main-qimg-00bbebacabaaceca6062cdb58b143a77-c
مراقب عوارض تماشای طولانی مدت تلویزیون و برنامه‌های تلویزیونی باشید آسیب های زیادی برای بینایی تان به وجود خواهد آمد و موجب خستگی چشم ها خواهد شد صفحه تلویزیون و نور آن در ایجاد عیوب انکساری و ضعف بینایی نقش زیادی خواهد داشت سوزش چشم، اشک ریزش یا سردرد با مشاهده طولانی مدت تلویزیون بروز خواهد داد که خبر از افت بینایی شما میدهد.

سوالی که اغلب از سوی والدین مطرح می‌شود این است که آیا تماشای تلویزیون چشم کودکان را ضعیف می‌کند؟ در پاسخ به چنین سوالی باید گفت به طور کلی تا کنون هیچ تحقیق معتبری به این نتیجه نرسیده است که تماشای تلویزیون موجب ضعیفی چشم‌ها می‌شود، ولی آنچه مسلم است تماشای تلویزیون یعنی نگاه مستقیم و مستمر به یک صفحه نورانی که چشمه‌های نورانی کوچکی هستند که با شدت‌های مختلفی از سطح روشنایی در کنار هم تصاویر متحرک را روی صفحه تلویزیون به‌وجود می‌آورند.

 

 این نگاه مداوم و در مدت زمان طولانی نه تنها موجب خستگی چشم‌ها می‌شود، بلکه ممکن است چشم‌های کودکان و بزرگسالان را تحت استرس قرار دهد و موجب خشکی و قرمزی چشم شود.

ضعف بینایی به طور اولیه منشا وراثتی دارد و در مقایسه با تاثیرات محیطی، وراثت سهم بسیار بیشتری را در ایجاد عیوب انکساری و ضعف بینایی ایفا می‌کند.

با آن که تاکنون هیچ تحقیقی تاثیر تماشای طولانی مدت تلویزیون را در ایجاد عیب انکساری یا افت بینایی تاکنون تایید نکرده است، ولی هرگز نباید طولانی‌مدت تلویزیون دید؛ چون نه تنها موجب خستگی و استرس‌های حاصل از آن بر چشم‌ها می‌شود، بلکه ممکن است تاثیراتی روی سلامت سیستمیک کودکان داشته باشد، چرا که کودکان در حال رشد بیشتر از همه چیز نیاز به تحرک و جنب و جوش دارند تا عضلات و استخوان‌بندی آنها کافی و به‌طور صحیح رشد و نمو داشته باشد.

تماشای زیاد تلویزیون، جدای از زیان بخش بودن یا نبودن آن مانند افراط در هر چیز دیگر مناسب نیست.همچنین از آنجا که بینایی و چشم‌های کودکان در حال تکامل هستند به مراقبت بیشتری نیاز دارند و همچنین تاثیرات احتمالی ناشناخته روی سیستم بینایی را نباید در آنها نادیده گرفت.

فاصله مناسب برای تماشای تلویزیون، خود سوال دیگری است که اغلب مورد سوال قرار می‌گیرد. دو برابر سایز تلویزیون، حداقل فاصله مجاز برای تماشای تلویزیون است. مثلا برای تلویزیون 40 اینچی حداقل فاصله تا تلویزیون 80 اینچ یا دو متر است. نکته مهم دیگر در تماشای تلویزیون این است که در صورت وجود عیوب انکساری چشم فرد هنگام تماشا ممکن است دچار سوزش چشم، اشک ریزش یا سردرد شود که خود این علائم مشخص‌کننده وجود عیوب انکساری چشم است.

دکتر علی میرزاجانی – دانشیار گروه اپتومتری دانشگاه علوم پزشکی ایران

به گزارش جام جم،

 

ارسال شده در 9 مهر 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع پرسش و پاسخ

پیشنهاد سردبیر

  • سنگ سازی دائم کلیه و کنار آمدن با آن
  • همه چیز در مورد افراد بهانه جو
  • سوختن خردسالان با آب جوشیده
  • عوامل چاقی که از آن ها خبر ندارید!
  • بقچه در قالب مافین
  • درمان های مختلف با حجامت
  • چگونه میتوان از التهاب تاندون جلوگیری کرد
  • مصرف همزمان داروهاي ضد افسردگي و مسكن ها عامل بروز خونريزي معده
  • تندرستی و سلامتی با استفاده از این تخم مرغ
  • درمان بیماری با گیاهان
  • معرفی عادات بد غذایی و پیشنهاداتی برای ترک آنها
  • تری سیکلیک ضد افسردگی و دارو های مربوط به آن
  • تاثیر گرمای هوا بر زایمان زودرس
  • دسر آرد سمولینا با سس آلبالویی
  • سخن گفتن افراد با اعتماد به نفس پایین
  • محبوبترین ها

  • رفع و کنترل خشم با این توصیه ها
  • مقابله با احساسات پسران
  • تنها هورمون هایی که در بروزافسردگی بعد از زایمان نقش دارند
  • رفتارهای یک مرد نمونه
  • راه و روش برخورد با کج خلقی های رئیس
  • 4 رفتار مخرب والدین، بعد از طلاق
  • عدم احساس مسئولیت در مردان
  • 9 شیوه کم کردن کابوس صحبت در جمع
  • دفع احساس استرس
  • رمانتیک شدن زنان با این خوراکی
  • رفع حالت عصبی با این روش ها
  • سفر خانوادگی و تاثیرات مثبت آن
  • از رفتار پدرش خواستگارتان را شناسایی کنید
  • کاهش علائم افسردگی با گوش دادن به موسیقی
  • نبود علاقه به ازدواج و تشکیل خانواده در جوانان امروزی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است