کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
دکتر محسن پور حقیقی
دکتر محسن پور حقیقی
متخصص دندان پزشکی ترمیمی و زیبایی
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
جراحى زيبايى بينى ( رينوپلاستى)
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر رضا شعبان‌پور
طراحی لبخند با لومینییرز سرامیکی بدون کوچک‌ترین تراش
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
دکتر فرزاد حسینی
دکتر فرزاد حسینی
لیفت صورت
دکتر وفایی
دکتر حمیدرضا وفایی
جراحی پلاستیک و ترمیمی (لیپوماتیک)
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
201692912141789650a
نان بروتچن عسلی یکی از سالم ترین نان هایی است که می توانید برای تغذیه کودکتان در مدرسه تهیه کنید این نان به راحتی و به سادگی در منزل تهیه می شود و عسل  ،روغن مایع و پودرکاکائو و آرد نان سنگک مواد اصلی برای تهیه این نان هستند این نان برای صبحانه و عصرانه کودکتان بسیار مقوی و مفید است پیشنهاد می کنیم آن را تهیه و برای یکبار امتحان کنید.

 به جای اینکه هله هوله در کیف بچه ها پر کنید و آنها را به مدرسه بفرستید، و یا با ساندویچ های آماده با معده این بیگناهان بازی کنید، خودتان کمی حوصله به خرج دهید و این نان بروتچن عسلی ها را درست کنید و در کیفشان بگذارید.

مواد لازم:

  • 2 /1  و 2 پیمانه آب گرم
  • 4 /1  پیمانه روغن مایع
  • 2 /1  پیمانه عسل
  • 2 /1  و 3 پیمانه آرد سفید
  • 2 ق س پودر کاکائو
  • 2 ق س پودر مایه‌ خمیر
  • ۲ تا ۳ پیمانه آرد نان سنگک
  • 1 ق چ نمک
  • 3 ق س بادام خرد شده
روش تهیه:
1. ابتدا آب گرم، روغن مایع و عسل را با همزن برقی خوب بزنید تا مواد با هم مخلوط شوند. از مخلوط‌کن هم می‌توانید استفاده کنید، سپس آرد سفید را کم‌کم اضافه کرده و به هم زدن ادامه دهید.
2. در این زمان پودر کاکائو، پودر مایه‌خمیر و نمک را اضافه کرده و به هم زدن ادامه دهید تا مواد با هم مخلوط شوند. حالا خمیر را به مدت 10 دقیقه استراحت بدهید.
3. در این مرحله آرد نان سنگک را بیفزایید؛ البته هر بار یک پیمانه اضافه کرده، مخلوط ‌کنید تا خمیر نان حاصل شود. آرد نان سنگک را تا حدی بریزید که خمیر یکدستی حاصل شود و بیشتر ریخته نشود چون نان سفت می‌شود. ظرف حاوی خمیر را با کیسه نایلونی که از قبل کمی چرب کرده‌اید بپوشانید. حدود 30 تا 60 دقیقه به خمیر استراحت بدهید تا حجمش دوبرابر شود.
4. بعد از زمان ذکرشده خمیر را به دو قسمت تقسیم کنید. هر کدام از خمیرها را با کیسه نایلون چرب شده بپوشانید و 5 دقیقه به هر کدام استراحت دهید. سپس آنها را داخل قالب نان که از قبل چرب کرده‌اید قرار دهید. مقداری بادام خرد شده هم روی آنها بریزید. در این مرحله هم باید حدود 30 تا 60 دقیقه به خمیرها استراحت دهید تا حجمش دوبرابر شود.
5. حدود 10 دقیقه قبل از اینکه زمان استراحت نان‌ها تمام شود، فر را با دمای 180 درجه سانتی‌گراد روشن کنید تا گرم شود. نان‌ها را به مدت 40-30 دقیقه داخل فر قرار دهید تا بپزد.
برترینها
5 1000
ارسال شده در 9 مهر 1395 توسط با موضوع آشپزی رژیمی و سالم

پیشنهاد سردبیر

  • مشکلات لگن در بزرگسالی منجر به نارس بودن کودک می شود
  • سیبیل برای آقایان چه منفعتی دارد
  • راهکار های قطعی درمانی عفونت سینوس ها
  • بهترین کارها برای رفع مشکلات ناخن
  • فواید درمانی خارخاسک
  • مقوی ترین و مفیدترین قسمتهای کله پاچه
  • با کنترل خشم، از اتفاق های جبران ناپذیر پیشگیری کنید
  • با این روش انرژی خود را چندین برابر کنید
  • محبوبترین ها

  • دانستنی های مهم درباره تغذیه دوران بارداری
  • از مصرف شیرین کننده مصنوعی پرهیز کنید
  • دانستنی هایی مهم در باره مواد قندی
  • انرژی زایی ویتامین C
  • محصولات خوراکی کاهش دهنده علائم آلرژِی
  • خوراکی هایی که خوردن آن پر از ضرر است
  • رژیم بستنی چه نوع رژیمی است؟
  • گردو با سرطان روده، بیماری قلبی و زوال عقل مبارزه می کند
  • رپورتاژ

  • مرکز تخصصی دندانپزشکی دکتر سید سعید هاشمی
  • هدفم از کاهش وزن، رسیدن به یک عدد نبود!
  • آسیب های دندان از آنچه فکر می‌ کنید به شما نزدیک ‌تر است!
  • تغذیه و تناسب اندام در کلینیک ایران نوین
  • خدمات دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دکتر صدرا مقدم
  • ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x