواد تشکیل دهنده

یک فنجان جعفری خرد شده

۵ ساقه کرفس

۱ خیار

۲ فنجان آب

۱ سیب

۳ لیمو

طرز تهیه نوشیدنی معجزه آسا

اول، ترکیب آب لیمو، سیب، خیار، جعفری و کرفس را در مخلوط کن یا غذاساز ترکیب کرده و سپس به آن آب را اضافه کنید اکنون نوشیدنی خانگی لاغری و سم زدای کبد شما آماده است.

یک لیوان از این نوشیدنی را سه بار در روز قبل از غذا و به مدت سه روز مصرف کنید پس از هفت تا ۱۰روز بعد دوباره این روند مصرف را تکرار کنید در طول این سه روز از خوردن غذاهای سنگین اجتناب کنید همچنین نوشیدن مقدار زیاد آب به منظور سرعت بخشیدن به روند سم زدایی و از دست دادن وزن توصیه می شود

منبع: وبسایت آشپزی

 

ارسال شده در 9 مهر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • کاهش سرم برای دیالیزی ها
  • اهمیت فعالیت جسمانی برای سلامتی
  • وزن مازاد در حاملگی را چگونه بفهمیم
  • از پیامدهای زایمان زودرس چه می دانید
  • آیا بالا رفتن فشار چشم منجر به کوری می شود؟
  • کاهش عوامل خطر دیابت در افراد بالغ چاق با پروتئین آب پنیر
  • راهکارهایی برای جلب رضایت همسر
  • کف دست یا پیمانه همراه ؟
  • آشنایی با سالاد رژیمی کورن
  • هوش اطفال دروغگو
  • عاشقان کره و روغن هایی با چربی اشباع شده بخوانند
  • چگونه منظورتان را به دیگران بفهمانید
  • اگر از مشکلات ریوی رنج می برید بخوانید
  • کیک بلوبری با طعمی متفاوت
  • دوست همیشگی با این خوراکیها به نفع شماست
  • محبوبترین ها

  • استفاده از گردو و این نکات مهم
  • موادغذایی حاوی فیبر
  • سبزی ها چه کارهایی که نمی توانند بکنند
  • تخم مرغ و این توصیه های مهم و مفید
  • مصرف انواع غذاها مقابل تلویزیون
  • تمام خطرات ناشی از کمبود این ریزمغذی در بدن
  • آیا لزوما لبنیات سنتی بهداشتی هستند
  • تمام عوارض میل نکردن صبحانه
  • در سلامت قلب چه شیوه هایی درست است
  • دلایل موفق آمیز نبودن رژیم لاغری
  • این ویتامین ها برای کودکان ضروری هستند
  • 10 ماده خوراکی بسیار عالی برای کاهش کلسترول خون
  • معجزه رژیمی کرفس
  • دیابتی ها این صبحانه را مصرف کنند
  • آشپزهای بزرگ چه راز هایی دارند
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است