دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
جراحى زيبايى بينى ( رينوپلاستى)
دکتر فرزاد حسینی
دکتر فرزاد حسینی
لیفت صورت
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر وفایی
دکتر حمیدرضا وفایی
جراحی پلاستیک و ترمیمی (لیپوماتیک)
ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر رضا شعبان‌پور
طراحی لبخند با لومینییرز سرامیکی بدون کوچک‌ترین تراش
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
دکتر محسن پور حقیقی
دکتر محسن پور حقیقی
متخصص دندان پزشکی ترمیمی و زیبایی

زود خوابیدن کودک خواب دانش آموزان بیدارشدن با اضطراب الگو پذیری مثبت برای فرزندان

بیدارکردن کودک در هرسنی باید به آرامی انجام شود سعی کنید در نحوه خوابیدن و بیدارشدن فرزندتان تجدید نظر کند با توجه به بازگشایی مدارس بهتر است سعی کنید ساعت خواب انها را تنظیم کنید این امر در الگوی خواب روزانه آن ها تاثیرات مثبتی خواهد گذاشت سعی کنید با لحنی آرام  آن  ها را از خواب بیدار کنید تا به مدرسه بروند.

وکیلی روان شناس و مشاور بیان کرد: تغییر ساعت خواب دانش آموزان خصوصاً پایه های پایین تر و بیدارکردن آن ها در ایام مدرسه یکی از مشکلات والدین است که در نتیجه موجب دیر رسیدن آن ها به مدرسه می شود و در این بین رفتار پدر و مادر و زود خوابیدن آنها باعث ایجاد الگو پذیری مثبت برای فرزندان است.

وی در ادامه بیان کرد: والدین باید وانمود کنند که خودشان خواب هستند و اگر فرزند خوابش نمی برد از وی بخواهید گرچه به این کار تمایل ندارد، اما در تخت خود بماند و در صورتی که کودک تنهایی در اتاق تاریک خود می ترسد فقط یک چراغخواب برایش روشن کنید، پس از مدتی کودک به این روال عادت می کند و خودش سرساعت مشخص می خوابد.

وکیلی تصریح کرد: در مورد بیدار کردن کودک نیز بهتر است از یک ساعت زنگ دار، البته با نظارت و تنظیم آن توسط والدین استفاده شود و صبح زمانی که ساعت زنگ خورد صبر کنید تا  کودک از خواب بیدار شود و آن را قطع کند و اگر نشد او را آرام تکان دهید و بگویید که زمان خواب تمام شده است.

این روان شناس در پایان گفت: روزهای اول ممکن است فرزندتان کمی به سختی از خواب بیدار شود اما باید توجه داشت که هرگز نباید وی را با اضطراب از خواب بیدار کنیم و مدام به کودک نگویید که مدرسه دیر شد،  زیرا رفتن به مدرسه برای وی به یک تجربه پر استرس تبدیل می شود.

خبرفارسی

5 1000
ارسال شده در 10 مهر 1395 توسط با موضوع سلامت کودک

پیشنهاد سردبیر

  • بیماری قلبی در کمین افرادی که دور بازو و مچ پای بزرگی دارند
  • بدنسازی با کمک میوه
  • تست اعصاب دست
  • پیامد های خطرناک ورزش کردن با معده خالی رابشناسید
  • نکاتی در مورد مراقبت های پس از عمل جراحی لوزه سوم
  • طب سنتی و رفع نرمی و شکنندگی ناخن
  • بادام زمینی این کودکان را تا لب مرگ رساند
  • افزایش ابتلا به سرطان مثانه با داروی دیابت
  • محبوبترین ها

  • افت ناگهانی قند خون در بیماران دیابتی
  • مصرف اسیدهای چرب، علت بروز دیابت در خانم ها
  • بردیابت نوع 1 انسولین گلارژین 300 چه تاثیراتی دارد؟
  • توصیه های تغذیه ای کلی به بیماران دیابتی ها
  • پیشگیری از افزایش قند خون با این مواد غذایی
  • عدم توجه به درمان در دیابتی ها
  • مکانیسمهای زمینه ساز بیماریهای آمیلوئیدی
  • برای ثابت نگه داشتن قندخون در حد نرمال، هرچند وقت یکبار غذا بخوریم؟
  • رپورتاژ

  • لیزرهای نوین راه حلی آسان برای زیبایی لبخند
  • دندانپزشک زیبایی- ایمپلنتولوژیست – لمینیت
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • استحکام وسلامت استخوان فک= نجات دندان های لق
  • ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x